متن درباره گذشت زمان

گذشت زمان است

براى بخشیدن

برای فراموشی

برای آشتی با خویش

برای آرامش جسم و روح

هرروز بهترین ساعات شروع خودسازیست

اگر چیزی را دوست داری،

ان را ببخش…

با بخشیدن بخشی از چیزی که دارید، بیشتر از انچه می‌خواهید به دست خواهید آورد…

بخشیدن کسی راحت است،

اما این که بتوان دوباره

به او اعتماد کرد،

داستان کاملا متفاوتی است.

در انتقام گرفتن، انسان با دشمن خود برابر است؛ ولی در چشم پوشی از ان؛ او مقامی بالاتر دارد.

تا وقتی نبخشیده ایم ، انرژی حیاتی وجودمان را صرف آن اتفاقاتی می کنیم که باعث رنجش ما شده است… تا وقتی به آن اتفاقات فکر می کنیم ،در جایی از وجودمان ، انگار یک نیرویی بیرونی روح ما را به زنجیر کشیده. وقتی دیگری را برای اتفاقات پیش آمده نمی بخشیم ،در واقع لیاقت دریافت خود را از هستی پایین می آوریم. وقتی نمی بخشیم ، نمی توانیم با زندگی جاری باشیم. این یعنی سکون و این سکون حتی آب زلال را هم به گند می کشاند…!

” پس ببخشیم تا آزاد شویم “

دیگران را ببخشید…

بی عقلی ، تهمت ها،خیانت و بی ادبی

نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست.

انسان های نارس این موارد را زیاد دارند ؛

شما انسانی رسیده باشید!

با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید ،

و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید…

از کنار این ها رد شوید …

اگر هوای دلتان ابری شد و چشم هایتان باریدند،

بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند

برای انها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است

اینجاست که دل بخشنده شما

چشمه جوشانی می شود که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است.

بزرگ کسی است که قلبش کودکانه

قهرش بی_کینه

دوست داشتنش بی_ادعا

و بخشش او بی انتهاست …

ارزشمندترین کلمه بخشش و

قشنگ ترین کلمه خوشروئےاست

راززیبائی درآن است

تمیزترین کلمه پاکیزگےاست

رساترین کلمه وفاداری است

سرعهدت بمان

دیگران را ببخشید…

بی عقلی ؛ تهمت ها،خیانت و بی ادبی

نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست.

انسان های‌ نارس این موارد را زیاد دارند ؛

شما انسانی رسیده باشید!

با سبکبالی و بدون این که قضاوت یا سرزنش کنید ؛

و بدون این که از این حرفها ناراحت شوید…

از کنار اینها رد شوید …

اگر هوای دل تان ابری شد و چشم هایتان باریدند،

بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند

برای انها که نمی‌دانند و زمین دلشان خشک شده است

اینجاست که دل بخشنده شما

چشمه جوشانی می‌شود که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است.

بخشش را از خورشید بیاموز
محبت را بی محاسبه پخش کن،
دروازه های قلبت رابه روی همه بگشا
و باورداشته باش خدایی که در این نزدیکیست،
بهترینها را برایت رقم زده است.

بخشش ﮐﻨﯿﺪ
ﺍﻣﺎ ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ.
ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯﯾﺪ،
ﺍﻣﺎ ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺘﺎﻥ ﺑﺪ ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ ﺷﻮﺩ.
ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﺯﻭﺩﺑﺎﻭﺭ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ.
ﺣﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﯾﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻧﺪﻫﯿﺪ!!!

یادمون باشه
تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم.
اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم،
بهتره با پاکنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت
اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون
شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم
یادمون باشه
که بزرگترین مسائل رو آدمها
خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن.
پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو
با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته…

گاهی گذشت می کنم

گاهی گذر

معنای این دو فرق میکند

بخشیدن دیگران دلیل

ضعیف بودن من نیست

انها را می بخشم

چون آن قدر قوی هستم

که می دانم آدمها اشتباه میکنند.

بزرگ ترین هدیه گذشت

آرامش است

بخشیدن دیگران دلیل ضعیف بودن شما نیست…

انها رامی بخشید

چون آن قدر قوی هستید که می‌دانید

آدم ها اشتباه میکنند

بیشتر وقت‌ها، خوبی کردن و بخشش بخود شخص هم فایده میرساند. چرا که احساس رضایت از شاد کردن دیگران به آرامش خود شخص منتهی خواهد شد.

گذشت، بار سنگین دشمنی و کینه توزی را از دوش شما برمی دارد و فضای ذهن تان را برای اندیشه های مثبت و سازنده، پاک و روشن می سازد.

یادمون باشه

تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم.

اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم،

بهتره با پاکنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت

اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون

شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم

یادمون باشه

که بزرگترین مسائل رو آدمها

خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن.

پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو

با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته…

گذشت زمان است

برای بخشیدن

برای فراموشی

برای آشتی با خویش

برای آرامش جسم و روح

هر روز بهترین ساعات شروع خودسازیست

اگر چیزی را دوست داری،

آن را ببخش…

با بخشیدن بخشی از چیزی که دارید، بیشتر از آنچه می خواهید به دست خواهید آورد…

بخشیدن کسی آسان است،

اما اینکه بتوان دوباره

به او اعتماد کرد،

داستان کاملا متفاوتی است.

برای شفای زخم‌هاي‌ عاطفی، راهی جز بخشش وجود ندارد.
ببخش ان‌هایي راکه به تو آسيب زده‌اند؛ حتی اگر گمان می کنی انچه ان‌ها با تو کرده‌اند غیر قابل بخشش است.
تو ان‌ها را می‌بخشی، نه به این دلیل که ان‌ها مستحق بخشش‌اند. تو ان‌ها را می‌بخشی زیرا دوست نداری با یادآوریِ اذيت و اذیتِ ان‌ها خودرا رنجیده خاطر کنی.
وقتی مجروح را لمس میکنی و احساس درد نمیکنی، بدان که به معنای حقیقیِ کلمه، بخشیده‌اي.
دیگران را ببخش، آنگاه شاهدِ معجزه‌هایي بزرگ در زندگیِ خود خواهی بود.
خودرا نیز ببخش، همه ی‌ي خطاهای خودرا ببخش. اگر خودرا ببخشی، آنگاه میتوانی خودرا بپذیری و خودرا دوست بداری. بخششِ خود، آغاز رویشِ عشق در دل است. بخششِ خود، بزرگ‌ترین بخششِ زندگی‌ست. بخششِ خود، موهبتی‌ست آسمانی که هم چون بارانی شفابخش می‌بارد و آلودگی‌ها را میشوید و زخم‌هاي‌ عاطفی تو را شفا می دهد. بخششِ خود، تو رابه هواهای پاک می کشاند.

بخشش را “بخش کن”… محبت را “پخش کن” …
غضب “پریشانی” است… نهایتش “پشیمانی” است …
هر چه “بضاعتمان” کمتراست … “قضاوتمان” بیشتر است…
با “خویشتنداری” … “خویشاوند داری” …
به “خشم” … “چشم” نگو …
انسان “خوشرو” … گل “معطر” ست.
“دوست داشتن” … را “دوست بدار”.
از” کينه ” …”متنفر”باش
به “مهربانی” .. “مهر” بورز
با “آشتی” …. “آشتی” کن
و از “جدایی” …”جدا “باش….

بیشتر وقت‌ها، خوبی کردن و بخشش به خود شخص هم فایده می‌رساند. چرا که احساس رضایت از شاد کردن دیگران به آرامش خود شخص منتهی خواهد شد.

برای شفای زخم‌های عاطفی، راهی جز بخشش وجود ندارد.
ببخش آن‌هایی را که به تو صدمه زده‌اند؛ حتی اگر گمان می‌کنی آنچه آن‌ها با تو کرده‌اند غیرقابل بخشش است.
تو آن‌ها را می‌بخشی، نه به این دلیل که آن‌ها مستحق بخشش‌اند. تو آن‌ها را می‌بخشی زیرا دوست نداری با یادآوریِ آزار و اذیتِ آن‌ها خود را رنجیده خاطر کنی.
وقتی زخمی را لمس می‌کنی و احساس درد نمی‌کنی، بدان که به معنای حقیقیِ کلمه، بخشیده‌ای.
دیگران را ببخش، آنگاه شاهدِ معجزه‌هایی بزرگ در زندگیِ خود خواهی بود.
خود را نیز ببخش، همه‌ی خطاهای خود را ببخش. اگر خود را ببخشی، آنگاه می‌توانی خود را بپذیری و خود را دوست بداری. بخششِ خود، آغاز رویشِ عشق در دل است. بخششِ خود، بزرگ‌ترین بخششِ زندگی‌ست. بخششِ خود، موهبتی‌ست آسمانی که همچون بارانی شفابخش می‌بارد و آلودگی‌ها را می‌شوید و زخم‌های عاطفی تو را شفا می‌دهد. بخششِ خود، تو را به هواهای پاک می کشاند.

پروردگارا
هدیه امروز بما
تواضع و بخشش باشد
یادم هست گفتی
جاییکه بخشش باشد
دشمنی و کینه وجود ندارد

آدم ها را می بخشم…
نه به خاطر این که ساده هستم..

نه به خاطر این که برای خودم
برای سلامتم ارزش قائلم
ساده تر بگویم
وقتی برای فکر کردن به
چیزهای بیهوده را ندارم
انها را می بخشم شاید روزی
کسی همین کار رابا آن ها بکند
آنوقت خواهند فهمید که
بخشش یعنی چه …

بخشش را از خورشید بیاموز
محبت را بی ارزیابی پخش کن،
دروازه هاي‌ قلبت رابه روی همه ی بگشا
و باورداشته باش خدایی که دراین نزدیکیست،
بهترین ها را برایت رقم زده است.

بخشش ﮐﻨﯿﺪ
ﺍﻣﺎ ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ.
ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯﯾﺪ،
ﺍﻣﺎ ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺘﺎﻥ ﺑﺪ ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ ﺷﻮﺩ.
ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﺯﻭﺩﺑﺎﻭﺭ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ.
ﺣﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﯾﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻧﺪﻫﯿﺪ!!!

گذشت زمان است

براى بخشیدن

برای فراموشی

برای آشتی با خویش

برای آرامش جسم و روح

هرروز بهترین ساعات شروع خودسازیست

اگر چیزی را دوست داری،

ان را ببخش…

با بخشیدن بخشی از چیزی که دارید، بیشتر از انچه می‌خواهید به دست خواهید آورد…

بخشیدن کسی راحت است،

اما این که بتوان دوباره

به او اعتماد کرد،

داستان کاملا متفاوتی است.

در انتقام گرفتن، انسان با دشمن خود برابر است؛ ولی در چشم پوشی از ان؛ او مقامی بالاتر دارد.

تا وقتی نبخشیده ایم ، انرژی حیاتی وجودمان را صرف آن اتفاقاتی می کنیم که باعث رنجش ما شده است… تا وقتی به آن اتفاقات فکر می کنیم ،در جایی از وجودمان ، انگار یک نیرویی بیرونی روح ما را به زنجیر کشیده. وقتی دیگری را برای اتفاقات پیش آمده نمی بخشیم ،در واقع لیاقت دریافت خود را از هستی پایین می آوریم. وقتی نمی بخشیم ، نمی توانیم با زندگی جاری باشیم. این یعنی سکون و این سکون حتی آب زلال را هم به گند می کشاند…!

” پس ببخشیم تا آزاد شویم “

دیگران را ببخشید…

بی عقلی ، تهمت ها،خیانت و بی ادبی

نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست.

انسان های نارس این موارد را زیاد دارند ؛

شما انسانی رسیده باشید!

با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید ،

و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید…

از کنار این ها رد شوید …

اگر هوای دلتان ابری شد و چشم هایتان باریدند،

بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند

برای انها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است

اینجاست که دل بخشنده شما

چشمه جوشانی می شود که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است.

بزرگ کسی است که قلبش کودکانه

قهرش بی_کینه

دوست داشتنش بی_ادعا

و بخشش او بی انتهاست …

ارزشمندترین کلمه بخشش و

قشنگ ترین کلمه خوشروئےاست

راززیبائی درآن است

تمیزترین کلمه پاکیزگےاست

رساترین کلمه وفاداری است

سرعهدت بمان

دیگران را ببخشید…

بی عقلی ؛ تهمت ها،خیانت و بی ادبی

نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست.

انسان های‌ نارس این موارد را زیاد دارند ؛

شما انسانی رسیده باشید!

با سبکبالی و بدون این که قضاوت یا سرزنش کنید ؛

و بدون این که از این حرفها ناراحت شوید…

از کنار اینها رد شوید …

اگر هوای دل تان ابری شد و چشم هایتان باریدند،

بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند

برای انها که نمی‌دانند و زمین دلشان خشک شده است

اینجاست که دل بخشنده شما

چشمه جوشانی می‌شود که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است.

بخشش را از خورشید بیاموز
محبت را بی محاسبه پخش کن،
دروازه های قلبت رابه روی همه بگشا
و باورداشته باش خدایی که در این نزدیکیست،
بهترینها را برایت رقم زده است.

بخشش ﮐﻨﯿﺪ
ﺍﻣﺎ ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ.
ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯﯾﺪ،
ﺍﻣﺎ ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺘﺎﻥ ﺑﺪ ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ ﺷﻮﺩ.
ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﺯﻭﺩﺑﺎﻭﺭ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ.
ﺣﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﯾﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻧﺪﻫﯿﺪ!!!

یادمون باشه
تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم.
اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم،
بهتره با پاکنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت
اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون
شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم
یادمون باشه
که بزرگترین مسائل رو آدمها
خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن.
پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو
با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته…

گاهی گذشت می کنم

گاهی گذر

معنای این دو فرق میکند

بخشیدن دیگران دلیل

ضعیف بودن من نیست

انها را می بخشم

چون آن قدر قوی هستم

که می دانم آدمها اشتباه میکنند.

بزرگ ترین هدیه گذشت

آرامش است

بخشیدن دیگران دلیل ضعیف بودن شما نیست…

انها رامی بخشید

چون آن قدر قوی هستید که می‌دانید

آدم ها اشتباه میکنند

بیشتر وقت‌ها، خوبی کردن و بخشش بخود شخص هم فایده میرساند. چرا که احساس رضایت از شاد کردن دیگران به آرامش خود شخص منتهی خواهد شد.

گذشت، بار سنگین دشمنی و کینه توزی را از دوش شما برمی دارد و فضای ذهن تان را برای اندیشه های مثبت و سازنده، پاک و روشن می سازد.

یادمون باشه

تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم.

اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم،

بهتره با پاکنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت

اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون

شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم

یادمون باشه

که بزرگترین مسائل رو آدمها

خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن.

پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو

با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته…

گذشت زمان است

برای بخشیدن

برای فراموشی

برای آشتی با خویش

برای آرامش جسم و روح

هر روز بهترین ساعات شروع خودسازیست

اگر چیزی را دوست داری،

آن را ببخش…

با بخشیدن بخشی از چیزی که دارید، بیشتر از آنچه می خواهید به دست خواهید آورد…

بخشیدن کسی آسان است،

اما اینکه بتوان دوباره

به او اعتماد کرد،

داستان کاملا متفاوتی است.

برای شفای زخم‌هاي‌ عاطفی، راهی جز بخشش وجود ندارد.
ببخش ان‌هایي راکه به تو آسيب زده‌اند؛ حتی اگر گمان می کنی انچه ان‌ها با تو کرده‌اند غیر قابل بخشش است.
تو ان‌ها را می‌بخشی، نه به این دلیل که ان‌ها مستحق بخشش‌اند. تو ان‌ها را می‌بخشی زیرا دوست نداری با یادآوریِ اذيت و اذیتِ ان‌ها خودرا رنجیده خاطر کنی.
وقتی مجروح را لمس میکنی و احساس درد نمیکنی، بدان که به معنای حقیقیِ کلمه، بخشیده‌اي.
دیگران را ببخش، آنگاه شاهدِ معجزه‌هایي بزرگ در زندگیِ خود خواهی بود.
خودرا نیز ببخش، همه ی‌ي خطاهای خودرا ببخش. اگر خودرا ببخشی، آنگاه میتوانی خودرا بپذیری و خودرا دوست بداری. بخششِ خود، آغاز رویشِ عشق در دل است. بخششِ خود، بزرگ‌ترین بخششِ زندگی‌ست. بخششِ خود، موهبتی‌ست آسمانی که هم چون بارانی شفابخش می‌بارد و آلودگی‌ها را میشوید و زخم‌هاي‌ عاطفی تو را شفا می دهد. بخششِ خود، تو رابه هواهای پاک می کشاند.

بخشش را “بخش کن”… محبت را “پخش کن” …
غضب “پریشانی” است… نهایتش “پشیمانی” است …
هر چه “بضاعتمان” کمتراست … “قضاوتمان” بیشتر است…
با “خویشتنداری” … “خویشاوند داری” …
به “خشم” … “چشم” نگو …
انسان “خوشرو” … گل “معطر” ست.
“دوست داشتن” … را “دوست بدار”.
از” کينه ” …”متنفر”باش
به “مهربانی” .. “مهر” بورز
با “آشتی” …. “آشتی” کن
و از “جدایی” …”جدا “باش….

بیشتر وقت‌ها، خوبی کردن و بخشش به خود شخص هم فایده می‌رساند. چرا که احساس رضایت از شاد کردن دیگران به آرامش خود شخص منتهی خواهد شد.

برای شفای زخم‌های عاطفی، راهی جز بخشش وجود ندارد.
ببخش آن‌هایی را که به تو صدمه زده‌اند؛ حتی اگر گمان می‌کنی آنچه آن‌ها با تو کرده‌اند غیرقابل بخشش است.
تو آن‌ها را می‌بخشی، نه به این دلیل که آن‌ها مستحق بخشش‌اند. تو آن‌ها را می‌بخشی زیرا دوست نداری با یادآوریِ آزار و اذیتِ آن‌ها خود را رنجیده خاطر کنی.
وقتی زخمی را لمس می‌کنی و احساس درد نمی‌کنی، بدان که به معنای حقیقیِ کلمه، بخشیده‌ای.
دیگران را ببخش، آنگاه شاهدِ معجزه‌هایی بزرگ در زندگیِ خود خواهی بود.
خود را نیز ببخش، همه‌ی خطاهای خود را ببخش. اگر خود را ببخشی، آنگاه می‌توانی خود را بپذیری و خود را دوست بداری. بخششِ خود، آغاز رویشِ عشق در دل است. بخششِ خود، بزرگ‌ترین بخششِ زندگی‌ست. بخششِ خود، موهبتی‌ست آسمانی که همچون بارانی شفابخش می‌بارد و آلودگی‌ها را می‌شوید و زخم‌های عاطفی تو را شفا می‌دهد. بخششِ خود، تو را به هواهای پاک می کشاند.

پروردگارا
هدیه امروز بما
تواضع و بخشش باشد
یادم هست گفتی
جاییکه بخشش باشد
دشمنی و کینه وجود ندارد

آدم ها را می بخشم…
نه به خاطر این که ساده هستم..

نه به خاطر این که برای خودم
برای سلامتم ارزش قائلم
ساده تر بگویم
وقتی برای فکر کردن به
چیزهای بیهوده را ندارم
انها را می بخشم شاید روزی
کسی همین کار رابا آن ها بکند
آنوقت خواهند فهمید که
بخشش یعنی چه …

بخشش را از خورشید بیاموز
محبت را بی ارزیابی پخش کن،
دروازه هاي‌ قلبت رابه روی همه ی بگشا
و باورداشته باش خدایی که دراین نزدیکیست،
بهترین ها را برایت رقم زده است.

بخشش ﮐﻨﯿﺪ
ﺍﻣﺎ ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ.
ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯﯾﺪ،
ﺍﻣﺎ ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺘﺎﻥ ﺑﺪ ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ ﺷﻮﺩ.
ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﺯﻭﺩﺑﺎﻭﺭ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ.
ﺣﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﯾﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻧﺪﻫﯿﺪ!!!

آدم هایی را که زیاد دوستت دارند بیشتر دوست داشته باش و آن هایی را که زود ترکت می کنند  زودتر فراموش کن…
زندگی همین است
تعادل میان عشق و نفرت
تعادل میان بودن ها و نبودن ها
تعادل میان آمدن ها و رفتن ها
زندگی مرزی ست که می گذاری
تا کسی هستی تو را نیست نکند
مرزی برای آن هایی که می گویند
“دوستت دارم” و “همیشه با تو خواهم ماند”

“زنــدگی را طــلاق ندهیــد…..!”

این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی محروم نکنید در مقابل مشکلات تسلیم نشوید و زانوی غم بغل نگیرید.

خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید. یادتان باشد بهترین دوست شما، تصویر ذهنیِ خوب شما از خودتان است.

دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند.

از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقعی دارد و شما نمی دانید!

دور خودت دایره ای بکش

دایره ای به وسعتِ بیخیال بودن …

دایره ای که قضاوتهای بی منطقِ دیگران را ، از افکارت تمیز دهد …

باور کن هیچ چیز در این جهان برقرار نمی ماند !

اتفاقات برای افتادنند …

زبان برای حرف زدن …

و لحظه ها برای گذشتن …

به همین سادگی !!

همه چیز ، مهیاست تا فقط زندگی کنی .

قضاوت هایشان را بیخیال …

اگر زبانی بیهوده چرخیده ؛

دلیلی ندارد فکری هم بیهوده مشغولِ چرایی اش باشد …

شاد باش و خوبی کن !

فرصت زیادی نمانده …

لحظه ها دارند تمام می شوند …

گاهی اوقات

گذر زمان

تنها مرهمی ست

که می توان

برای درد های آدمی

یافت

اگر زندگی را دوست دارید

زمان را هدر ندهید

زیرا زمان چیزی است

که زندگی از آن ساخته شده است.

خبر بد این که زمان پرواز می کند!

خبر خوب این که شما خلبان هستید!

اگرچه نمی توانید مالک زمان شوید

اما می توانید از آن استفاده کنید.

گویند که “چون میگذرد،

هیچ غمی نیست”

اما که به وَاللّه،

همین درد کمی نیست …

گذر عمر یک لحظه است

انگار که چشم ببندی

و باز کنی خود را سپید موی

و ناتوان ببینی

و کارهایی که همه

نیمه تمام مانده اند

سود کردن بدون ریسک

تجربه کردن بدون خطر

پاداش گرفتن بدون تلاش

مانند این است که بدون اینکه متولد شوید

انتظار زندگی کردن داشته باشید

نا امید نباش

گاهی لازم است بنشینی و استراحت کنی

اما فراموش نکن فقط گاهی

موفقیت در انتظار تو است

بلند شو و به راهت ادامه بده

در قلب خود باور داشته باشید

که حادثه ای شگفت انگیز

قرار است اتفاق بیفتد

باور کنید همان میشود که باور دارید

عاشق زندگی تان باشید

ساده زندگی کن

اما ساده عبور نکن

از دنیایی که تنها

یکبار تجربه اش میکنی.

هیچوقت کسی رو قضاوت نکنید

سرنوشت انقدر دنبالتون میکنه

تا تو یه کوچه بن بست شما رو

تو همون شرایط قرار بده

قانون انتظار میگه :

منتظر هر چی باشی، وارد زندگیت میشه

پس دائم با خودت تکرار کن

من منتظر عالی ترین، اتفاق ها هستم

زندگی یک معامله است…
چیزی میگیریم و چیزی میدهیم
خودخواهانه است که تنها بخواهیم چیزی به دست بیاوریم
و نخواهیم از دست بدهیم…
باید یادمان باشد که عشق مثل گلوله ای از آتش است
باید مواظب سوختن دستهایمان باشیم
باید مواظب باشیم که هر از گاهی آنرا دست به دست کنیم
تا دستمان نسوزد و آزار نبیند…
اگر طاقت نداشته باشیم از دستمان می افتد پایین
و مثل چینی نازک صورتی یک دل حساس میشکند…

زندگی سخت نیست، زندگی تلخ نیست
زندگی همچون نت های موسیقی بالا و پایین دارد…
گاهی آرام و دلنواز،
گاهی سخت و خشن،
گاهی شاد و رقص آور،
گاهی پر از غم…
زندگی را باید احساس کرد…

میتوان زیبا زیست…
نه چنان سخت که از عاطفه دلگیر شویم،
نه چنان بی مفهوم که بمانیم میان بد و خوب!
لحظه ها میگذرند
گرم باشیم پر از فکر و امید…
عشق باشیم و سراسر خورشید…

به آن هایی که دوستشان دارید
بی بهانه بگویید دوستت دارم
بگویید در این دنیای شلوغ
سنجاقشان کرده اید به دلتان
بگویید گاهی فرصت با هم بودنمان
کوتاه تر از عمر شکوفه هاست
شما بگویید، حتی اگر نشنوند

مهربان و ملایم باش،
اجازه نده دنیا تو را زمخت و خشن نماید…
به درد و رنج اجازه نده تو را بیزار نماید…
به تلخی ها اجازه نده شیرینی زندگیت را از تو بربایند

آدم هایی را که زیاد دوستت دارند بیشتر دوست داشته باش و آن هایی را که زود ترکت می کنند  زودتر فراموش کن…
زندگی همین است
تعادل میان عشق و نفرت
تعادل میان بودن ها و نبودن ها
تعادل میان آمدن ها و رفتن ها
زندگی مرزی ست که می گذاری
تا کسی هستی تو را نیست نکند
مرزی برای آن هایی که می گویند
“دوستت دارم” و “همیشه با تو خواهم ماند”

“زنــدگی را طــلاق ندهیــد…..!”

این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی محروم نکنید در مقابل مشکلات تسلیم نشوید و زانوی غم بغل نگیرید.

خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید. یادتان باشد بهترین دوست شما، تصویر ذهنیِ خوب شما از خودتان است.

دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند.

از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقعی دارد و شما نمی دانید!

دور خودت دایره ای بکش

دایره ای به وسعتِ بیخیال بودن …

دایره ای که قضاوتهای بی منطقِ دیگران را ، از افکارت تمیز دهد …

باور کن هیچ چیز در این جهان برقرار نمی ماند !

اتفاقات برای افتادنند …

زبان برای حرف زدن …

و لحظه ها برای گذشتن …

به همین سادگی !!

همه چیز ، مهیاست تا فقط زندگی کنی .

قضاوت هایشان را بیخیال …

اگر زبانی بیهوده چرخیده ؛

دلیلی ندارد فکری هم بیهوده مشغولِ چرایی اش باشد …

شاد باش و خوبی کن !

فرصت زیادی نمانده …

لحظه ها دارند تمام می شوند …

گاهی اوقات

گذر زمان

تنها مرهمی ست

که می توان

برای درد های آدمی

یافت

اگر زندگی را دوست دارید

زمان را هدر ندهید

زیرا زمان چیزی است

که زندگی از آن ساخته شده است.

خبر بد این که زمان پرواز می کند!

خبر خوب این که شما خلبان هستید!

اگرچه نمی توانید مالک زمان شوید

اما می توانید از آن استفاده کنید.

گویند که “چون میگذرد،

هیچ غمی نیست”

اما که به وَاللّه،

همین درد کمی نیست …

گذر عمر یک لحظه است

انگار که چشم ببندی

و باز کنی خود را سپید موی

و ناتوان ببینی

و کارهایی که همه

نیمه تمام مانده اند

سود کردن بدون ریسک

تجربه کردن بدون خطر

پاداش گرفتن بدون تلاش

مانند این است که بدون اینکه متولد شوید

انتظار زندگی کردن داشته باشید

نا امید نباش

گاهی لازم است بنشینی و استراحت کنی

اما فراموش نکن فقط گاهی

موفقیت در انتظار تو است

بلند شو و به راهت ادامه بده

در قلب خود باور داشته باشید

که حادثه ای شگفت انگیز

قرار است اتفاق بیفتد

باور کنید همان میشود که باور دارید

عاشق زندگی تان باشید

ساده زندگی کن

اما ساده عبور نکن

از دنیایی که تنها

یکبار تجربه اش میکنی.

هیچوقت کسی رو قضاوت نکنید

سرنوشت انقدر دنبالتون میکنه

تا تو یه کوچه بن بست شما رو

تو همون شرایط قرار بده

قانون انتظار میگه :

منتظر هر چی باشی، وارد زندگیت میشه

پس دائم با خودت تکرار کن

من منتظر عالی ترین، اتفاق ها هستم

زندگی یک معامله است…
چیزی میگیریم و چیزی میدهیم
خودخواهانه است که تنها بخواهیم چیزی به دست بیاوریم
و نخواهیم از دست بدهیم…
باید یادمان باشد که عشق مثل گلوله ای از آتش است
باید مواظب سوختن دستهایمان باشیم
باید مواظب باشیم که هر از گاهی آنرا دست به دست کنیم
تا دستمان نسوزد و آزار نبیند…
اگر طاقت نداشته باشیم از دستمان می افتد پایین
و مثل چینی نازک صورتی یک دل حساس میشکند…

زندگی سخت نیست، زندگی تلخ نیست
زندگی همچون نت های موسیقی بالا و پایین دارد…
گاهی آرام و دلنواز،
گاهی سخت و خشن،
گاهی شاد و رقص آور،
گاهی پر از غم…
زندگی را باید احساس کرد…

میتوان زیبا زیست…
نه چنان سخت که از عاطفه دلگیر شویم،
نه چنان بی مفهوم که بمانیم میان بد و خوب!
لحظه ها میگذرند
گرم باشیم پر از فکر و امید…
عشق باشیم و سراسر خورشید…

به آن هایی که دوستشان دارید
بی بهانه بگویید دوستت دارم
بگویید در این دنیای شلوغ
سنجاقشان کرده اید به دلتان
بگویید گاهی فرصت با هم بودنمان
کوتاه تر از عمر شکوفه هاست
شما بگویید، حتی اگر نشنوند

مهربان و ملایم باش،
اجازه نده دنیا تو را زمخت و خشن نماید…
به درد و رنج اجازه نده تو را بیزار نماید…
به تلخی ها اجازه نده شیرینی زندگیت را از تو بربایند

زندگی تان را مصرف کنید
بله درست متوجه شدید
ما همه مصرف کننده ايم، پس زندگیتان را مصرف کنید
شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف می کنید. چرا؟ چون ارزشمند است.
زندگی خیلی ارزشمندتر از این حرف هاست. تلاش کنید زندگیتان را تا جای ممکن مصرف کنید.
فرصت زندگي، مصرف زندگي
هیچ فرصتی از زندگی را برای زندگی کردن از دست ندهید. منظور این نیست که فقط کار کنید یا مال اندوزی کنید، نه!
منظور این است که لحظه لحظه زندگی را لمس کنید.
از زندگی تان زباله درنیاورید، تا آنجا که جا دارد، مصرف کنید.
تمام استعدادهایی را که دارید، مصرف کنید و نگذارید استعدادها، توانایی و پتانسیل تان هدر برود.
“کارل راجرز”

هیچ دقت کرده اید؟

ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﺭ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ.

ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺁﺏ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﯿﮑﻨﻨﺪ.

ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﯿﻮﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ.

ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ.

ﮔﻞ ، ﻋﻄﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﻧﻤﯿﺪﻫﺪ.

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ، ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺍﺳﺖ.پس گذشت وفداکاری قانون طبیعت است بی قانونی کنی از انرژی مثبت اطرافت محروم خواهي شد..

برای اینکه حالت خوب باشه
روز را با داشته هایت شروع کن
و به نداشته هایت بگو :
به زودی می بینمتون

اگر جای دانه هایت را که روزی

کاشته ای فراموش کردی

باران روزی به تو خواهد گفت کجا

کاشته ای …

“پس نیکی را بکار،

بالای هر زمینی…

و زیر هر آسمانی….

برای هر کسی… “

تو نمی دانی کی و کجا آن را

خواهی یافت!!

که کار نیک هر جا که کاشته شود

به بار می نشیند …

اثر زیبا باقی می ماند،

حتی اگر روزی صاحب اثر دیگر

حضور نداشته باشد.

قلبت را آرام کن
یک وقت هایی بنشین و خلوت کن با روح درونت
بیشتر لمس و تجربه اش كن
نگاه كن به نعمت هایت
نگاه کن به اطرافت
به خوشبختى هایت
به کسانی که میدانی دوستت دارند
به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند
و از همه مهم تر به حضور خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت
گاهی یک جای دنج انتخاب کن
گاهی یک جای شلوغ
آرامش در حضور خدا را در هر دو پیدا کن
هم در کنار شلوغی آدم ها
هم در کنج خلوت تنهایی
دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن
باران را بی چتر بشناس
خوشحالی را فریاد بزن
و بدان که خدا همیشه با توست

گاهی انتخاب سخت میشه، موندن تو دنیای آشنای قدیمی، اما بدون رشد

یا دل کندن و رفتن به اوج خود

تصمیم سخت و سرنوشت سازیه، شاید هممون تجربه کردیم، دل کندن از گذشته، از یه انتخاب…

رفتن یا هزارتا تصمیم دیگه!…

در کل خارج شدن از نقطه ی امن زندگی کمی سخته

اما معمولأ موفقیت یعنی خارج شدن از نقطه امن و دل به دریا زدن

هر روز ۳ اتفاق خوشایند حتی کوچک را بنویسید و ۳ دقیقه شکرگزاری کنید
این کار را برای ۲۱ روز ادامه دهید
این کار مغز را عادت میدهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و باعث خوشحالی شما شود
.
.
گرانقیمت‌ترین رایگانِ دنیا وقت است
وقت طلا نیست
وقت زندگی است و هیچ چیز با ارزش‌تر از زندگی نیست
قدر لحظه‌ها را بدانیم که عمر و زندگی، المثنی ندارد

اين “ديگران ” كه اينقدر از قضاوت و داوری منفی شان می ترسيم چه كساني هستند؟

آيا مطمئن هستيم كه از سلامت روان برخوردارند؟

آيا حتم داريم كه درگير حسادت منفی ناشی از كمبودهای خودشان نيستند؟

آیا عاقلانه هست كه بخواهيم همه ، ما را تاييد كنند در شرايطی كه آدمها متفاوت فكر ، عمل و احساس مي كنند ؟

مطمئن باشيم كه اگر بخواهيم همه ما را تاييد و تحسين كنند تبديل به عروسكی می شويم كه هر دم بايد به سازی برقصد.

از قديم گفته اند كه در دروازه را ميشه بست ولي دهان مردم را نه!

پس فارغ از قضاوت ديگران، خود خود خودمان باشيم

با خود تكرار كنيم:

“لازم نيست همه من را تاييد كنند تا ارزشمند باشم “

از هرکی می پرسی دلش میخواد بره یه جایی كه هیشكی رو نبینه و آرامشی عجیب داشته باشه.

نمیدونم كِی وقت كردیم اینهمه بیزار بشیم از هم….

برای “آدمها”
چه آنها که برایت “عزیزترند”
چه آنها که فقط “دوستند”
خاطره های “خوب” بساز
آنقدر برایشان “خوب” باش که اگر روزی هرچه بود “گذاشتی” و “رفتی”
در “کنج قلبشان” جایی برایت باشد
تا هر از گاهی بگویند: “کاش بود”
هر از گاهی دست دراز کنند و بخواهند “باشی”
هر از گاهی “دلتنگ” بودنت شوند
می دانم “سخت” است ولی تو “خوب باش”

خدایا!

آدم‌های خوب سر راهمان بگذار

حس بسیار خوبیست هنگامی که

در لحظه‌ هجوم غم یا ناامیدی یا پریشانی

بی هوا کسی سر راه آدم سبز بشود

کلامش؛ نگاهش؛ حتی نوشته‌اش

آرامش و شادی و امید بپاشد به زندگی ات.

فقط از دستِ خودِ خدا برمی‌آمده که آن آدم را

یا کلام و نگاه و نوشته‌اش را برای آن لحظه‌ خاص‌ سرِ راه زندگی ما بگذارد.

شاید یکی از دعاهای روزانه ام این باشد که:

خدایا من را نیز واسطه ی خوب شدن حال دیگران قرار بده .

آمین

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌هاي‌ ما

مربوط بـه « نظر دیگران » اسـت،

ما باید این خار را ازبدن خود بیرون بکشیم!

نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم اسـت کـه هر لحظه می تواند تغییر کند

نظر دیگران بـه نخی بند اسـت

و ما را برده‌ي آنان می کند؛

برده‌ي نظراتشان

و بدتر،

برده‌ي آنچه وانمود می‌‌کنند بـه نظرشان می‌‌رسد!

عاشق شده‌ام حال و هوایم خوبَست

درد است ولی درد برایم خوبست

ارامش من! با تو فقط حالم نه

خوابم،نفسم،لحنِ صدایم خوبست♥️

سنگريزه ريز است و ناچيز اما اگر در جوراب يا کفش باشد، ما را از راه رفتن باز ميدارد
در زندگي هم بعضي مسائل ريز هستند و ناچيز اما مانع حرکت ما به سمت خوبي ها و آرامش ميشوند
کم احترامي يا نامهرباني به والدين
نگاه تحقيرآميز به فقرا
تکبر و فخرفروشي به مردم
منت گذاشتن هنگام کمک کردن
نپذيرفتن عذر خطاي دوستان
بخشي از سنگريزه هاي مسير تکامل ما هستند
آنها را به موقع کنار بگذاريم تا از زندگي لذت ببريم
.

اگر از چیزی نفرت دارید سعی کنید این نفرت را از بین ببرید.

تمرکز خود را بر روی کارها و چیزهایی قرار دهید که به شما احساس خوبی می دهند. نفرت در ذهن شما اثر منفی می گذارد و باعث می شود شما به سمت چیزهایی بروید که منفی هستند.

یک دفترچه بردارید و کارهایی را که دوست دارید، بنویسید. در پایان ایده هایی را بنویسید که به شما کمک می کند تأثیر این عوامل را در میان بگذارید و همچنین شما را به سمت کارهایی که دوست دارید سوق می دهند.

شاید وجودم به کسی ارامش نده

اما همین که حرص خیلیا

درمیاد بهم انگیزه میده…

اجازه ندهید

کلمات دیگران باعث دردتان شوند.

سخنان دیگران باعث رنجش تان شوند.

اعمال دیگران زنجیرهایی برای زندانی کردن تان شوند.

نابینایی دیگران هدف تان را پنهان کند.

ناباوری دیگران عشق تان را لکه دار کند.

:اجازه دهید

کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود

الهام بخش شان باشد و مسیرشان را روشن کند.

اعمال تان زنجیرهای دیگران را باز کند.

دست هایتان چشم بند را از دید دیگران کنار بزند.

عشق تان یک نمونه ی درخشان برای دیگران باشد، الهام بخش باورشان شوید.

و در پایان اجازه دهید محبت شما نمایشی از محبت خدا باشد…

این متن رو همیشه سرلوحه زندگیتون قرار بدید:
“راضی باش” به هرچی اتفاق افتاد که اگه خوب بود زندگیتو “قشنگ” کرد و اگه بد بود تو رو “ساخت”
“مدیون باش” به همه آدمای زندگیت که خوباش بهترین “حسارو” بهت میدن و بداش بهترین “درسارو”
“ممنون باش” از اونی که بهت یاد داد همه شبیه “حرفاشون” نیستن و همیشه همونجوری که می‌خوای “پیش نمیره”
.
.
ﺍﮔﺮ میخوﺍﻫﯽ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﺪ
ﺣﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮔﺮﻩ ﻧﺰﻥ
ﺧﯿﺎﻟﺖ ﺭﺍﺣﺖ
ﺗﻮ ﮐﻪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﯽ
ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺣﺎﻟﺸﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ

احساسات منفی هر چند کوچک در دراز مدت سیستم ایمنی بدنتان ضعیف میکنند احتمال بروز سرطان را افزایش؛بنابراين از حسادت،از خودخواهی های جزیی،اوقات تلخی ها، انتقاد و كنايه ها دوری کنید.

ﻣﺪﺗﻬﺎﺳﺖ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺘﻪﺍﻡ ﻫﺮﮔﺎﻩ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺭﻧﺠﯿﺪﻡ ﯾﺎ ﺩﻟﻢ ﺭﺍ ﺷﮑﺴﺖ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﺎﺷﻢ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ زندگی ام ﻧﺒﺎﺷﺪ
ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﺭﺍ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺁﻧﻘﺪﺭ، ﮐﻪ ﻧﺒﻮﺩﻧﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﻣﯿﮑﻨﻢ؛ ﺑﻌﺪ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﻢ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﯿﺸﻮﻡ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﻋﺰﺍﺩﺍﺭﯼ ﺫﻫﻨﯽ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺁﺭﺯﻭ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﮐﺎﺵ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻭ ﻣﯿﮕﺬﺷﺘﻢ
ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﮕﻮﯾﻢ ﺣﺎﻻ ﺍﻭ ﻫﺴﺖ ﭘﺲ ﺑﺒﺨﺶ ﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻦ
ﺍﺯ ﺑﺨﺸﺸﻢ ﺷﺎﺩ ﻣﯿﺸﻮﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﻭ ﺷﺎﺩﺗﺮ
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺭﺍﺣﺘﯽ
ﺍﯾﻦ ﻓﺮﻣﻮﻝ ﺟﺪﯾﺪ آرامش ﻣﻦ ﺍﺳﺖ.
.
.
‍وقتی تلاش می کنی همه چیز را کنترل کنی، هیچ لذتی نمی بری
آرام باش، نفس بکش، رها کن
فقط در لحظه زندگی کن
زندگی هیچگاه بی مشکل نخواهد بود، مشکل جزیی از دنیای مادی است
در واقع همه چیز مساله است نه مشکل
فقط روح متعالی است که فارغ از رنج و مشکلات است
به رنجهایتان اهمیت ندهید تا کم رنگ شوند.

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌های ما

مربوط به « نظر دیگران » است،

ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم!

نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند

نظر دیگران به نخی بند است

و ما را برده‌ی آنان می‌کند؛

برده‌ی نظراتشان

و بدتر،

برده‌ی آنچه وانمود می‌‌کنند به نظرشان می‌‌رسد!

گاهی دست خودت را بگیر و به خرید برو
برای آخر هفته ات برنامه ی سینما و تئاتر بچین
خودت را به نوشیدن یک قهوه در کافه ای که دوست داری دعوت کن
چشمانت را ببند و برای خودت یک موزیک آرام بگذار
بیخیال ماشین و اتوبوس و مترو، مسیر تکراری هر روز را قدم بزن
کتابی که دوست داری را به خودت هدیه کن
برای گلدان اتاق خوابت گلهای خوشبو بگیر
در دفترچه ی روزانه ات بنویس:
تو قرار است از لحظاتی که میگذرد لذت ببری
خلاصه که به خودت و به علایقت احترام بگذار
می‌دانی چیست رفیق؟
عشق زیباست
دوست باید باشد
اما حال زندگی وقتی خوب میشود که هوای خودت را داشته باشی

قانونى داريم كه هميشه ثابت است

“ما به محيطمان عادت ميكنيم”

اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.

اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید

اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.

اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.

“تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی”

تخیل
آغاز خلقت است
ما چیزی را که دوست داریم در خیال می آوریم
بعد آنچه را که در خیال آورده ایم آرزو می کنیم
و در نهایت چیزی را که آرزویش را داریم خلق می کنیم
.
.
آرامش یعنی:
تجربه دیروز، استفاده امروز، امید به فردا
ولی ما با سه عبارت زندگی می کنیم
حسرت دیروز، اتلاف امروز، ترس ازفردا
در حالیکه خدای مهربان گذشته را عفو، امروز را مدد و فردا را کفایت میکند

پنهان ترین ویژگی اخلاقی آدمیزاد «ظرفیت» هست.

ظرفیت آدم ها به مرور زمان مشخص میشه وقتی صبر نداشته باشی برای شناخت آدم ها، تو اندازه ی ظرفیتشون اشتباه می کنی.

اون وقت به کسی که فقط ظرفیت نگاه داره، لبخند می زنی. اون وقت به کسی که فقط ظرفیت ترحم داره، محبت می کنی. اون وقت به کسی که فقط ظرفیت یه سلام علیک داره، رفاقت می کنی و …

هر جای زندگی احساس کردید کسی بی دلیل رفتارش با شما تغییر کرده، بدونید بیشتر از ظرفیتش باهاش رفتار کردید. بیشتر از چیزی که هست بهش بها دادید. یادتون باشه قبل از اینکه خودتون رو، احساستون رو، زندگیتون

رو برای کسی خرج کنید، اول ظرفیتش رو بشناسید.

لطفاً اُرجینال باشید و اصلِ اصل
با خودتان صادق باشید
جودی گارلند گفته است “همیشه بهترین ورژن خودتان باشید به جای اینکه ورژن دوم یک نفر دیگر باشید”
با این جمله زندگی کنید، جای تنها کسی که می‌توانید باشید، خودتان هستید.
وَ لطفاً از خودتان بپرسید :
اگر آنچه که هستید را دوست ندارید، چرا بقیه باید دوستتان داشته باشند؟
اين اصالت و «خود بودن» باعث می شود علاوه بر داشتن حال خوب، موثر و محبوب باشيد.

پنهان ترین ویژگی اخلاقی آدمیزاد

 «ظرفیت» هست.

ظرفیت آدم ها به مرور زمان مشخص میشه وقتی صبر نداشته باشی برای شناخت آدم ها، تو اندازه ی ظرفیتشون اشتباه می کنی.

اون وقت به کسی که فقط ظرفیت نگاه داره، لبخند می زنی. اون وقت به کسی که فقط ظرفیت ترحم داره، محبت می کنی. اون وقت به کسی که فقط ظرفیت یه سلام علیک داره، رفاقت می کنی و …

هر جای زندگی احساس کردید کسی بی دلیل رفتارش با شما تغییر کرده، بدونید بیشتر از ظرفیتش باهاش رفتار کردید. بیشتر از چیزی که هست بهش بها دادید. یادتون باشه قبل از اینکه خودتون رو، احساستون رو، زندگیتون رو برای کسی خرج کنید، اول ظرفیتش رو بشناسید.

هفت نکته مهم برای رسیدن به آرامش :
۱- با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند
۲- آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد
۳- گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است، به زمان کمی‌ فرصت دهید
۴- کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست بلکه خودتان مسئولید
۵- زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید، ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها چگونه است
۶- زیاد فکر نکنید، اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم
۷- لبخند بزنید، شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید

هیچوقت
یکی رابا همه ی ي ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪﺑﺎﺵ
ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺧﻮﺩﺕ ﻧﺪﺍﺭﯼ . . .

زندگی تان را مصرف کنید
بله درست متوجه شدید
ما همه مصرف کننده ايم، پس زندگیتان را مصرف کنید
شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف می کنید. چرا؟ چون ارزشمند است.
زندگی خیلی ارزشمندتر از این حرف هاست. تلاش کنید زندگیتان را تا جای ممکن مصرف کنید.
فرصت زندگي، مصرف زندگي
هیچ فرصتی از زندگی را برای زندگی کردن از دست ندهید. منظور این نیست که فقط کار کنید یا مال اندوزی کنید، نه!
منظور این است که لحظه لحظه زندگی را لمس کنید.
از زندگی تان زباله درنیاورید، تا آنجا که جا دارد، مصرف کنید.
تمام استعدادهایی را که دارید، مصرف کنید و نگذارید استعدادها، توانایی و پتانسیل تان هدر برود.
“کارل راجرز”

هیچ دقت کرده اید؟

ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﺭ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ.

ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺁﺏ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﯿﮑﻨﻨﺪ.

ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﯿﻮﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ.

ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ.

ﮔﻞ ، ﻋﻄﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﻧﻤﯿﺪﻫﺪ.

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ، ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺍﺳﺖ.پس گذشت وفداکاری قانون طبیعت است بی قانونی کنی از انرژی مثبت اطرافت محروم خواهي شد..

برای اینکه حالت خوب باشه
روز را با داشته هایت شروع کن
و به نداشته هایت بگو :
به زودی می بینمتون

اگر جای دانه هایت را که روزی

کاشته ای فراموش کردی

باران روزی به تو خواهد گفت کجا

کاشته ای …

“پس نیکی را بکار،

بالای هر زمینی…

و زیر هر آسمانی….

برای هر کسی… “

تو نمی دانی کی و کجا آن را

خواهی یافت!!

که کار نیک هر جا که کاشته شود

به بار می نشیند …

اثر زیبا باقی می ماند،

حتی اگر روزی صاحب اثر دیگر

حضور نداشته باشد.

قلبت را آرام کن
یک وقت هایی بنشین و خلوت کن با روح درونت
بیشتر لمس و تجربه اش كن
نگاه كن به نعمت هایت
نگاه کن به اطرافت
به خوشبختى هایت
به کسانی که میدانی دوستت دارند
به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند
و از همه مهم تر به حضور خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت
گاهی یک جای دنج انتخاب کن
گاهی یک جای شلوغ
آرامش در حضور خدا را در هر دو پیدا کن
هم در کنار شلوغی آدم ها
هم در کنج خلوت تنهایی
دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن
باران را بی چتر بشناس
خوشحالی را فریاد بزن
و بدان که خدا همیشه با توست

گاهی انتخاب سخت میشه، موندن تو دنیای آشنای قدیمی، اما بدون رشد

یا دل کندن و رفتن به اوج خود

تصمیم سخت و سرنوشت سازیه، شاید هممون تجربه کردیم، دل کندن از گذشته، از یه انتخاب…

رفتن یا هزارتا تصمیم دیگه!…

در کل خارج شدن از نقطه ی امن زندگی کمی سخته

اما معمولأ موفقیت یعنی خارج شدن از نقطه امن و دل به دریا زدن

هر روز ۳ اتفاق خوشایند حتی کوچک را بنویسید و ۳ دقیقه شکرگزاری کنید
این کار را برای ۲۱ روز ادامه دهید
این کار مغز را عادت میدهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و باعث خوشحالی شما شود
.
.
گرانقیمت‌ترین رایگانِ دنیا وقت است
وقت طلا نیست
وقت زندگی است و هیچ چیز با ارزش‌تر از زندگی نیست
قدر لحظه‌ها را بدانیم که عمر و زندگی، المثنی ندارد

اين “ديگران ” كه اينقدر از قضاوت و داوری منفی شان می ترسيم چه كساني هستند؟

آيا مطمئن هستيم كه از سلامت روان برخوردارند؟

آيا حتم داريم كه درگير حسادت منفی ناشی از كمبودهای خودشان نيستند؟

آیا عاقلانه هست كه بخواهيم همه ، ما را تاييد كنند در شرايطی كه آدمها متفاوت فكر ، عمل و احساس مي كنند ؟

مطمئن باشيم كه اگر بخواهيم همه ما را تاييد و تحسين كنند تبديل به عروسكی می شويم كه هر دم بايد به سازی برقصد.

از قديم گفته اند كه در دروازه را ميشه بست ولي دهان مردم را نه!

پس فارغ از قضاوت ديگران، خود خود خودمان باشيم

با خود تكرار كنيم:

“لازم نيست همه من را تاييد كنند تا ارزشمند باشم “

از هرکی می پرسی دلش میخواد بره یه جایی كه هیشكی رو نبینه و آرامشی عجیب داشته باشه.

نمیدونم كِی وقت كردیم اینهمه بیزار بشیم از هم….

برای “آدمها”
چه آنها که برایت “عزیزترند”
چه آنها که فقط “دوستند”
خاطره های “خوب” بساز
آنقدر برایشان “خوب” باش که اگر روزی هرچه بود “گذاشتی” و “رفتی”
در “کنج قلبشان” جایی برایت باشد
تا هر از گاهی بگویند: “کاش بود”
هر از گاهی دست دراز کنند و بخواهند “باشی”
هر از گاهی “دلتنگ” بودنت شوند
می دانم “سخت” است ولی تو “خوب باش”

خدایا!

آدم‌های خوب سر راهمان بگذار

حس بسیار خوبیست هنگامی که

در لحظه‌ هجوم غم یا ناامیدی یا پریشانی

بی هوا کسی سر راه آدم سبز بشود

کلامش؛ نگاهش؛ حتی نوشته‌اش

آرامش و شادی و امید بپاشد به زندگی ات.

فقط از دستِ خودِ خدا برمی‌آمده که آن آدم را

یا کلام و نگاه و نوشته‌اش را برای آن لحظه‌ خاص‌ سرِ راه زندگی ما بگذارد.

شاید یکی از دعاهای روزانه ام این باشد که:

خدایا من را نیز واسطه ی خوب شدن حال دیگران قرار بده .

آمین

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌هاي‌ ما

مربوط بـه « نظر دیگران » اسـت،

ما باید این خار را ازبدن خود بیرون بکشیم!

نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم اسـت کـه هر لحظه می تواند تغییر کند

نظر دیگران بـه نخی بند اسـت

و ما را برده‌ي آنان می کند؛

برده‌ي نظراتشان

و بدتر،

برده‌ي آنچه وانمود می‌‌کنند بـه نظرشان می‌‌رسد!

عاشق شده‌ام حال و هوایم خوبَست

درد است ولی درد برایم خوبست

ارامش من! با تو فقط حالم نه

خوابم،نفسم،لحنِ صدایم خوبست♥️

سنگريزه ريز است و ناچيز اما اگر در جوراب يا کفش باشد، ما را از راه رفتن باز ميدارد
در زندگي هم بعضي مسائل ريز هستند و ناچيز اما مانع حرکت ما به سمت خوبي ها و آرامش ميشوند
کم احترامي يا نامهرباني به والدين
نگاه تحقيرآميز به فقرا
تکبر و فخرفروشي به مردم
منت گذاشتن هنگام کمک کردن
نپذيرفتن عذر خطاي دوستان
بخشي از سنگريزه هاي مسير تکامل ما هستند
آنها را به موقع کنار بگذاريم تا از زندگي لذت ببريم
.

اگر از چیزی نفرت دارید سعی کنید این نفرت را از بین ببرید.

تمرکز خود را بر روی کارها و چیزهایی قرار دهید که به شما احساس خوبی می دهند. نفرت در ذهن شما اثر منفی می گذارد و باعث می شود شما به سمت چیزهایی بروید که منفی هستند.

یک دفترچه بردارید و کارهایی را که دوست دارید، بنویسید. در پایان ایده هایی را بنویسید که به شما کمک می کند تأثیر این عوامل را در میان بگذارید و همچنین شما را به سمت کارهایی که دوست دارید سوق می دهند.

شاید وجودم به کسی ارامش نده

اما همین که حرص خیلیا

درمیاد بهم انگیزه میده…

اجازه ندهید

کلمات دیگران باعث دردتان شوند.

سخنان دیگران باعث رنجش تان شوند.

اعمال دیگران زنجیرهایی برای زندانی کردن تان شوند.

نابینایی دیگران هدف تان را پنهان کند.

ناباوری دیگران عشق تان را لکه دار کند.

:اجازه دهید

کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود

الهام بخش شان باشد و مسیرشان را روشن کند.

اعمال تان زنجیرهای دیگران را باز کند.

دست هایتان چشم بند را از دید دیگران کنار بزند.

عشق تان یک نمونه ی درخشان برای دیگران باشد، الهام بخش باورشان شوید.

و در پایان اجازه دهید محبت شما نمایشی از محبت خدا باشد…

این متن رو همیشه سرلوحه زندگیتون قرار بدید:
“راضی باش” به هرچی اتفاق افتاد که اگه خوب بود زندگیتو “قشنگ” کرد و اگه بد بود تو رو “ساخت”
“مدیون باش” به همه آدمای زندگیت که خوباش بهترین “حسارو” بهت میدن و بداش بهترین “درسارو”
“ممنون باش” از اونی که بهت یاد داد همه شبیه “حرفاشون” نیستن و همیشه همونجوری که می‌خوای “پیش نمیره”
.
.
ﺍﮔﺮ میخوﺍﻫﯽ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﺪ
ﺣﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮔﺮﻩ ﻧﺰﻥ
ﺧﯿﺎﻟﺖ ﺭﺍﺣﺖ
ﺗﻮ ﮐﻪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﯽ
ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺣﺎﻟﺸﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ

احساسات منفی هر چند کوچک در دراز مدت سیستم ایمنی بدنتان ضعیف میکنند احتمال بروز سرطان را افزایش؛بنابراين از حسادت،از خودخواهی های جزیی،اوقات تلخی ها، انتقاد و كنايه ها دوری کنید.

ﻣﺪﺗﻬﺎﺳﺖ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺘﻪﺍﻡ ﻫﺮﮔﺎﻩ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺭﻧﺠﯿﺪﻡ ﯾﺎ ﺩﻟﻢ ﺭﺍ ﺷﮑﺴﺖ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﺎﺷﻢ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ زندگی ام ﻧﺒﺎﺷﺪ
ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﺭﺍ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺁﻧﻘﺪﺭ، ﮐﻪ ﻧﺒﻮﺩﻧﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﻣﯿﮑﻨﻢ؛ ﺑﻌﺪ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﻢ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﯿﺸﻮﻡ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﻋﺰﺍﺩﺍﺭﯼ ﺫﻫﻨﯽ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺁﺭﺯﻭ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﮐﺎﺵ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻭ ﻣﯿﮕﺬﺷﺘﻢ
ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﮕﻮﯾﻢ ﺣﺎﻻ ﺍﻭ ﻫﺴﺖ ﭘﺲ ﺑﺒﺨﺶ ﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻦ
ﺍﺯ ﺑﺨﺸﺸﻢ ﺷﺎﺩ ﻣﯿﺸﻮﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﻭ ﺷﺎﺩﺗﺮ
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺭﺍﺣﺘﯽ
ﺍﯾﻦ ﻓﺮﻣﻮﻝ ﺟﺪﯾﺪ آرامش ﻣﻦ ﺍﺳﺖ.
.
.
‍وقتی تلاش می کنی همه چیز را کنترل کنی، هیچ لذتی نمی بری
آرام باش، نفس بکش، رها کن
فقط در لحظه زندگی کن
زندگی هیچگاه بی مشکل نخواهد بود، مشکل جزیی از دنیای مادی است
در واقع همه چیز مساله است نه مشکل
فقط روح متعالی است که فارغ از رنج و مشکلات است
به رنجهایتان اهمیت ندهید تا کم رنگ شوند.

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌های ما

مربوط به « نظر دیگران » است،

ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم!

نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند

نظر دیگران به نخی بند است

و ما را برده‌ی آنان می‌کند؛

برده‌ی نظراتشان

و بدتر،

برده‌ی آنچه وانمود می‌‌کنند به نظرشان می‌‌رسد!

گاهی دست خودت را بگیر و به خرید برو
برای آخر هفته ات برنامه ی سینما و تئاتر بچین
خودت را به نوشیدن یک قهوه در کافه ای که دوست داری دعوت کن
چشمانت را ببند و برای خودت یک موزیک آرام بگذار
بیخیال ماشین و اتوبوس و مترو، مسیر تکراری هر روز را قدم بزن
کتابی که دوست داری را به خودت هدیه کن
برای گلدان اتاق خوابت گلهای خوشبو بگیر
در دفترچه ی روزانه ات بنویس:
تو قرار است از لحظاتی که میگذرد لذت ببری
خلاصه که به خودت و به علایقت احترام بگذار
می‌دانی چیست رفیق؟
عشق زیباست
دوست باید باشد
اما حال زندگی وقتی خوب میشود که هوای خودت را داشته باشی

قانونى داريم كه هميشه ثابت است

“ما به محيطمان عادت ميكنيم”

اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.

اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید

اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.

اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.

“تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی”

تخیل
آغاز خلقت است
ما چیزی را که دوست داریم در خیال می آوریم
بعد آنچه را که در خیال آورده ایم آرزو می کنیم
و در نهایت چیزی را که آرزویش را داریم خلق می کنیم
.
.
آرامش یعنی:
تجربه دیروز، استفاده امروز، امید به فردا
ولی ما با سه عبارت زندگی می کنیم
حسرت دیروز، اتلاف امروز، ترس ازفردا
در حالیکه خدای مهربان گذشته را عفو، امروز را مدد و فردا را کفایت میکند

پنهان ترین ویژگی اخلاقی آدمیزاد «ظرفیت» هست.

ظرفیت آدم ها به مرور زمان مشخص میشه وقتی صبر نداشته باشی برای شناخت آدم ها، تو اندازه ی ظرفیتشون اشتباه می کنی.

اون وقت به کسی که فقط ظرفیت نگاه داره، لبخند می زنی. اون وقت به کسی که فقط ظرفیت ترحم داره، محبت می کنی. اون وقت به کسی که فقط ظرفیت یه سلام علیک داره، رفاقت می کنی و …

هر جای زندگی احساس کردید کسی بی دلیل رفتارش با شما تغییر کرده، بدونید بیشتر از ظرفیتش باهاش رفتار کردید. بیشتر از چیزی که هست بهش بها دادید. یادتون باشه قبل از اینکه خودتون رو، احساستون رو، زندگیتون

رو برای کسی خرج کنید، اول ظرفیتش رو بشناسید.

لطفاً اُرجینال باشید و اصلِ اصل
با خودتان صادق باشید
جودی گارلند گفته است “همیشه بهترین ورژن خودتان باشید به جای اینکه ورژن دوم یک نفر دیگر باشید”
با این جمله زندگی کنید، جای تنها کسی که می‌توانید باشید، خودتان هستید.
وَ لطفاً از خودتان بپرسید :
اگر آنچه که هستید را دوست ندارید، چرا بقیه باید دوستتان داشته باشند؟
اين اصالت و «خود بودن» باعث می شود علاوه بر داشتن حال خوب، موثر و محبوب باشيد.

پنهان ترین ویژگی اخلاقی آدمیزاد

 «ظرفیت» هست.

ظرفیت آدم ها به مرور زمان مشخص میشه وقتی صبر نداشته باشی برای شناخت آدم ها، تو اندازه ی ظرفیتشون اشتباه می کنی.

اون وقت به کسی که فقط ظرفیت نگاه داره، لبخند می زنی. اون وقت به کسی که فقط ظرفیت ترحم داره، محبت می کنی. اون وقت به کسی که فقط ظرفیت یه سلام علیک داره، رفاقت می کنی و …

هر جای زندگی احساس کردید کسی بی دلیل رفتارش با شما تغییر کرده، بدونید بیشتر از ظرفیتش باهاش رفتار کردید. بیشتر از چیزی که هست بهش بها دادید. یادتون باشه قبل از اینکه خودتون رو، احساستون رو، زندگیتون رو برای کسی خرج کنید، اول ظرفیتش رو بشناسید.

هفت نکته مهم برای رسیدن به آرامش :
۱- با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند
۲- آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد
۳- گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است، به زمان کمی‌ فرصت دهید
۴- کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست بلکه خودتان مسئولید
۵- زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید، ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها چگونه است
۶- زیاد فکر نکنید، اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم
۷- لبخند بزنید، شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید

هیچوقت
یکی رابا همه ی ي ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪﺑﺎﺵ
ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺧﻮﺩﺕ ﻧﺪﺍﺭﯼ . . .

زمانی که از دست فرد دیگری ناراحت هستید، شما توسط یک پیوند عاطفی که قوی‌تر از فولاد است، به آن فرد یا شرایط مرتبط می‌شوید. .گذشت و بخشش تنها راه برای از بین بردن این پیوند و رهایی یافتن است. (کاترین پاندر)

گذشت و بخشش، گذشته را تغییر نمی‌دهد اما موجب بهبود آینده می‌شود. (پل بوس)

عمل بخشش در ذهن ما انجام می‌شود. این کار در واقع هیچ ارتباطی با طرف دیگر ندارد. (لوییز هی)

همیشه دشمنانتان را ببخشید. هیچ چیزی مانند گذشت و بخشش موجب آزار و اذیت آن‌ها نمی‌شود. (اسکار وایلد)

به ما گفته شده است که می‌بایست دشمنانمان را ببخشیم. اما به ما گفته نشده است که باید دوستانمان را نیز ببخشیم. (سر فرانسیس باکون)

اکثر ما می‌توانیم ببخشیم و فراموش کنیم. اما نمی‌خواهیم که طرف مقابل فراموش کند که ما او را بخشیده‌ایم. (ایورن بال)

گذشت و بخشش، بزرگ‌ترین و زیباترین شکل از عشق است. در عوض، شما به آرامش و خوشبختی وصف‌ناپذیری دست خواهید یافت. (رابرت مولر)

گذشت نکردن مانند خوردن مرگ موش و انتظار برای مردن موش است. (آن لموت)

پیش از آن که بتوانیم یکدیگر را ببخشیم، باید همدیگر را درک کنیم. (اما گلدمن)

همدیگر را ببخشید تا بتوانید در صلح و آرامش زندگی کنید. (لئو نیکلایویچ تولستوی)

گذشت و بخشش واقعی زمانی اتفاق می‌افتد که بتوانید بگویید، «ممنون بابت آن تجربه». (اپرا وینفری)

زمانی که زنی همسرش را می‌بخشد، دیگر نباید گناهش را یادآوری کند. (مارلین دیتریش)

گذشت و بخشش، نشانه‌ی این است که فردی که با شما بد رفتار کرده است، بیشتر از کار اشتباهی که انجام داده است، برای شما اهمیت دارد. (بن گرین هالگ)

در طول زندگی، دیگران موجب عصبانیت، ناراحتی و پریشانی شما می‌شوند. کار اشتباه آن‌ها را به خدا واگذار کنید زیرا نفرت موجب نابودی خود شما نیز می‌شود. (ویل اسمیت)

انسان احمق نه می‌بخشد و نه فراموش می‌کند. انسان ساده‌لوح می‌بخشد و فراموش می‌کند. انسان عاقل می‌بخشد اما فراموش نمی‌کند. (توماس زاس)

گذشت و بخشش به معنی تایید اتفاقی که افتاده است، نمی‌باشد بلکه انتخاب پشت سر گذاشتن آن اتفاق است. (رابین شارما)

در صورتی که نمی‌توانید هم ببخشید و هم فراموش کنید، یکی از آن‌ها را انتخاب کنید. (رابرت براولت)

کسی باشید که پرورش می‌دهید و می‌سازد. کسی باشید که فهم و شعور و قلب بخشنده‌ای دارد که بهترین خصوصیات دیگران را می‌بیند. انسان‌ها را بهتر از زمانی که با آن‌ها آشنا شدید، ترک کنید. (ماروین جی اشتون)

این که با شما رفتاری بدی شود، هیچ اهمیتی نخواهد داشت مگر آنکه همیشه این موضوع را به خاطر آورید. (کنفوسیوس)

کینه مانند سم است. شما امیدوار هستید که باعث مرگ دشمنانتان شود. (نلسون ماندلا)

افراد ضعیف هیچ‌گاه قادر به بخشش نیستند. گذشت و بخشش نشانه‌ی قدرت است. (مهاتما گاندی)

زندگی بدون بخشش مانند یک چرخه‌ی بی‌پایان کینه و تلافی است. (روبرتو آساگیولی)

گذشت و بخشش، شیرین‌ترین انتقام است. (ایزاک فریدمن)

گذشت و بخشش واقعی، عملی پس از واقعیت نیست بلکه نگرشی است که با آن هر لحظه را پشت سر می‌گذارید. (دیوید ریج)

بخشش، هدیه‌ای است که به خود می‌دهید. (تونی رابینز)

بخشش و گذشت مانند ایمان می‌ماند. شما باید به احیای آن ادامه دهید. (ماسون کولی)

گذشت و بخشش، کلید عمل و آزادی است. (هانا آرنت)

بخشش، بوی خوشی است که گل بنفشه بر روی پاشنه‌ای که آن را له کرده است، می‌افشاند. (مارک تواین)

نکته خارق‌العاده این است که ما همسایه‌مان را مانند خودمان دوست داریم. هر کاری که با دیگران انجام می‌دهیم، در واقع با خود انجام می‌دهیم. زمانی از دیگران متنفر هستیم که از خود نفرت داشته باشیم. زمانی دیگران را تحمل می‌کنیم که بتوانیم خود را تحمل کنیم. زمانی دیگران را می‌بخشیم که بتوانیم خود را ببخشیم. زمانی فدا کردن دیگران امکان‌پذیر است که بتوانیم خود را فدا کنیم. (اریک هافر)

عمل بخشش، بزرگ‌ترین و مهم‌ترین کمک ما به التیام جهان به شمار می‌رود. (ماریانا ویلیامسون)

من همیشه متوجه شده‌ام که بخشش، ثمره‌های بیشتری نسبت به عدالت سختگیرانه دارد. (آبراهام لینکلن)

یک دوستی از هم گسیخته که با بخشش بهبود پیدا کرده باشد، می‌تواند قوی‌تر از قبل شود. (استفان ریچاردز)

خشم و عصبانیت، شما را کوچک‌تر می‌کند در حالی که گذشت و بخشش، شما باعث می‌شود تا بهتر از قبل شوید. (چارلی کارتر اسکات)

بخشش مانند آزاد کردن یک زندانی و کشف این موضوع است که آن زندانی خودتان بوده‌اید. (لوئیس سمدس)

انسان جایزالخطا است که باید ببخشد. (الکساندر پاپ)

بخشش، مسخره است. قلب را گرم و عذاب را خنک می‌کند. (ویلیام آرتور وارد)

گذشت و بخشش، یک عمل وابسته به موقعیت نیست. آن یک نگرش دائمی است. (مارتین لوتر کینگ جونیور)

همانطور که از دروازه‌ای که به سمت آزادی باز می‌شد، قدم برمی‌داشتم، می‌دانستم که اگر بداخلاقی و نفرت را کنار نگذارم، همچنان زندانی خواهم بود. (نلسون ماندلا)

رها کردن به معنی اهمیت ندادن به آن فرد نیست. آن تنها متوجه شدن این موضوع است که شما تنها بر روی خود کنترل دارید. (دبورا ربر)

تا زمانی که دیگران را نبخشید، آن فرد تمام ذهن شما را به خود مشغول خواهد کرد. (ایزابل هالند)

چرا انسان‌ها به روابط ناخوشایند ادامه می‌دهند؛ چرا تمایلی به یافتن راه‌حل یا پایان دادن به رابطه ندارند؟ این بدان دلیل است که می‌دانند تغییر به ناشناخته‌ها ختم می‌شود. و اکثر انسان‌ها معتقدند که ناشناخته‌ها دردناک‌تر از تجربه‌ی زمان حال هستند. (آنتونی رابینز)

خنده به ما فاصله‌ای که بدان نیاز داریم را می‌دهد. خنده باعث می‌شود که کنار بکشیم، با مشکل مواجه شویم و سپس آن را پشت سر بگذاریم. (باب نیوهارت)

گذشت و بخشش به معنی دادن و در نتیجه، دریافت کردن در زندگی است. (جورج مک دونالد)

در مورد اتفاق اشتباهی که رخ داده است، پیوسته حرف نزنید. به جای آن، بر آینده تمرکز کنید. انرژی خود را صرف پیدا کردن یک راه‌حل در کنار هم بکنید. (دنیس ویتلی)

شما برای رها کردن چیزی نیاز به قدرت ندارید. تنها چیزی ک بدان نیاز دارید، درک و فهم است. (گای فینلی)

زمانی که به عقب برمی‌گردیم و تمام مشکلاتی که داشته‌ایم را به یاد می‌آوریم، در زندگی با شک و تردید روبرو می‌شویم. آرامش و ثبات ذهنی با زندگی کردن در لحظه حاصل می‌شود. (پام وی ردولت)

دست از تظاهر به این که زندگی مانند تمرین است، بردارید. طوری زندگی کنید که انگار آخرین روز از عمر شماست. گذشته‌ها گذشته است. آینده هیچ تضمینی ندارد. (وین دایر)

خود را رها کنید. چرا به درد و رنج چسبیده‌اید؟ هیچ کاری در مورد اشتباهات گذشته از دست شما برنمی‌آید. قضاوت دست شما نیست. چرا بر روی چیزی که شما را از امید و عشق دور می‌کند، تمرکز کرده‌اید؟ (لئو بوسکالیا)

ما باید زندگی که برنامه‌ریزی کرده‌ایم را رها کنیم تا بتوانیم زندگی که منتظرمان است را داشته باشیم. (ژوزف کمپل)

دیگران را ببخشید نه تنها به این دلیل که آن‌ها شایسته‌ی بخشش هستند بلکه چون شما شایسته‌ی صلح و آرامش می‌باشید. (جاناتان هوئی)

شما می‌توانید گذشته را محکم در آغوش بگیرید به طوری که دیگر جایی برای پذیرفتن زمان حال با آغوش باز وجود نخواهد داشت. (جان گلیدول) 

زمانی که از دست فرد دیگری ناراحت هستید، شما توسط یک پیوند عاطفی که قوی‌تر از فولاد است، به آن فرد یا شرایط مرتبط می‌شوید. .گذشت و بخشش تنها راه برای از بین بردن این پیوند و رهایی یافتن است. (کاترین پاندر)

گذشت و بخشش، گذشته را تغییر نمی‌دهد اما موجب بهبود آینده می‌شود. (پل بوس)

عمل بخشش در ذهن ما انجام می‌شود. این کار در واقع هیچ ارتباطی با طرف دیگر ندارد. (لوییز هی)

همیشه دشمنانتان را ببخشید. هیچ چیزی مانند گذشت و بخشش موجب آزار و اذیت آن‌ها نمی‌شود. (اسکار وایلد)

به ما گفته شده است که می‌بایست دشمنانمان را ببخشیم. اما به ما گفته نشده است که باید دوستانمان را نیز ببخشیم. (سر فرانسیس باکون)

اکثر ما می‌توانیم ببخشیم و فراموش کنیم. اما نمی‌خواهیم که طرف مقابل فراموش کند که ما او را بخشیده‌ایم. (ایورن بال)

گذشت و بخشش، بزرگ‌ترین و زیباترین شکل از عشق است. در عوض، شما به آرامش و خوشبختی وصف‌ناپذیری دست خواهید یافت. (رابرت مولر)

گذشت نکردن مانند خوردن مرگ موش و انتظار برای مردن موش است. (آن لموت)

پیش از آن که بتوانیم یکدیگر را ببخشیم، باید همدیگر را درک کنیم. (اما گلدمن)

همدیگر را ببخشید تا بتوانید در صلح و آرامش زندگی کنید. (لئو نیکلایویچ تولستوی)

گذشت و بخشش واقعی زمانی اتفاق می‌افتد که بتوانید بگویید، «ممنون بابت آن تجربه». (اپرا وینفری)

زمانی که زنی همسرش را می‌بخشد، دیگر نباید گناهش را یادآوری کند. (مارلین دیتریش)

گذشت و بخشش، نشانه‌ی این است که فردی که با شما بد رفتار کرده است، بیشتر از کار اشتباهی که انجام داده است، برای شما اهمیت دارد. (بن گرین هالگ)

در طول زندگی، دیگران موجب عصبانیت، ناراحتی و پریشانی شما می‌شوند. کار اشتباه آن‌ها را به خدا واگذار کنید زیرا نفرت موجب نابودی خود شما نیز می‌شود. (ویل اسمیت)

انسان احمق نه می‌بخشد و نه فراموش می‌کند. انسان ساده‌لوح می‌بخشد و فراموش می‌کند. انسان عاقل می‌بخشد اما فراموش نمی‌کند. (توماس زاس)

گذشت و بخشش به معنی تایید اتفاقی که افتاده است، نمی‌باشد بلکه انتخاب پشت سر گذاشتن آن اتفاق است. (رابین شارما)

در صورتی که نمی‌توانید هم ببخشید و هم فراموش کنید، یکی از آن‌ها را انتخاب کنید. (رابرت براولت)

کسی باشید که پرورش می‌دهید و می‌سازد. کسی باشید که فهم و شعور و قلب بخشنده‌ای دارد که بهترین خصوصیات دیگران را می‌بیند. انسان‌ها را بهتر از زمانی که با آن‌ها آشنا شدید، ترک کنید. (ماروین جی اشتون)

این که با شما رفتاری بدی شود، هیچ اهمیتی نخواهد داشت مگر آنکه همیشه این موضوع را به خاطر آورید. (کنفوسیوس)

کینه مانند سم است. شما امیدوار هستید که باعث مرگ دشمنانتان شود. (نلسون ماندلا)

افراد ضعیف هیچ‌گاه قادر به بخشش نیستند. گذشت و بخشش نشانه‌ی قدرت است. (مهاتما گاندی)

زندگی بدون بخشش مانند یک چرخه‌ی بی‌پایان کینه و تلافی است. (روبرتو آساگیولی)

گذشت و بخشش، شیرین‌ترین انتقام است. (ایزاک فریدمن)

گذشت و بخشش واقعی، عملی پس از واقعیت نیست بلکه نگرشی است که با آن هر لحظه را پشت سر می‌گذارید. (دیوید ریج)

بخشش، هدیه‌ای است که به خود می‌دهید. (تونی رابینز)

بخشش و گذشت مانند ایمان می‌ماند. شما باید به احیای آن ادامه دهید. (ماسون کولی)

گذشت و بخشش، کلید عمل و آزادی است. (هانا آرنت)

بخشش، بوی خوشی است که گل بنفشه بر روی پاشنه‌ای که آن را له کرده است، می‌افشاند. (مارک تواین)

نکته خارق‌العاده این است که ما همسایه‌مان را مانند خودمان دوست داریم. هر کاری که با دیگران انجام می‌دهیم، در واقع با خود انجام می‌دهیم. زمانی از دیگران متنفر هستیم که از خود نفرت داشته باشیم. زمانی دیگران را تحمل می‌کنیم که بتوانیم خود را تحمل کنیم. زمانی دیگران را می‌بخشیم که بتوانیم خود را ببخشیم. زمانی فدا کردن دیگران امکان‌پذیر است که بتوانیم خود را فدا کنیم. (اریک هافر)

عمل بخشش، بزرگ‌ترین و مهم‌ترین کمک ما به التیام جهان به شمار می‌رود. (ماریانا ویلیامسون)

من همیشه متوجه شده‌ام که بخشش، ثمره‌های بیشتری نسبت به عدالت سختگیرانه دارد. (آبراهام لینکلن)

یک دوستی از هم گسیخته که با بخشش بهبود پیدا کرده باشد، می‌تواند قوی‌تر از قبل شود. (استفان ریچاردز)

خشم و عصبانیت، شما را کوچک‌تر می‌کند در حالی که گذشت و بخشش، شما باعث می‌شود تا بهتر از قبل شوید. (چارلی کارتر اسکات)

بخشش مانند آزاد کردن یک زندانی و کشف این موضوع است که آن زندانی خودتان بوده‌اید. (لوئیس سمدس)

انسان جایزالخطا است که باید ببخشد. (الکساندر پاپ)

بخشش، مسخره است. قلب را گرم و عذاب را خنک می‌کند. (ویلیام آرتور وارد)

گذشت و بخشش، یک عمل وابسته به موقعیت نیست. آن یک نگرش دائمی است. (مارتین لوتر کینگ جونیور)

همانطور که از دروازه‌ای که به سمت آزادی باز می‌شد، قدم برمی‌داشتم، می‌دانستم که اگر بداخلاقی و نفرت را کنار نگذارم، همچنان زندانی خواهم بود. (نلسون ماندلا)

رها کردن به معنی اهمیت ندادن به آن فرد نیست. آن تنها متوجه شدن این موضوع است که شما تنها بر روی خود کنترل دارید. (دبورا ربر)

تا زمانی که دیگران را نبخشید، آن فرد تمام ذهن شما را به خود مشغول خواهد کرد. (ایزابل هالند)

چرا انسان‌ها به روابط ناخوشایند ادامه می‌دهند؛ چرا تمایلی به یافتن راه‌حل یا پایان دادن به رابطه ندارند؟ این بدان دلیل است که می‌دانند تغییر به ناشناخته‌ها ختم می‌شود. و اکثر انسان‌ها معتقدند که ناشناخته‌ها دردناک‌تر از تجربه‌ی زمان حال هستند. (آنتونی رابینز)

خنده به ما فاصله‌ای که بدان نیاز داریم را می‌دهد. خنده باعث می‌شود که کنار بکشیم، با مشکل مواجه شویم و سپس آن را پشت سر بگذاریم. (باب نیوهارت)

گذشت و بخشش به معنی دادن و در نتیجه، دریافت کردن در زندگی است. (جورج مک دونالد)

در مورد اتفاق اشتباهی که رخ داده است، پیوسته حرف نزنید. به جای آن، بر آینده تمرکز کنید. انرژی خود را صرف پیدا کردن یک راه‌حل در کنار هم بکنید. (دنیس ویتلی)

شما برای رها کردن چیزی نیاز به قدرت ندارید. تنها چیزی ک بدان نیاز دارید، درک و فهم است. (گای فینلی)

زمانی که به عقب برمی‌گردیم و تمام مشکلاتی که داشته‌ایم را به یاد می‌آوریم، در زندگی با شک و تردید روبرو می‌شویم. آرامش و ثبات ذهنی با زندگی کردن در لحظه حاصل می‌شود. (پام وی ردولت)

دست از تظاهر به این که زندگی مانند تمرین است، بردارید. طوری زندگی کنید که انگار آخرین روز از عمر شماست. گذشته‌ها گذشته است. آینده هیچ تضمینی ندارد. (وین دایر)

خود را رها کنید. چرا به درد و رنج چسبیده‌اید؟ هیچ کاری در مورد اشتباهات گذشته از دست شما برنمی‌آید. قضاوت دست شما نیست. چرا بر روی چیزی که شما را از امید و عشق دور می‌کند، تمرکز کرده‌اید؟ (لئو بوسکالیا)

ما باید زندگی که برنامه‌ریزی کرده‌ایم را رها کنیم تا بتوانیم زندگی که منتظرمان است را داشته باشیم. (ژوزف کمپل)

دیگران را ببخشید نه تنها به این دلیل که آن‌ها شایسته‌ی بخشش هستند بلکه چون شما شایسته‌ی صلح و آرامش می‌باشید. (جاناتان هوئی)

شما می‌توانید گذشته را محکم در آغوش بگیرید به طوری که دیگر جایی برای پذیرفتن زمان حال با آغوش باز وجود نخواهد داشت. (جان گلیدول) 

در آخرین روزهای اسفند ماه

امیدوارم که به یکسال گذشته تان نگاه کنید و با خود بگوئید خدایا شکرت، که حتی اگر شگفت انگیز نگذشت اما، بخیر گذشت.

اسفند در حال اتمام است

وقت کوچ کردن به فروردین

وقت بخشیدن و صاف کردن دل

پس ببخش اگر با نگاهی یا صدایی یا زبانی بر دلت زخمی زدم

ناب ترین دعاهایم را بر تار خورشید و عرش کبریا به ودیعه می گذارم تا همای سعادت بر زندگیتان لانه کند.

از خداوند چیزی را برایتان میخواهم که جز در خاطر خدا در باور هیچکس نمی گنجد

روزهای آخر سالتون پر از رنگ خدا

سال خوبی داشته باشید

روزهای آخر سال است و من گم شده ام از همین امروز صبح. دقیقاً از همان لحظه ای که مادر برای خانه تکانی عید، گلدان روی میزم را جابجا کرد
و شال گردن رنگی محبوبم را همراه تمام لباس های زمستانی به صندوقچه ی چوبی سپرد.

آخرین روزهای سال در گذر است

ای کاش

هرچه دوری و بی قراری ست به آخر برسد

و سال جدید را با عشق و امید نفس بکشیم

و هر ثانیه اش پر باشد از شادمانی..

اصلاً بیا اسم این روز ها را بگذاریم روزهای بی بهانه بخشیدن. بیا قبل از اینکه دنبال خودمان در آینه

بگردیم، به لبخند دیگران فکر کنیم. به این که شوق تولد یک گل در باغچه ی حیاط کوچک عشق چقدر

می تواند به زندگی معنا بخشد.

به قول سهراب:

زندگی شاید آن لبخندی است

که دریغش کردیم

زندگی زمزمه پاک حیات است

میان دو سکوت

زندگی خاطره ی آمدن و رفتن ماست.

چند روز ﺩﯾﮕﺮ
اﻣﺮﻭﺯ میشود پاﺭﺳﺎﻝ

ﮐﻤﯽ ﺳﺎﺩﻩ
و کمی ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ

ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎﺳﺖ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ
و ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ چشم داریم به فردا

ﺍﻓﺴﻮﺱ به فکر پاییز ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ
ﻭ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻬﺎﺭ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ فدا ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ

ﺟﺸﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ عید ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ
و ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻫﻤﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﯾﻢ

با اﺧﺘﻼف ﭼﻨﺪ ﺗﺎ موی بیشتر سفید شده…

باید بزنی سر شانه خودت،

که این همه فکر و خیال و

دوندگی را رها کن!

بیا برویم نفس بکشیم؛

بوی بهار می آید.

هرچند که هیچ کس هم نمی داند

به این روزها که می رسیم،

چرا کارها بیشتر می شود

و استرس سرازیر.

ولی باید بزنی سر شانه خودت،

که هرسال که حرص خوردی چه شد و کجای دنیا را گرفتی.

بیا برویم کمی نفس بکشیم!

می دانی!

اصلا همه مزه بهار

به روزهای قبل از آمدنش است.

به بویش،

به آفتابش که هنوز رمق ندارد.

خودش لطفی دارد و انتظار آمدنش لطفی دیگر.

آخ آخ که چقدر می شود از بهار نوشت..

همه چیز را کنار بگذار؛

بیا برویم کمی نفس بکشیم؛

بوی بهار می آید!

اسفند عینِ پنجشنبه هاست . ..

که همیشه صدبار قشنگ تر از جمعه هاست !

اصلا از همون شروعش قشنگه

حس بوی بهار از پشت پنجره

و آفتاب گرم و بی جون از لای پرده ها روی پوست سرد خونه

شور ِ قشنگ چهارشنبه سوری

اسفند یعني یک سال دیگه

یعنی یه شانس دیگه

بهترین ماه سال

اسفند را نباید دوید

اسفند را باید با کفش‌های کتانی، قدم زد!

پس روزهای رفته ی سال را ورق میزنم …….

چه خاطراتی که زنده نمی شوند…….

چه روزها که دلم می خواست تا ابد تمام نشوند…….

و چه روزها که هر ثانیه اش یک سال زمان میبرد…….

چه فکرها که آرامم کرد و چه فکرها که روحم را ذره ذره فرسود…….

چه لبخندها که بی اختیار بر لبانم نقش بست و

چه اشک ها که بی اراده از چشمانم سرازیر شد……

چه آدم ها که دلم را گرم کردند و

چه آدم ها که دلم را شکستند……

چه چیزها كه فکرش را هم نمیکردم و شد …

و چه چیزها كه فکرم را پرکرد و نشد…….

چه آدم ها که

شناختم و چه آدم ها که فهمیدم هیچگاه نمیشناختمشان…….

و چه…….!

و سهم یک سال دیگر هم یادش بخیر می شود…….

کاش ارمغان روزهایی که گذشت آرامشی باشد از جنس خدا……

آرامشی که هیچگاه تمام نشود……

و دوست خوب من…

من برای تمام آدم های روی این زمین آرزوی سعادت دارم،

بخند كه بهاری که در راه است…

با شكوفه لبخند تو زییاتر خواهد بود

آرزو دارم …

هر طپش قلبتان

آمیخته با آمین های خدا

برای آرزوهای قشنگتان باشد

این روزها رنگ و بوی تمام شهر می گوید بهار آمده و سال ، نو شده

اما برای من بهار ، نه پشت پنجره و در کوه و دشت ، که کنار همین شمعدانی های معطر منتظر نشسته است

از معجزه ی عشق بی خبر بودند آنها که گفته اند : ((با یک گل بهار نمی شود))

نمیدانی چطور دل و دیده ام می گردد دنبال نرگس نگاه او که این شب ها به نامش آراسته است

چطور سرنوشت شب و روزم را خواهد ساخت آفتابگردان رویش!

چطور روز و ماه و سالم را به بهترین حال تحویل می کند شکوفه ی مهربانی اش!

اصلا گلستان حضورش به کنار، این شب ها فقط شمع روشن کن و به اشک هایت فرصت شکفتن بده.

اسفند که عاشق شوی

سال را با بوسه تحویل می کنی

حتی اگر سال نو

نیمه شب از راه برسد

شاید تلفنت

عاشقانه تر از همیشه زنگ بزند

کسی با یک سلام

قبل از سپیده سال بعد

دیوانه ات کند….

اسفند که عاشق شوی

تمام دروغ ها را باور می کنی و دلت غنج می رود …

می دانم در روزهای آخر سال

دسته کلیدت را گم می کنی

گوشی ات را جا می گذاری

و احساس می کنی که کسی با لحن عاشقانه من

صدایت می زند

تو عاشقم بودی

در اسفندی که هرگز از تقویمت پاک نمی شود

تو این روزهای آخر سال، کافیه یکم فکر کنیم!

حتما کسی هست که جاش خالیه و دلتنگشیم

حتما کسی هست که ازش دلخوریم یا برعکس…

بزرگ باشیم، گوشی و برداریم زنگ بزنیم بهش و راحت خودمون و پرت کنیم تو سال جدید، انگار نه انگار!

میدونم خیلی هامون برای ترک کردنامون دلیل داریم، اون یه چیز دیگش، من حرفم از دست دادن هاست…

راحت از دست ندیم، شاید اونی که به دلیلی از ما چند وقته دلخوره اونیه که تا هست برامون هست، شمارش رو بگیر، بست بشین دم خونش!

بذار آدما هر جور دوست دارن فکر کنن، تو خودت و راحت کن و دلت و…

آدمها همیشه حرف برای گفتن دارن، بیا ما زندگی کنیم، یه سری ها زندگیه مارو حرف بزنن، مهم نیست.

ما آدمها توی اسفند بیشتر از هر وقت دیگری خسته‌ایم

اما نمیدانم چرا به جای اینکه نفسی تازه کنیم

سرعت‌مان را بیشتر و بیشتر می‌کنیم تا هر طور شده مثل قهرمان دوی ماراتن

از خط پایان این ماه عجیب و غریب بگذریم!

اسفند را باید نشست

باید خستگی در کرد

باید چای نوشید…

آخرای ساله
امسالم گذشت
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺗﺎﺧﺘﻦ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺑﺎﺧﺘﻦ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺳﻮﺧﺘﻦ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺳﺎﺧﺘﻦ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻧَﻔَﺲ ﮐﺸﯿﺪﻥ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻧَﻔَﺲ ﺍُﻓﺘﺎﺩﻥ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻣﯿﺨﻨﺪﯾﺪﻥ ﺍﻻﻥ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨﻦ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﺮﺩﻥ ﺍﻻﻥ ﻣﯿﺨﻨﺪَﻥ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺍﻭﻣﺪﻥ «تولد»
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺭﻓﺘﻦ «مرگ»
ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻭﻣﺪﻥ ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧَﻤﻮﻧَﻦ
ﺍﻣﺎ ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺭﻓﺘﻦ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺘﻪ
ﺍﻣﺎ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯿﺶ ﻣﯽ اﺭﺯﻩ
ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﻧﺎﻣﺮﺩﻩ
ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﻣَﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﻢ
ﺑﯿﺎین ﻗﺪﺭ ﻫﻤﻮ ﺑﺪﻭﻧﯿﻢ
ﻧﺬﺍﺭﯾﻢ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺩﻭﺭ ﺑﻤﻮﻧﯿﻢ

با پایان سال شروع به خانه تکانی کردم ، به خانه ی دل که رسیدم محبتت را برداشتم ، نه غباری داشت و نه کهنه شده بود ، مهرت جای جای دلم خواهد ماند

اسفند رو به پایانه…

کاش ارمغان روزهای گذشته

آرامشے باشد از جنس خدا

عید واقعی از آن کسیست

که پایان سالش را جشن بگیرد

نه آغاز سالی که از آن بےخبر است…

آخر سالتون قشنگ

خدايا در این روزهای پایانی سال، ممنون براى تمام خنده هاى امسالم

خدايا ممنون براى تمام اشکهاى امسالم…

خدايا ممنون از درس هاى بزرگ زندگى امسالم…

خدايا ممنون از اينکه يادم دادى خودم باشم…

بيشتر از هميشه…

و خدايا سوگند به تمام شکوفه هاى اين بهار…

آرزو مى کنم خنده هاى امسال از ته دل…

گريه هايی از سر شوق…

آرامشى به قشنگى رنگين کمان دانايى

بينايى و مَنِشى به وُسعت هردو جهان…

و خلوت هايى که با قشنگترین ها پر بشه…

و خدايا خدايا هرگز نگويم دستم بگير ؛…

عمري است گرفته اي، رهايش مکن!…

خدايا من قدرت ان را ندارم تا قلب انها که دوستشان دارم را شاد کنم ؛

از تو مي خواهم دراين روزهای پايانی سال،…

مشکلاتشان را آسان، دعاهايشان را مستجاب و دلشان را شاد گردانی…

آمين تقديم به عزیزانم

زمستان کوله بار نه چندان برفی اش را بسته و در این روزهای واپسین مشغول وداع و خداحافظی است

.گویی می خواهد به همه ی ما که در میان روزمرگی ها و مشغله ها سردرگمیم،

یادآوری کند که من زمستان بودمو در میان شما ـ نه چندان پرقدرت- مدّتی را زیستم و اکنون با شما وداع می کنم تا دوباره به یادتان بیاورم زمان وداع با سردی ها ، بی مهری ها ، کینه ها و دلخوری ها فرا رسیده است ؛

تا به یادتان آورم در میان تمام شلوغی ها برای خودتان ، دلپاکتان و روح خسته تان هم وقت بگذارید و گهگاهی لباس دلتان را عوض کنید و با مهر به دیوارهایش رنگ عشق بپاشید.

راستی چه میشود اگر گاهی خودمان را به صرف یک فنجان چای گرم دعوت کنیم تا در یک میهمانی خودمانی و دو نفره( هم نشینی روح و جسم) تمام خوبی ها را به نفسمان یاد آور شویم تا رنگ نبازند نیکی ها و جایشان را به دلخوری ها و سردی ها ندهند.

کاش امسال خانه دلمان را محکم تر از خانه های زمینی مان بتکانیم تا دیگر هیچ اندوهی،

هیچ کینه ای، هیچ بدی و غباری رویش نمانَد.باشد که سال نو را با “حالی نو” تحویل کنیم .کاش یادمان نرود، دل هایمان هم کثیف میشود گهگاهی…

به دلتان چوب بزنید که ببینید

از کجایش خاک بلند میشود!

واژگونش کنید تا ببینید

چطور می افتند آن دسته از

بی ثبات هایی که جا خوش کردند

بشوییدش که ببینید

چقدْر سیاهی روان میشود،

ادم هایش را جابجا کنید تا ببینید

زیر سرشان چه پنهان شده

خالی کنید بی مصرف هایِ بلا استفاده ای

را که سالهاست که قلبتان را اِشغال کردند

شما در خانه تانُ

قلبتان در شما زندگی میکند!

باور کنید تکاندن دلهایتان

واجب از از خانه هایتان است.

“اسفند را دلتکانی کنید”

در آخرین روزهای سال از یاد نبریم که:

هیچ انسانی آنقدر ثروتمند نیست که به شوق مهربانی دیگران دلش نلرزد و هیچ کس آنقدری فقیر نیست که نتواند نگاهی مهربان را به دیگران هدیه دهد.

پس بیا مهربان باشیم. مثل دست های آب. مثل سکوت آسمان. اصلاً بیا اسم این روز ها را بگذاریم روزهای بی بهانه بخشیدن.

بیا قبل از اینکه دنبال خودمان در آینه بگردیم، به لبخند دیگران فکر کنیم.

به قول سهراب: زندگی شاید آن لبخندی است که دریغش کردیم زندگی زمزمه پاک حیات است میان دو سکوت زندگی خاطره ی آمدن و رفتن ماست.

به این که شوق تولد یک گل در باغچه ی حیاط کوچک عشق چقدر می تواند به زندگی معنا بخشد.

آخر سالتان مبارک…

آرزو دارم بهاران مال تو

شاخه های یاس خندان مال تو

ساده بودن های باران مال تو

آن خداوندی که دنیا آفرید ، تا ابد همراه و پشتیبان تو

در آخرین روزهای اسفند ماه

امیدوارم که به یکسال گذشته تان نگاه کنید و با خود بگوئید خدایا شکرت، که حتی اگر شگفت انگیز نگذشت اما، بخیر گذشت.

اسفند در حال اتمام است

وقت کوچ کردن به فروردین

وقت بخشیدن و صاف کردن دل

پس ببخش اگر با نگاهی یا صدایی یا زبانی بر دلت زخمی زدم

ناب ترین دعاهایم را بر تار خورشید و عرش کبریا به ودیعه می گذارم تا همای سعادت بر زندگیتان لانه کند.

از خداوند چیزی را برایتان میخواهم که جز در خاطر خدا در باور هیچکس نمی گنجد

روزهای آخر سالتون پر از رنگ خدا

سال خوبی داشته باشید

روزهای آخر سال است و من گم شده ام از همین امروز صبح. دقیقاً از همان لحظه ای که مادر برای خانه تکانی عید، گلدان روی میزم را جابجا کرد
و شال گردن رنگی محبوبم را همراه تمام لباس های زمستانی به صندوقچه ی چوبی سپرد.

آخرین روزهای سال در گذر است

ای کاش

هرچه دوری و بی قراری ست به آخر برسد

و سال جدید را با عشق و امید نفس بکشیم

و هر ثانیه اش پر باشد از شادمانی..

اصلاً بیا اسم این روز ها را بگذاریم روزهای بی بهانه بخشیدن. بیا قبل از اینکه دنبال خودمان در آینه

بگردیم، به لبخند دیگران فکر کنیم. به این که شوق تولد یک گل در باغچه ی حیاط کوچک عشق چقدر

می تواند به زندگی معنا بخشد.

به قول سهراب:

زندگی شاید آن لبخندی است

که دریغش کردیم

زندگی زمزمه پاک حیات است

میان دو سکوت

زندگی خاطره ی آمدن و رفتن ماست.

چند روز ﺩﯾﮕﺮ
اﻣﺮﻭﺯ میشود پاﺭﺳﺎﻝ

ﮐﻤﯽ ﺳﺎﺩﻩ
و کمی ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ

ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎﺳﺖ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ
و ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ چشم داریم به فردا

ﺍﻓﺴﻮﺱ به فکر پاییز ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ
ﻭ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻬﺎﺭ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ فدا ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ

ﺟﺸﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ عید ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ
و ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻫﻤﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﯾﻢ

با اﺧﺘﻼف ﭼﻨﺪ ﺗﺎ موی بیشتر سفید شده…

باید بزنی سر شانه خودت،

که این همه فکر و خیال و

دوندگی را رها کن!

بیا برویم نفس بکشیم؛

بوی بهار می آید.

هرچند که هیچ کس هم نمی داند

به این روزها که می رسیم،

چرا کارها بیشتر می شود

و استرس سرازیر.

ولی باید بزنی سر شانه خودت،

که هرسال که حرص خوردی چه شد و کجای دنیا را گرفتی.

بیا برویم کمی نفس بکشیم!

می دانی!

اصلا همه مزه بهار

به روزهای قبل از آمدنش است.

به بویش،

به آفتابش که هنوز رمق ندارد.

خودش لطفی دارد و انتظار آمدنش لطفی دیگر.

آخ آخ که چقدر می شود از بهار نوشت..

همه چیز را کنار بگذار؛

بیا برویم کمی نفس بکشیم؛

بوی بهار می آید!

اسفند عینِ پنجشنبه هاست . ..

که همیشه صدبار قشنگ تر از جمعه هاست !

اصلا از همون شروعش قشنگه

حس بوی بهار از پشت پنجره

و آفتاب گرم و بی جون از لای پرده ها روی پوست سرد خونه

شور ِ قشنگ چهارشنبه سوری

اسفند یعني یک سال دیگه

یعنی یه شانس دیگه

بهترین ماه سال

اسفند را نباید دوید

اسفند را باید با کفش‌های کتانی، قدم زد!

پس روزهای رفته ی سال را ورق میزنم …….

چه خاطراتی که زنده نمی شوند…….

چه روزها که دلم می خواست تا ابد تمام نشوند…….

و چه روزها که هر ثانیه اش یک سال زمان میبرد…….

چه فکرها که آرامم کرد و چه فکرها که روحم را ذره ذره فرسود…….

چه لبخندها که بی اختیار بر لبانم نقش بست و

چه اشک ها که بی اراده از چشمانم سرازیر شد……

چه آدم ها که دلم را گرم کردند و

چه آدم ها که دلم را شکستند……

چه چیزها كه فکرش را هم نمیکردم و شد …

و چه چیزها كه فکرم را پرکرد و نشد…….

چه آدم ها که

شناختم و چه آدم ها که فهمیدم هیچگاه نمیشناختمشان…….

و چه…….!

و سهم یک سال دیگر هم یادش بخیر می شود…….

کاش ارمغان روزهایی که گذشت آرامشی باشد از جنس خدا……

آرامشی که هیچگاه تمام نشود……

و دوست خوب من…

من برای تمام آدم های روی این زمین آرزوی سعادت دارم،

بخند كه بهاری که در راه است…

با شكوفه لبخند تو زییاتر خواهد بود

آرزو دارم …

هر طپش قلبتان

آمیخته با آمین های خدا

برای آرزوهای قشنگتان باشد

این روزها رنگ و بوی تمام شهر می گوید بهار آمده و سال ، نو شده

اما برای من بهار ، نه پشت پنجره و در کوه و دشت ، که کنار همین شمعدانی های معطر منتظر نشسته است

از معجزه ی عشق بی خبر بودند آنها که گفته اند : ((با یک گل بهار نمی شود))

نمیدانی چطور دل و دیده ام می گردد دنبال نرگس نگاه او که این شب ها به نامش آراسته است

چطور سرنوشت شب و روزم را خواهد ساخت آفتابگردان رویش!

چطور روز و ماه و سالم را به بهترین حال تحویل می کند شکوفه ی مهربانی اش!

اصلا گلستان حضورش به کنار، این شب ها فقط شمع روشن کن و به اشک هایت فرصت شکفتن بده.

اسفند که عاشق شوی

سال را با بوسه تحویل می کنی

حتی اگر سال نو

نیمه شب از راه برسد

شاید تلفنت

عاشقانه تر از همیشه زنگ بزند

کسی با یک سلام

قبل از سپیده سال بعد

دیوانه ات کند….

اسفند که عاشق شوی

تمام دروغ ها را باور می کنی و دلت غنج می رود …

می دانم در روزهای آخر سال

دسته کلیدت را گم می کنی

گوشی ات را جا می گذاری

و احساس می کنی که کسی با لحن عاشقانه من

صدایت می زند

تو عاشقم بودی

در اسفندی که هرگز از تقویمت پاک نمی شود

تو این روزهای آخر سال، کافیه یکم فکر کنیم!

حتما کسی هست که جاش خالیه و دلتنگشیم

حتما کسی هست که ازش دلخوریم یا برعکس…

بزرگ باشیم، گوشی و برداریم زنگ بزنیم بهش و راحت خودمون و پرت کنیم تو سال جدید، انگار نه انگار!

میدونم خیلی هامون برای ترک کردنامون دلیل داریم، اون یه چیز دیگش، من حرفم از دست دادن هاست…

راحت از دست ندیم، شاید اونی که به دلیلی از ما چند وقته دلخوره اونیه که تا هست برامون هست، شمارش رو بگیر، بست بشین دم خونش!

بذار آدما هر جور دوست دارن فکر کنن، تو خودت و راحت کن و دلت و…

آدمها همیشه حرف برای گفتن دارن، بیا ما زندگی کنیم، یه سری ها زندگیه مارو حرف بزنن، مهم نیست.

ما آدمها توی اسفند بیشتر از هر وقت دیگری خسته‌ایم

اما نمیدانم چرا به جای اینکه نفسی تازه کنیم

سرعت‌مان را بیشتر و بیشتر می‌کنیم تا هر طور شده مثل قهرمان دوی ماراتن

از خط پایان این ماه عجیب و غریب بگذریم!

اسفند را باید نشست

باید خستگی در کرد

باید چای نوشید…

آخرای ساله
امسالم گذشت
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺗﺎﺧﺘﻦ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺑﺎﺧﺘﻦ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺳﻮﺧﺘﻦ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺳﺎﺧﺘﻦ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻧَﻔَﺲ ﮐﺸﯿﺪﻥ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻧَﻔَﺲ ﺍُﻓﺘﺎﺩﻥ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻣﯿﺨﻨﺪﯾﺪﻥ ﺍﻻﻥ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨﻦ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﺮﺩﻥ ﺍﻻﻥ ﻣﯿﺨﻨﺪَﻥ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺍﻭﻣﺪﻥ «تولد»
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺭﻓﺘﻦ «مرگ»
ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻭﻣﺪﻥ ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧَﻤﻮﻧَﻦ
ﺍﻣﺎ ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺭﻓﺘﻦ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺘﻪ
ﺍﻣﺎ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯿﺶ ﻣﯽ اﺭﺯﻩ
ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﻧﺎﻣﺮﺩﻩ
ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﻣَﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﻢ
ﺑﯿﺎین ﻗﺪﺭ ﻫﻤﻮ ﺑﺪﻭﻧﯿﻢ
ﻧﺬﺍﺭﯾﻢ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺩﻭﺭ ﺑﻤﻮﻧﯿﻢ

با پایان سال شروع به خانه تکانی کردم ، به خانه ی دل که رسیدم محبتت را برداشتم ، نه غباری داشت و نه کهنه شده بود ، مهرت جای جای دلم خواهد ماند

اسفند رو به پایانه…

کاش ارمغان روزهای گذشته

آرامشے باشد از جنس خدا

عید واقعی از آن کسیست

که پایان سالش را جشن بگیرد

نه آغاز سالی که از آن بےخبر است…

آخر سالتون قشنگ

خدايا در این روزهای پایانی سال، ممنون براى تمام خنده هاى امسالم

خدايا ممنون براى تمام اشکهاى امسالم…

خدايا ممنون از درس هاى بزرگ زندگى امسالم…

خدايا ممنون از اينکه يادم دادى خودم باشم…

بيشتر از هميشه…

و خدايا سوگند به تمام شکوفه هاى اين بهار…

آرزو مى کنم خنده هاى امسال از ته دل…

گريه هايی از سر شوق…

آرامشى به قشنگى رنگين کمان دانايى

بينايى و مَنِشى به وُسعت هردو جهان…

و خلوت هايى که با قشنگترین ها پر بشه…

و خدايا خدايا هرگز نگويم دستم بگير ؛…

عمري است گرفته اي، رهايش مکن!…

خدايا من قدرت ان را ندارم تا قلب انها که دوستشان دارم را شاد کنم ؛

از تو مي خواهم دراين روزهای پايانی سال،…

مشکلاتشان را آسان، دعاهايشان را مستجاب و دلشان را شاد گردانی…

آمين تقديم به عزیزانم

زمستان کوله بار نه چندان برفی اش را بسته و در این روزهای واپسین مشغول وداع و خداحافظی است

.گویی می خواهد به همه ی ما که در میان روزمرگی ها و مشغله ها سردرگمیم،

یادآوری کند که من زمستان بودمو در میان شما ـ نه چندان پرقدرت- مدّتی را زیستم و اکنون با شما وداع می کنم تا دوباره به یادتان بیاورم زمان وداع با سردی ها ، بی مهری ها ، کینه ها و دلخوری ها فرا رسیده است ؛

تا به یادتان آورم در میان تمام شلوغی ها برای خودتان ، دلپاکتان و روح خسته تان هم وقت بگذارید و گهگاهی لباس دلتان را عوض کنید و با مهر به دیوارهایش رنگ عشق بپاشید.

راستی چه میشود اگر گاهی خودمان را به صرف یک فنجان چای گرم دعوت کنیم تا در یک میهمانی خودمانی و دو نفره( هم نشینی روح و جسم) تمام خوبی ها را به نفسمان یاد آور شویم تا رنگ نبازند نیکی ها و جایشان را به دلخوری ها و سردی ها ندهند.

کاش امسال خانه دلمان را محکم تر از خانه های زمینی مان بتکانیم تا دیگر هیچ اندوهی،

هیچ کینه ای، هیچ بدی و غباری رویش نمانَد.باشد که سال نو را با “حالی نو” تحویل کنیم .کاش یادمان نرود، دل هایمان هم کثیف میشود گهگاهی…

به دلتان چوب بزنید که ببینید

از کجایش خاک بلند میشود!

واژگونش کنید تا ببینید

چطور می افتند آن دسته از

بی ثبات هایی که جا خوش کردند

بشوییدش که ببینید

چقدْر سیاهی روان میشود،

ادم هایش را جابجا کنید تا ببینید

زیر سرشان چه پنهان شده

خالی کنید بی مصرف هایِ بلا استفاده ای

را که سالهاست که قلبتان را اِشغال کردند

شما در خانه تانُ

قلبتان در شما زندگی میکند!

باور کنید تکاندن دلهایتان

واجب از از خانه هایتان است.

“اسفند را دلتکانی کنید”

در آخرین روزهای سال از یاد نبریم که:

هیچ انسانی آنقدر ثروتمند نیست که به شوق مهربانی دیگران دلش نلرزد و هیچ کس آنقدری فقیر نیست که نتواند نگاهی مهربان را به دیگران هدیه دهد.

پس بیا مهربان باشیم. مثل دست های آب. مثل سکوت آسمان. اصلاً بیا اسم این روز ها را بگذاریم روزهای بی بهانه بخشیدن.

بیا قبل از اینکه دنبال خودمان در آینه بگردیم، به لبخند دیگران فکر کنیم.

به قول سهراب: زندگی شاید آن لبخندی است که دریغش کردیم زندگی زمزمه پاک حیات است میان دو سکوت زندگی خاطره ی آمدن و رفتن ماست.

به این که شوق تولد یک گل در باغچه ی حیاط کوچک عشق چقدر می تواند به زندگی معنا بخشد.

آخر سالتان مبارک…

آرزو دارم بهاران مال تو

شاخه های یاس خندان مال تو

ساده بودن های باران مال تو

آن خداوندی که دنیا آفرید ، تا ابد همراه و پشتیبان تو

ساعت، این جسم پر اسرار، همیشه هم صحبت من در تنهایی هایم بوده و هست. او هیچوقت مرا تنها نزاشته و نمی گذارد.

اوست که هر لحظه با صدای دل نشین تیک تاک به من می فهماند که زمان دارد میرود و تو کاری انجام ندادی.

این ساعت است که پنجره ایست برای رسیدن به زمان های خوب آینده است و اگر این پنجره نبود به چه امید کار می کردیم.

ما باید تک تک بندهای نازک وجودش را غنیمت بشماریم و کارهای آینده ساز انجام دهیم.

پس بیایید این جسم پر ارزش را که به ما وقت را هدیه می دهد سرمشق کنیم تا ما هم مثل ساعت وقت را به یکدیگر هدیه کنیم که زندگی شاید کمتر از آن وقتی باشد که انتظارش را داری پس از اون به درستی استفاده کن که دیگر این زمان را به دست نمی آوری.

تیک تاک ساعت را آهنگ دلنواز رقصت در زندگی کن و تا موقعی که این آهنگ تمام نشده فقط برقص.

تیک تاک ،این کلمه شاید معنایی نداشته باشد اما سرشار از زندگی است و سرشار از امید زندگی کردن.

تیک به ما می گوید که ثانیه ای جدید به زندگی ات افروده شد  و تاک به ما می گوید که این ثانیه به اتمام رسید.

“تیک تاک ها را به خوبی بگذران که شاید این آخرین تیک تاک زندگی ات باشد.”

صدای تیک تاک ساعت می آید
زمان می گذرد
و یلدا دست های پاییز را در دستان زمستان می گذارد
کاش یلدا فکری به حال دست های ما می کرد . . .

تیک تاک ساعتم

تاکتیک تو برای با من نبودن را نشان می دهد

تکنیک خوبیست

تک تک جملاتت، نشان ز دلی بی نشان می دهد!

وقتی که زندگی من هیچ چیز نبود

هیچ چیز به جز تیک تاک ساعت دیواری

دریافتم….

باید باید

دیوانه وار دوستت بدارم،کسی را که مثل هیچکس نیست….

تیک تاک ساعت می رسد به گوش

عقربه های می دوند در پی هم

عمر من در گذر است…..

ساعت روی دیوار نشسته

من در تکاپوام…..

هر دو می دویم یکی ساکن، یکی در حرکت

از عمر چه حاصل شده هیچ

می ترسم از آن لحظه ای که به مقصد رسم

دستم خالی، من در حیرت…..

خسته ام از این بیهودگی…!

زندگی بدون تو برایم سخت است

اما به درک…

حالا….

صدای تیک تاک ساعت همدم تنهایی های من است.

یک روز از فکر کردن به تو دست می کشم

می روم سراغ کارهای ناتمام….

شعرهای نگفته…..

نشست و برخاست با سایه ها

خیابان گردی های بی سلام!

کارهایم که تمام شد

من می مانم و یک عالمه وقت….

من می مانم و تحمل تیک تاک های سخت!

آن وقت می نشینم و سر فرصت به تو فکر می کنم.

تیک تاک ساعت
یاداور روزهای خوش و سرد برفی
گمشده در دامن شب
سرد و خموش
انتظاری دیگر
گمشده راه دراز
سرد و خموش
پیچیده در دامن شب
تنهاییست ان دم
همدم تو
به سان کفتری در پهنای شب
تیک تاک ساعت
لمس تک ترانه
نجوایی عمیق
خواب مشکین
صبح بیداری
تیک تاک
یاداور روزهای سرد و برفی….!

پس این ها همه اسمش زندگی است:

دلتنگی ها، دل خموشی ها، تیک تاک ساعت

حتی اگر تعدادشان به دو برابر آن رقمی که برایت نوشته ام برسد

ما زنده ایم، چون بیداریم

ما زنده ایم، چون می خوابیم

و رستگار و سعادتمندیم،

زیرا هنوز بر گستره ویرانه های وجودمان پانشینی

نیامدن‌ هایت را دوست دارم، مثل آمدن‌ هایت…

نمی‌ دانی آن تیک تاک ساعت‌ های انتظار چه دلهره‌ی شیرینی مرا در آغوش می‌ کشد

چقدر وسوسه‌ ی روی اهای یواشکی

آن لحظه‌ ها را دوست دارم، مثل یک بوسه طولانی است!

رد پای خاطرات مرا

ببر با خود تا اولین دوستت دارم

کمک کن بی تو نمانم

من در تک تک غروب ها

من در تک تک باران ها

من در غرور درد

بارها تو را تجربه کرده ام

کمک کن  تیک تاک های ساعت را بی تو رج نکنم

عقربه های ساعت
تیک تاک، تیک تاک، رو به جلو می روند!
برای کبوتر ها دانه می ریزم
می خورند و بعد هم می روند!
شیر آب را باز می کنم
آب هم در حال رفتن است!
اصلا چرا راه دور بروم؟!
جسمم دارد روز به روز پیر تر می شود!
بی معرفت می خواهد زودتر بمیرد و
او هم مثل بقیه ی چیز ها برود!
تو هم از وقتی که رفتی
دورتر و دورتر می شوی!
انگار این دنیا را ساخته اند که
همه از هم دور شوند!!…

خواب هایم بوی تو را می دهند
بوی سال کبیسه ای که تو آن را نو می کنی
بهار می آید و می نشیند
در گوشه ی سفره ی هفت سین
و خوشبختی ام را تماشا می کند.
دست می کشد بر سبزه
سیب را بو می کند
سنجد را می شمارد
سمنو را مزمزه می کند
و تیک تاک ساعت را نگه می دارد
بر دقایق نفس هایت
و می گذارد اسفند با یک روز بیشترش
به تمامِ خوشی هایم ببالد.
خواب هایم
بوی تو را می دهند
بوی سالی نو
با تصویر من و تو در آینه
که بی دغدغه می خندیم
و شکوفه می دهیم…

تیک تاک ساعت روی دیوار

خبر از گذر اشکی دگر….

خبر از پایان تلخ با تو بودن می دهد

برای آخرین بار من در آغوش توام….

هر ضربانی که در خویش می دمد ساعت

خنجر نبودنت می شکافد قلب ماتم زده ام را

و باز شروع خواهد شد

تلخ ترین سریال تاریخ….

تکرار دوباره سریال تنهای من…

به این سیاره تبعید شده ایم

کم کم زمان را باور کردیم

تیک تاک ساعت ها

هر روز ما را به سر کار می برند

هر شب ما را می خوابانند

و هر سال ما را پیر می کنند

و ما

هنوز که هنوز است

در آسمان

سرگردان به دنبال ستاره ی خود می گردیم.

قشنگ ترین سمفونی دنیا

صدای تیک تیک عقربه های منتظر برای رسیدن توست.

تیکی تیک ساعت را گوش کن

تیک تاک، تیک تاک

باز تکرار می شود، زمان دوباره پیش می رود

تیک تاک، تیک تاک

ضرب آهنگ غریبی ست

گوش کن!

چه ضریف از لحظه ها حرف می زند

بی آن که از ثانیه ای رد شود

هی تو را، هی تو را

بهانه از عقربه ها می کند

انگار که این ساعت از کنج اتاق

هم از تو، هم از لحظه دیدار تو دلتنگ شده

کم مانده سحر شود از این دلتنگی

چند قدمی نمانده تا

آن لحظه ی موعود که ساعت می گفت…!

ساعت، این جسم پر اسرار، همیشه هم صحبت من در تنهایی هایم بوده و هست. او هیچوقت مرا تنها نزاشته و نمی گذارد.

اوست که هر لحظه با صدای دل نشین تیک تاک به من می فهماند که زمان دارد میرود و تو کاری انجام ندادی.

این ساعت است که پنجره ایست برای رسیدن به زمان های خوب آینده است و اگر این پنجره نبود به چه امید کار می کردیم.

ما باید تک تک بندهای نازک وجودش را غنیمت بشماریم و کارهای آینده ساز انجام دهیم.

پس بیایید این جسم پر ارزش را که به ما وقت را هدیه می دهد سرمشق کنیم تا ما هم مثل ساعت وقت را به یکدیگر هدیه کنیم که زندگی شاید کمتر از آن وقتی باشد که انتظارش را داری پس از اون به درستی استفاده کن که دیگر این زمان را به دست نمی آوری.

تیک تاک ساعت را آهنگ دلنواز رقصت در زندگی کن و تا موقعی که این آهنگ تمام نشده فقط برقص.

تیک تاک ،این کلمه شاید معنایی نداشته باشد اما سرشار از زندگی است و سرشار از امید زندگی کردن.

تیک به ما می گوید که ثانیه ای جدید به زندگی ات افروده شد  و تاک به ما می گوید که این ثانیه به اتمام رسید.

“تیک تاک ها را به خوبی بگذران که شاید این آخرین تیک تاک زندگی ات باشد.”

صدای تیک تاک ساعت می آید
زمان می گذرد
و یلدا دست های پاییز را در دستان زمستان می گذارد
کاش یلدا فکری به حال دست های ما می کرد . . .

تیک تاک ساعتم

تاکتیک تو برای با من نبودن را نشان می دهد

تکنیک خوبیست

تک تک جملاتت، نشان ز دلی بی نشان می دهد!

وقتی که زندگی من هیچ چیز نبود

هیچ چیز به جز تیک تاک ساعت دیواری

دریافتم….

باید باید

دیوانه وار دوستت بدارم،کسی را که مثل هیچکس نیست….

تیک تاک ساعت می رسد به گوش

عقربه های می دوند در پی هم

عمر من در گذر است…..

ساعت روی دیوار نشسته

من در تکاپوام…..

هر دو می دویم یکی ساکن، یکی در حرکت

از عمر چه حاصل شده هیچ

می ترسم از آن لحظه ای که به مقصد رسم

دستم خالی، من در حیرت…..

خسته ام از این بیهودگی…!

زندگی بدون تو برایم سخت است

اما به درک…

حالا….

صدای تیک تاک ساعت همدم تنهایی های من است.

یک روز از فکر کردن به تو دست می کشم

می روم سراغ کارهای ناتمام….

شعرهای نگفته…..

نشست و برخاست با سایه ها

خیابان گردی های بی سلام!

کارهایم که تمام شد

من می مانم و یک عالمه وقت….

من می مانم و تحمل تیک تاک های سخت!

آن وقت می نشینم و سر فرصت به تو فکر می کنم.

تیک تاک ساعت
یاداور روزهای خوش و سرد برفی
گمشده در دامن شب
سرد و خموش
انتظاری دیگر
گمشده راه دراز
سرد و خموش
پیچیده در دامن شب
تنهاییست ان دم
همدم تو
به سان کفتری در پهنای شب
تیک تاک ساعت
لمس تک ترانه
نجوایی عمیق
خواب مشکین
صبح بیداری
تیک تاک
یاداور روزهای سرد و برفی….!

پس این ها همه اسمش زندگی است:

دلتنگی ها، دل خموشی ها، تیک تاک ساعت

حتی اگر تعدادشان به دو برابر آن رقمی که برایت نوشته ام برسد

ما زنده ایم، چون بیداریم

ما زنده ایم، چون می خوابیم

و رستگار و سعادتمندیم،

زیرا هنوز بر گستره ویرانه های وجودمان پانشینی

نیامدن‌ هایت را دوست دارم، مثل آمدن‌ هایت…

نمی‌ دانی آن تیک تاک ساعت‌ های انتظار چه دلهره‌ی شیرینی مرا در آغوش می‌ کشد

چقدر وسوسه‌ ی روی اهای یواشکی

آن لحظه‌ ها را دوست دارم، مثل یک بوسه طولانی است!

رد پای خاطرات مرا

ببر با خود تا اولین دوستت دارم

کمک کن بی تو نمانم

من در تک تک غروب ها

من در تک تک باران ها

من در غرور درد

بارها تو را تجربه کرده ام

کمک کن  تیک تاک های ساعت را بی تو رج نکنم

عقربه های ساعت
تیک تاک، تیک تاک، رو به جلو می روند!
برای کبوتر ها دانه می ریزم
می خورند و بعد هم می روند!
شیر آب را باز می کنم
آب هم در حال رفتن است!
اصلا چرا راه دور بروم؟!
جسمم دارد روز به روز پیر تر می شود!
بی معرفت می خواهد زودتر بمیرد و
او هم مثل بقیه ی چیز ها برود!
تو هم از وقتی که رفتی
دورتر و دورتر می شوی!
انگار این دنیا را ساخته اند که
همه از هم دور شوند!!…

خواب هایم بوی تو را می دهند
بوی سال کبیسه ای که تو آن را نو می کنی
بهار می آید و می نشیند
در گوشه ی سفره ی هفت سین
و خوشبختی ام را تماشا می کند.
دست می کشد بر سبزه
سیب را بو می کند
سنجد را می شمارد
سمنو را مزمزه می کند
و تیک تاک ساعت را نگه می دارد
بر دقایق نفس هایت
و می گذارد اسفند با یک روز بیشترش
به تمامِ خوشی هایم ببالد.
خواب هایم
بوی تو را می دهند
بوی سالی نو
با تصویر من و تو در آینه
که بی دغدغه می خندیم
و شکوفه می دهیم…

تیک تاک ساعت روی دیوار

خبر از گذر اشکی دگر….

خبر از پایان تلخ با تو بودن می دهد

برای آخرین بار من در آغوش توام….

هر ضربانی که در خویش می دمد ساعت

خنجر نبودنت می شکافد قلب ماتم زده ام را

و باز شروع خواهد شد

تلخ ترین سریال تاریخ….

تکرار دوباره سریال تنهای من…

به این سیاره تبعید شده ایم

کم کم زمان را باور کردیم

تیک تاک ساعت ها

هر روز ما را به سر کار می برند

هر شب ما را می خوابانند

و هر سال ما را پیر می کنند

و ما

هنوز که هنوز است

در آسمان

سرگردان به دنبال ستاره ی خود می گردیم.

قشنگ ترین سمفونی دنیا

صدای تیک تیک عقربه های منتظر برای رسیدن توست.

تیکی تیک ساعت را گوش کن

تیک تاک، تیک تاک

باز تکرار می شود، زمان دوباره پیش می رود

تیک تاک، تیک تاک

ضرب آهنگ غریبی ست

گوش کن!

چه ضریف از لحظه ها حرف می زند

بی آن که از ثانیه ای رد شود

هی تو را، هی تو را

بهانه از عقربه ها می کند

انگار که این ساعت از کنج اتاق

هم از تو، هم از لحظه دیدار تو دلتنگ شده

کم مانده سحر شود از این دلتنگی

چند قدمی نمانده تا

آن لحظه ی موعود که ساعت می گفت…!

تقویم و ساعت همگی توسط فصل فوتبال و خارج از فصل تعیین می‌شود – تام کاگلین

تقویم دارای جادویی است که باعث می‌شود فکر کنیم که حافظه را می‌توان بازگرداند یا احیا کرد اما هیچ‌گاه نمی‌توان به عقب بازگشت – ناگیب محفوظ

تاریخ‌ها در تقویم از آنچه به نظر می‌رسند، نزدیک‌تر هستند! زمان چیزی است که از رخ دادن همزمان رویداد‌ها جلوگیری می‌کند – مائه وست

هر وقت که یک برگه از تقویم را پاره می‌کنید، مکان جدیدی برای ایده‌های جدید و پیشرفت به وجود می‌آورید – چارلز کترینگ

فریب تقویم را نخورید. تعداد روزهای سال به همان اندازه‌ای است که از آن‌ها استفاده کنید – چارلز ریچاردز

تقویم، یک پیشرفت ریاضی یا غافلگیری‌های خودسرانه بود  – پل اسکات

هیچ تاریخی در تقویم مانند چهارم جولای، نماد ارزش‌های ملت آمریکا نیست – مک تورن بری

هیچ چیزی مهارناپذیرتر از یک تقویم نیست – مارجری شارپ

تقویم برای تمام افراد عاقل تحمل‌ناپذیر است؛ ترس از علم نجوم و مایه‌ی خنده از دیدگاه ریاضیات – راجر بیکن

اکثر تقویم‌های مدرن به سادگی شیرین زندگی ما از طریق یادآوری این موضوع آسیب می‌زنند که هر روزی که سپری می‌شود، سالگردی از یک رویداد ناخوشایند است – اسکار وایلد

شما باید تقویم را به نفع خود برگردانید؛ حتی اگر نمی‌دانید قرار است با آن چه کار کنید – سوزی برایت

دست از قدم زدن با تقویم بردارید. آن می تواند سرنوشت شما را نابود کند، با نشان دادن تاریخ و محدود کردن شجاعت شما، با یادآوری سن به شما – سوجیت لالوانی

مرگ من در تقویم فرد دیگری نوشته نخواهد شد – ریچل مید

بسیاری از مردم، وقتی پیر می‌شوند، فکر می‌کنند که باید بر اساس تقویم زندگی کنند – جان گلن

اکثر پروژه‌های نرم‌افزاری به دلیل کمبود زمان در تقویم کاری کنار گذاشته می‌شوند تا دلایل دیگر – بروکس

تقویم‌ها و ساعت‌ها به منظور اندازه‌گیری زمان به وجود آمده‌اند اما این ارزش کمی دارد زیرا همگی ما می‌دانیم که یک ساعت بسته به نحوه‌ی گذراندن ما می‌تواند به اندازه‌ی یک عمر یا مانند برق بگذرد – مایکل اند

نباید اجازه دهیم تا ساعت و تقویم ما را نسبت به این واقعیت که هر لحظه از زندگی، یک معجزه و رمز و راز است، کور کند – اچ جی ولز

تقویم و ساعت همگی توسط فصل فوتبال و خارج از فصل تعیین می‌شود – تام کاگلین

تقویم دارای جادویی است که باعث می‌شود فکر کنیم که حافظه را می‌توان بازگرداند یا احیا کرد اما هیچ‌گاه نمی‌توان به عقب بازگشت – ناگیب محفوظ

تاریخ‌ها در تقویم از آنچه به نظر می‌رسند، نزدیک‌تر هستند! زمان چیزی است که از رخ دادن همزمان رویداد‌ها جلوگیری می‌کند – مائه وست

هر وقت که یک برگه از تقویم را پاره می‌کنید، مکان جدیدی برای ایده‌های جدید و پیشرفت به وجود می‌آورید – چارلز کترینگ

فریب تقویم را نخورید. تعداد روزهای سال به همان اندازه‌ای است که از آن‌ها استفاده کنید – چارلز ریچاردز

تقویم، یک پیشرفت ریاضی یا غافلگیری‌های خودسرانه بود  – پل اسکات

هیچ تاریخی در تقویم مانند چهارم جولای، نماد ارزش‌های ملت آمریکا نیست – مک تورن بری

هیچ چیزی مهارناپذیرتر از یک تقویم نیست – مارجری شارپ

تقویم برای تمام افراد عاقل تحمل‌ناپذیر است؛ ترس از علم نجوم و مایه‌ی خنده از دیدگاه ریاضیات – راجر بیکن

اکثر تقویم‌های مدرن به سادگی شیرین زندگی ما از طریق یادآوری این موضوع آسیب می‌زنند که هر روزی که سپری می‌شود، سالگردی از یک رویداد ناخوشایند است – اسکار وایلد

شما باید تقویم را به نفع خود برگردانید؛ حتی اگر نمی‌دانید قرار است با آن چه کار کنید – سوزی برایت

دست از قدم زدن با تقویم بردارید. آن می تواند سرنوشت شما را نابود کند، با نشان دادن تاریخ و محدود کردن شجاعت شما، با یادآوری سن به شما – سوجیت لالوانی

مرگ من در تقویم فرد دیگری نوشته نخواهد شد – ریچل مید

بسیاری از مردم، وقتی پیر می‌شوند، فکر می‌کنند که باید بر اساس تقویم زندگی کنند – جان گلن

اکثر پروژه‌های نرم‌افزاری به دلیل کمبود زمان در تقویم کاری کنار گذاشته می‌شوند تا دلایل دیگر – بروکس

تقویم‌ها و ساعت‌ها به منظور اندازه‌گیری زمان به وجود آمده‌اند اما این ارزش کمی دارد زیرا همگی ما می‌دانیم که یک ساعت بسته به نحوه‌ی گذراندن ما می‌تواند به اندازه‌ی یک عمر یا مانند برق بگذرد – مایکل اند

نباید اجازه دهیم تا ساعت و تقویم ما را نسبت به این واقعیت که هر لحظه از زندگی، یک معجزه و رمز و راز است، کور کند – اچ جی ولز

هفت قانون شاد بودن :

همیشه لبخند بزن

ساده زندگی کن

هرگز متنفر نباش

نگران نباش

فراوان ببخش

کم توقع باش

من زندگی خودم را میکنم و

برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم .

چاقم,

لاغرم,

قد بلندم,

کوتاه قدم,

سفیدم ,

سبزه ام همه به خودم مربوط است.

مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن

روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است

زندگی کن به شیوه خودت

با قوانین خودت

با باورها و ایمان قلبی خودت

مردم دلشان می خواهد

موضوعی برای گفتگو داشته باشند

برایشان فرقی نمی کند چگونه هستی…

هر جور که باشی،

حرفی برای گفتن دارند.

شاد باش و

از زندگی لذت ببر

چه انتظاری از مردم داری ؟؟

پنج قدم تا خوشبختی :

قلبت را مملوء از مهربانی کن

ذهنت را از نگرانی رها کن

ساده زندگی کن

بیشتر ببخش

کمتر توقع داشته باش

وقتی از ته دل بخندی

وقتی هر چیزی را به خودت نگیری

وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی

وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی

آن زمان است که واقعا زندگی می کنی!

پس زندگی کن

شاد بودن مهمترین کاری است

که یک انسان می تواند انجام دهد

شادی را در آغوش بگیر

و بگذر از تمام نشدن ها

بیدار شو !

امروز یعنی خوشبختی

هدف تلاش

امروز برای تو

دقیقا همانیست که

منتظرش بودی

و حرکت کن با قدرت و شجاعت

شادی فقط از خودت ریشه میگیره

نه با روابطتت

نه با شغلت

نه با پول نمیتونی شاد باشی

فقط با خودت

چه زیباست

زندگی کردن با امید

نه امید بخود

که غرور است !

نه امید به دیگران

که تباهی است !

بلکه امید به خدا

که خوشبختی و آرامش است

هیچ کس نمی تونه به عقب برگرده

و شروع تازه ای داشته باشه

اما هر کسی می تونه از الان شروع کنه

و یک پایان شاد بسازه

قرار نیست که با افکار دیگران زندگی کنیم

و قرار نیست به شیوه ای که دیگران برای ما چیدند هماهنگ شویم

خودت برای خودت زندگی کن، همانطور که دوست داری

همانطور که لذت میبری.

و مطمئن باش اگر خودت به فکر خودت نباشی،

کسی در این دنیا

خوشبختی و شادی را به تو تعارف نخواهد کرد.

برای امروزتان

شادی دم کرده ام

بخندید و شاد باشید

روزتان آرام

شاد و زیبا

سرشار از خوشبختی

و عشق و آرامش

خیلی ها می خواهند

اول به آسایش و خوشبختی و آرامش برسند

بعد به زندگی لبخند بزنند.

ولی نمی‌دانند تا به زندگی لبخند نزنند

به آسایش و خوشبختی و آرامش نمیرسند

هیچ مسیری به سوی شادمانی وجود ندارد

شادمانی خودِ مسیر است.

شادترین آدم های روی زمین

آن هایی نیستند که پول زیادی دارند

بلکه

کسانی هستند که لبریز از عشق بوده

و با آدم های شاد احاطه شده اند.

کمتر بترس،

بیشتر امید داشته باش

کمتر بخور،

بیشتر بجو

کمتر ناله کن،

بیشتر نفس بکش

کمتر حرف بزن،

بیشتر سخن خوب بگو

کمتر نفرت داشته باش،

بیشتر عشق بورز

و آن گاه

همه چیزهای خوب مال تو خواهد بود

می توان ساده زندگی کرد

ساده زیست

و از شادی های کوچک لذت برد

فقط کافیست باور داشته باشیم لذت

شادی در داشتن چیزهای بزرگ نیست.

کجا گفته شده که باید

مطابق سنتان رفتار کنید ؟

تا وقتی که مرا شاد می کند

و باعث صدمه کسی نمی شوم،

مطابق هر سن و سالی

که دلم بخواهد رفتار می کنم

آن قدر شاد باش

که دیگران هم

با نگاه کردن به تو

شاد شوند

لبخند بزن

بگذار همه ببینند

از دیروز قوی تر هستی

شاد بودن

تنها انتقامی است که انسان می تواند از زندگی بگیرد

پس شاد باشید

لحظه های زیبای زندگیت را به شادی بگذرون

مهم نیس پشت سرم چی میگن

چون اونایی رو که برام مهمن میشناسم!

بهم میگن مغرور

چون اهل کارای خجالت آور نیستم!

هر کسی رو غرق محبت نمیکنم

و به هر کی از راه رسید نمیگم: دوستت دارم!

همینم که هستم.عوض نمیشم!

برای من دختر بودن یعنی همین!

وگرنه جنس آشغال و ارزون تو بازار زیاد پیدا میشه

زندگی دوختن شادی هاست

زندگانی هنر هم نفسی با غم هاست

زندگانی هنر هم سفری با رنج است

زندگانی یافتن روزنه در تاریکی است

لبخند را به یکدیگر هدیه دهیم

غم ها را با هم درمان کنیم

تا با هم

طعم شادی و خوشبختی را بچشیم

احساس شادمانی و خوشبختی راستین در زندگی،

آن است که گاهی درد و رنج‌ هایی کوتاه و گذرا را به جان بخرید،

چرا که شادمانی برتر و نهایی،

همان منش و ماهیتی است که برای خود رقم می‌ زنید

ساده ترین راه جذب عشق این است که

خوشحال ترین ورژن خودتان باشید،

دوست نداشتن کسی که واقعا شاد است

تقریبا غیر ممکن است

گاهی یک لبخند

عامل دلخوشی یک دل می شود

گاهی یک قطره محبت

موجب خوشبختی یک انسان می شود

بیاید بی بهانه بانی شادی هم باشیم

زندگی اصلا پیچیده نیست،

خودت را از محدودیت ها رها کن!

شادی را در آغوش بگیر

و بگذر از تمام نشدن ها

غصه، هیچ گاه چیزی را حل نخواهد کرد

همیشه شاد باش

بیهوده ترین روز ها،

روزی است که در آن نخندیده باشیم

امروز خدای مهربان

در انتظار توست

تا حرکت کنی و

برکتی بی‌نهایت تو را دهد

پس قدمی بردار به سوی خوشبختی و آرامش

حرکت از تو ، برکت از او

سه چیز برای شاد بودن حیاتی است :

کاری برای انجام دادن

کسی برای دوست داشتن

و امید به فردای بهتر

خوشبختی سه ستون دارد:

فراموش کردن تلخی های دیروز

غنیمت شمردن شیرینی های امروز

امیدواری به فرصت های فردا

الهی همیشه غرق خوشبختی باشید

دو راه برای شاد بودن هست :

واقعیت زندگی ات را بهبود ببخشی

یا

انتظاراتت را کم کنی

غم را خدا نیافرید،

انسان آفرید

خوش بختی ،

تنها پیشنهاد خدا به انسان بود

اما انسانها زشتیها را خلق کردند

و امروز پژواک گذشته خویش را ملاقات می‌کنند

زندگی می چرخد

چه برای آنکه میخندد،

چه برای آنکه میگرید

گاهی یک مرد

بهانه دلخوشی یک زن می شود و

یک زن بانی خوشبختی و آرامش یک مرد

زندگی کوتاه است کاش بهانه و بانی هم باشیم

خوشبختی و آرامش

چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری

خوشبختی و آرامش کیفیت تفکر است

حالت روحی است

خوشبختی و آرامش

وابسته به جهان درون توست!

گرچه غم بسیار

اما شادی از ما دور نیست

یک فرد شاد و موفق کسی است

که می تواند با آجر هایی که دیگران به او انداخته اند

بنیادی محکم بسازد.

یک شمع روشن می تواند

هزاران شمع دیگر را روشن کند،

بدون اینکه عمر خودش کم شود.

خوشحالی و شادی نیز می تواند

به اشتراک گذاشته شود،

بدون اینکه کم شود.

وقتی کسی بهت می گه : زشت هستی!

بهش بگو :

اوه متاسفم من داشتم تلاش می کردم شبیه تو باشم!

۲۰ سال بعد،

بابت کارهایی که نکرده ای بیشتر افسوس میخوری تا بابت کارهایی که کرده ای!

پس تسلیم نشو، فکر حرف مردم را نکن. بگرد،آرزو کن، کشف کن

و هر آنچه بکن که دلت می خواهد

یاد بگیریم راحت بگیریم و از زندگی لذّت ببریم ‌

خود را رها کنید و به اشتباهات خود بخندید.

زندگی ارزش غصه خوردن برای اشتباهات گذشته را ندارد.

به یک لبخند ، یک بوسه ، یک نگاه از روی عشق ایمان داشته باشید.

برای خوشبختی و آرامش چیزهای ساده را جدی بگیرید

لبخند را به یکدیگر هدیه دهیم

غم ها را با هم درمان کنیم

تا با هم

طعم شادی و خوشبختی را بچشیم

زندگی دیکته ای نیست

که آن را به ما خواهند گفت!

زندگی انشایی است

که تنها باید خودمان بنگاریم

اگر فکر میکنی

خوشبختی و آرامش دوراز معرض است،

بدان :بزرگ ترین خوشبختی و آرامش مخلوق بودن

انسان بودن است

و شانس آنرا خداوند در

میان‌مخلوقاتش به تو داده است!

شادی های زندگی ام را

به تو مدیونم

ممنون که

این حس قشنگو به من دادی

آرزو میکنم

زیباترین خوشی های دنیا را

زندگی کنی

یک روحِ شاد

بهترین سپر در برابر یک دنیای ظالمِه

اگر افکار خوبی در سر داشته باشی

این افکار مانند پرتوهای نورانی خورشید از چهره ات به بیرون می تابد

و تو همیشه دوست داشتنی خواهی بود.

زندگی را جشن بگیر

دیروز رفته است

فردا شاید هرگز نباشد

تنها چیزی که داری

همین لحظه هاست

پس قدر این لحظه ها را بدان

شاد بودن به این معنا نیست که

همه چیز خوب است،

شاد بودن به این معناست که

شما تصمیم گرفتید

فراتر از هرآنچه کامل نیست را ببینید

نمی خندیم به خاطر این که شاد هستیم

بلکه شاد هستیم به خاطر این که می خندیم

تو وقتی شاد باشی

بخندی

برقصی

شاکر باشی

شادی میشه زندگیت

زندگیت می شه بهشت

بخشی از روزت را صرف انجام کارهایی کن که

روحت را شاد می کنه

آدم های شاد برای کارهایی که باید انجام دهند برنامه ریزی می کنند

نه نتایج آن ها

فقط آدم های شاد می توانند عشق را درک کنند

پشت هر دختر قوی و مستقلی

یه دختر کوچولوی شاد هست

که یه جا تصمیم گرفته

یاد بگیره

چطور دوباره

روی پاهاش وایسه و به هیچکسی

اتکا نکنه

خوشبختی و آرامش هایم را

با عجله در سرنوشتم نوشته بودند

بد خط بود

روزگار نتوانست آنها را بخواند

آرزوی یک خوشیختی بزرگتر

پیوسته مار از لذت خوشبختی ای که از آن بهره مندیم

باز می دارد

لبخند مسری است

امروز کسی به من لبخند زد

و من شروع به لبخند زدن کردم

و یک نفر دیگر لبخند مرا دید

او هم لبخند زد و من فهمیدم

چقدر زیبا که یک لبخند مانند لبخند من

می تواند در سراسر زمین پخش شود

برام مهم نیست که دوستم نداشته باشی

همه که نباید خوش سلیقه باشن!

من یک دخترم

نگاه به صدا و بدن ظریفم نکن!!

اگر بخواهم

تمام هویت مردانه ات را به آتش خواهم کشید

بهترین آرایش ها در زندگی

حقیقت برای لب ها

بخشش برای چشم ها

نیکوکاری برای دست ها

لبخند برای صورت

عشق برای قلب

خوشبختی زمانی است که

آنچه فکر می کنید،

آنچه می گویید

و آنچه انجام می دهید

با هم هماهنگ باشند.

برای داشتن

هر چیز ارزشمندی در زندگی

باید هزینه کرد

اما خندیدن و شاد بودن

ارزشمند ترین اتفاق در زندگی است

که هزینه ای ندارد

پس بخند و پنجره ی دلت را رو به خوشبختی بگشا

زندگی پر از عشق و رنگ می شود

وقتی

شادی را،

در قلب دیگران نقاشی کنی

از چیزهایی که داری خوشحال باش

و در مورد چیزهایی که می خواهی داشته باشی

هیجان زده باش.

خوشبختی و آرامش را نجو

که هرگز نخواهی یافت

خوشبختی و آرامش همین لحظه توست

لحظه ای که دنیا را با عمق بیشتری نگاه کردی

آنگاه در می‌یابی که

الان همه چیز در وجود خودم هست

تنها کافی است عمیقا شاهد زندگی باشی

خوشبختی و آرامش به چقدر داشتن نیست

به چقدر لذت بردن از داشته هاست

دوستت دارم را من،

دلاویزترین شعر جهان یافته ام

این گل سرخ من است !

دامنی پر کن از این گل که دهی هدیه به خلق

که بری خانه ی دشمن،

که فشانی بر دوست !

راز خوشبختی و آرامش هر کس

به پراکندن اوست.

خوشبختی و آرامش

همین در کنار هم بودن هاست !

همین دوست داشتن هاست

خوشبختی و آرامش

همین لحظه های ماست !

همین ثانیه هایی است

که در شتاب زندگی گمشان کرده ایم.

تا وقتی از خودت راضی و خوشحال نباشی

هیچ کس دیگه هم نمیتونه خوشحالت کنه

هفت قانون شاد بودن :

همیشه لبخند بزن

ساده زندگی کن

هرگز متنفر نباش

نگران نباش

فراوان ببخش

کم توقع باش

من زندگی خودم را میکنم و

برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم .

چاقم,

لاغرم,

قد بلندم,

کوتاه قدم,

سفیدم ,

سبزه ام همه به خودم مربوط است.

مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن

روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است

زندگی کن به شیوه خودت

با قوانین خودت

با باورها و ایمان قلبی خودت

مردم دلشان می خواهد

موضوعی برای گفتگو داشته باشند

برایشان فرقی نمی کند چگونه هستی…

هر جور که باشی،

حرفی برای گفتن دارند.

شاد باش و

از زندگی لذت ببر

چه انتظاری از مردم داری ؟؟

پنج قدم تا خوشبختی :

قلبت را مملوء از مهربانی کن

ذهنت را از نگرانی رها کن

ساده زندگی کن

بیشتر ببخش

کمتر توقع داشته باش

وقتی از ته دل بخندی

وقتی هر چیزی را به خودت نگیری

وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی

وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی

آن زمان است که واقعا زندگی می کنی!

پس زندگی کن

شاد بودن مهمترین کاری است

که یک انسان می تواند انجام دهد

شادی را در آغوش بگیر

و بگذر از تمام نشدن ها

بیدار شو !

امروز یعنی خوشبختی

هدف تلاش

امروز برای تو

دقیقا همانیست که

منتظرش بودی

و حرکت کن با قدرت و شجاعت

شادی فقط از خودت ریشه میگیره

نه با روابطتت

نه با شغلت

نه با پول نمیتونی شاد باشی

فقط با خودت

چه زیباست

زندگی کردن با امید

نه امید بخود

که غرور است !

نه امید به دیگران

که تباهی است !

بلکه امید به خدا

که خوشبختی و آرامش است

هیچ کس نمی تونه به عقب برگرده

و شروع تازه ای داشته باشه

اما هر کسی می تونه از الان شروع کنه

و یک پایان شاد بسازه

قرار نیست که با افکار دیگران زندگی کنیم

و قرار نیست به شیوه ای که دیگران برای ما چیدند هماهنگ شویم

خودت برای خودت زندگی کن، همانطور که دوست داری

همانطور که لذت میبری.

و مطمئن باش اگر خودت به فکر خودت نباشی،

کسی در این دنیا

خوشبختی و شادی را به تو تعارف نخواهد کرد.

برای امروزتان

شادی دم کرده ام

بخندید و شاد باشید

روزتان آرام

شاد و زیبا

سرشار از خوشبختی

و عشق و آرامش

خیلی ها می خواهند

اول به آسایش و خوشبختی و آرامش برسند

بعد به زندگی لبخند بزنند.

ولی نمی‌دانند تا به زندگی لبخند نزنند

به آسایش و خوشبختی و آرامش نمیرسند

هیچ مسیری به سوی شادمانی وجود ندارد

شادمانی خودِ مسیر است.

شادترین آدم های روی زمین

آن هایی نیستند که پول زیادی دارند

بلکه

کسانی هستند که لبریز از عشق بوده

و با آدم های شاد احاطه شده اند.

کمتر بترس،

بیشتر امید داشته باش

کمتر بخور،

بیشتر بجو

کمتر ناله کن،

بیشتر نفس بکش

کمتر حرف بزن،

بیشتر سخن خوب بگو

کمتر نفرت داشته باش،

بیشتر عشق بورز

و آن گاه

همه چیزهای خوب مال تو خواهد بود

می توان ساده زندگی کرد

ساده زیست

و از شادی های کوچک لذت برد

فقط کافیست باور داشته باشیم لذت

شادی در داشتن چیزهای بزرگ نیست.

کجا گفته شده که باید

مطابق سنتان رفتار کنید ؟

تا وقتی که مرا شاد می کند

و باعث صدمه کسی نمی شوم،

مطابق هر سن و سالی

که دلم بخواهد رفتار می کنم

آن قدر شاد باش

که دیگران هم

با نگاه کردن به تو

شاد شوند

لبخند بزن

بگذار همه ببینند

از دیروز قوی تر هستی

شاد بودن

تنها انتقامی است که انسان می تواند از زندگی بگیرد

پس شاد باشید

لحظه های زیبای زندگیت را به شادی بگذرون

مهم نیس پشت سرم چی میگن

چون اونایی رو که برام مهمن میشناسم!

بهم میگن مغرور

چون اهل کارای خجالت آور نیستم!

هر کسی رو غرق محبت نمیکنم

و به هر کی از راه رسید نمیگم: دوستت دارم!

همینم که هستم.عوض نمیشم!

برای من دختر بودن یعنی همین!

وگرنه جنس آشغال و ارزون تو بازار زیاد پیدا میشه

زندگی دوختن شادی هاست

زندگانی هنر هم نفسی با غم هاست

زندگانی هنر هم سفری با رنج است

زندگانی یافتن روزنه در تاریکی است

لبخند را به یکدیگر هدیه دهیم

غم ها را با هم درمان کنیم

تا با هم

طعم شادی و خوشبختی را بچشیم

احساس شادمانی و خوشبختی راستین در زندگی،

آن است که گاهی درد و رنج‌ هایی کوتاه و گذرا را به جان بخرید،

چرا که شادمانی برتر و نهایی،

همان منش و ماهیتی است که برای خود رقم می‌ زنید

ساده ترین راه جذب عشق این است که

خوشحال ترین ورژن خودتان باشید،

دوست نداشتن کسی که واقعا شاد است

تقریبا غیر ممکن است

گاهی یک لبخند

عامل دلخوشی یک دل می شود

گاهی یک قطره محبت

موجب خوشبختی یک انسان می شود

بیاید بی بهانه بانی شادی هم باشیم

زندگی اصلا پیچیده نیست،

خودت را از محدودیت ها رها کن!

شادی را در آغوش بگیر

و بگذر از تمام نشدن ها

غصه، هیچ گاه چیزی را حل نخواهد کرد

همیشه شاد باش

بیهوده ترین روز ها،

روزی است که در آن نخندیده باشیم

امروز خدای مهربان

در انتظار توست

تا حرکت کنی و

برکتی بی‌نهایت تو را دهد

پس قدمی بردار به سوی خوشبختی و آرامش

حرکت از تو ، برکت از او

سه چیز برای شاد بودن حیاتی است :

کاری برای انجام دادن

کسی برای دوست داشتن

و امید به فردای بهتر

خوشبختی سه ستون دارد:

فراموش کردن تلخی های دیروز

غنیمت شمردن شیرینی های امروز

امیدواری به فرصت های فردا

الهی همیشه غرق خوشبختی باشید

دو راه برای شاد بودن هست :

واقعیت زندگی ات را بهبود ببخشی

یا

انتظاراتت را کم کنی

غم را خدا نیافرید،

انسان آفرید

خوش بختی ،

تنها پیشنهاد خدا به انسان بود

اما انسانها زشتیها را خلق کردند

و امروز پژواک گذشته خویش را ملاقات می‌کنند

زندگی می چرخد

چه برای آنکه میخندد،

چه برای آنکه میگرید

گاهی یک مرد

بهانه دلخوشی یک زن می شود و

یک زن بانی خوشبختی و آرامش یک مرد

زندگی کوتاه است کاش بهانه و بانی هم باشیم

خوشبختی و آرامش

چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری

خوشبختی و آرامش کیفیت تفکر است

حالت روحی است

خوشبختی و آرامش

وابسته به جهان درون توست!

گرچه غم بسیار

اما شادی از ما دور نیست

یک فرد شاد و موفق کسی است

که می تواند با آجر هایی که دیگران به او انداخته اند

بنیادی محکم بسازد.

یک شمع روشن می تواند

هزاران شمع دیگر را روشن کند،

بدون اینکه عمر خودش کم شود.

خوشحالی و شادی نیز می تواند

به اشتراک گذاشته شود،

بدون اینکه کم شود.

وقتی کسی بهت می گه : زشت هستی!

بهش بگو :

اوه متاسفم من داشتم تلاش می کردم شبیه تو باشم!

۲۰ سال بعد،

بابت کارهایی که نکرده ای بیشتر افسوس میخوری تا بابت کارهایی که کرده ای!

پس تسلیم نشو، فکر حرف مردم را نکن. بگرد،آرزو کن، کشف کن

و هر آنچه بکن که دلت می خواهد

یاد بگیریم راحت بگیریم و از زندگی لذّت ببریم ‌

خود را رها کنید و به اشتباهات خود بخندید.

زندگی ارزش غصه خوردن برای اشتباهات گذشته را ندارد.

به یک لبخند ، یک بوسه ، یک نگاه از روی عشق ایمان داشته باشید.

برای خوشبختی و آرامش چیزهای ساده را جدی بگیرید

لبخند را به یکدیگر هدیه دهیم

غم ها را با هم درمان کنیم

تا با هم

طعم شادی و خوشبختی را بچشیم

زندگی دیکته ای نیست

که آن را به ما خواهند گفت!

زندگی انشایی است

که تنها باید خودمان بنگاریم

اگر فکر میکنی

خوشبختی و آرامش دوراز معرض است،

بدان :بزرگ ترین خوشبختی و آرامش مخلوق بودن

انسان بودن است

و شانس آنرا خداوند در

میان‌مخلوقاتش به تو داده است!

شادی های زندگی ام را

به تو مدیونم

ممنون که

این حس قشنگو به من دادی

آرزو میکنم

زیباترین خوشی های دنیا را

زندگی کنی

یک روحِ شاد

بهترین سپر در برابر یک دنیای ظالمِه

اگر افکار خوبی در سر داشته باشی

این افکار مانند پرتوهای نورانی خورشید از چهره ات به بیرون می تابد

و تو همیشه دوست داشتنی خواهی بود.

زندگی را جشن بگیر

دیروز رفته است

فردا شاید هرگز نباشد

تنها چیزی که داری

همین لحظه هاست

پس قدر این لحظه ها را بدان

شاد بودن به این معنا نیست که

همه چیز خوب است،

شاد بودن به این معناست که

شما تصمیم گرفتید

فراتر از هرآنچه کامل نیست را ببینید

نمی خندیم به خاطر این که شاد هستیم

بلکه شاد هستیم به خاطر این که می خندیم

تو وقتی شاد باشی

بخندی

برقصی

شاکر باشی

شادی میشه زندگیت

زندگیت می شه بهشت

بخشی از روزت را صرف انجام کارهایی کن که

روحت را شاد می کنه

آدم های شاد برای کارهایی که باید انجام دهند برنامه ریزی می کنند

نه نتایج آن ها

فقط آدم های شاد می توانند عشق را درک کنند

پشت هر دختر قوی و مستقلی

یه دختر کوچولوی شاد هست

که یه جا تصمیم گرفته

یاد بگیره

چطور دوباره

روی پاهاش وایسه و به هیچکسی

اتکا نکنه

خوشبختی و آرامش هایم را

با عجله در سرنوشتم نوشته بودند

بد خط بود

روزگار نتوانست آنها را بخواند

آرزوی یک خوشیختی بزرگتر

پیوسته مار از لذت خوشبختی ای که از آن بهره مندیم

باز می دارد

لبخند مسری است

امروز کسی به من لبخند زد

و من شروع به لبخند زدن کردم

و یک نفر دیگر لبخند مرا دید

او هم لبخند زد و من فهمیدم

چقدر زیبا که یک لبخند مانند لبخند من

می تواند در سراسر زمین پخش شود

برام مهم نیست که دوستم نداشته باشی

همه که نباید خوش سلیقه باشن!

من یک دخترم

نگاه به صدا و بدن ظریفم نکن!!

اگر بخواهم

تمام هویت مردانه ات را به آتش خواهم کشید

بهترین آرایش ها در زندگی

حقیقت برای لب ها

بخشش برای چشم ها

نیکوکاری برای دست ها

لبخند برای صورت

عشق برای قلب

خوشبختی زمانی است که

آنچه فکر می کنید،

آنچه می گویید

و آنچه انجام می دهید

با هم هماهنگ باشند.

برای داشتن

هر چیز ارزشمندی در زندگی

باید هزینه کرد

اما خندیدن و شاد بودن

ارزشمند ترین اتفاق در زندگی است

که هزینه ای ندارد

پس بخند و پنجره ی دلت را رو به خوشبختی بگشا

زندگی پر از عشق و رنگ می شود

وقتی

شادی را،

در قلب دیگران نقاشی کنی

از چیزهایی که داری خوشحال باش

و در مورد چیزهایی که می خواهی داشته باشی

هیجان زده باش.

خوشبختی و آرامش را نجو

که هرگز نخواهی یافت

خوشبختی و آرامش همین لحظه توست

لحظه ای که دنیا را با عمق بیشتری نگاه کردی

آنگاه در می‌یابی که

الان همه چیز در وجود خودم هست

تنها کافی است عمیقا شاهد زندگی باشی

خوشبختی و آرامش به چقدر داشتن نیست

به چقدر لذت بردن از داشته هاست

دوستت دارم را من،

دلاویزترین شعر جهان یافته ام

این گل سرخ من است !

دامنی پر کن از این گل که دهی هدیه به خلق

که بری خانه ی دشمن،

که فشانی بر دوست !

راز خوشبختی و آرامش هر کس

به پراکندن اوست.

خوشبختی و آرامش

همین در کنار هم بودن هاست !

همین دوست داشتن هاست

خوشبختی و آرامش

همین لحظه های ماست !

همین ثانیه هایی است

که در شتاب زندگی گمشان کرده ایم.

تا وقتی از خودت راضی و خوشحال نباشی

هیچ کس دیگه هم نمیتونه خوشحالت کنه

انسانیت ملاک پیچیده ای ندارد !

همینکه در میان مردم زندگی کنیم ،

ولی هیچگاه به کسی ؛

زخم زبان نزنیم …

دروغ نگوییم …

کلک نزنیم …

دلی را نشکنیم …

سوء استفاده نکنیم …

و حقی را ناحق نکنیم …

یعنی انسانیم …!

لطفا دو شخصیته باشید!

با عشقتان جوری باشید

که با کسی نیستید …

با همه جوری باشید

که با عشقتان نیستید …

همین تفاوت از شما

در عشق اسطوره میسازد …

آرامش به معنای آن نیست

که صدایی نباشد

مشکلی وجود نداشته باشد

یا کار سختی پیش رو نباشد

” آرامش” یعنی

در میان صدا

مشکل و کارسخت

دلی آرام وجود داشته باشد

همه چی درست میشه

شاید امروز نه، ولی در نهایت میشه

تا دندون دارید بخندید

تا چشم دارید ببینید

تا گوش دارید گوش کنید

تا سالمید زندگی کنید

از صدای گذر آب چنان میفهمم

تندتر از آب روان

عمرگران میگذرد

زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست

آرزویم اینست

آنقدر سیر بخندی که

ندانی غم چیست

از متفاوت بودن نترس

سبک زندگی خودت

را داشته باش

و حتی اگر نتیجه اش

تنهایی بود

بدان که تنهایی ، بهتراز

بودن درمیان کسانی ست

که تو را در صورتی

دوست دارند که مانند آنها رفتار کنی!

محبت مثل سکه ست

که تو قلک دل هر کسی بندازی

دیگه نمیتونی درش بیاری

مگه اینکه دلش رو بشکنی …!

با افرادی که همسن شما نیستند

دوست شوید

با افرادی که از دسته اجتماعی شما نیستند

ارتباط برقرار کنید

کسانی که طور دیگری می اندیشند

و طور دیگری بزرگ شدند

این باعث رشد و موفقیت بیشتر شما میشود

ﻓﺎﻧﻮﺱ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎیم ﻫﻤیشه ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍینگوﻧﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻣیمانم ﻭ ﺧﺪﺍیی ﮐﻪ ﺑﻮﺩﻧﺶ ﺣﺎﻝ ﺩﻟﻢ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ ﺧﻮﺏ میکند

 در روزگاری که خنده ی مردم از زمین خوردن توست،
پس برخیز تا چنین مردمی بگریند …

تاآنجاکه می‌توانید، زندگی کنید و فقط روی نکات مثبت تمرکز کنید.

مت کامرون

درصد کمی از انسانها نود سال زندگی می کنند
مابقی یک سال را نود بار تکرار می کنند

استحاله و تغییر، نوعی فرایند است. در خلال زندگی با هزاران پستی‌وبلندی مواجهیم. زندگی سفری اکتشافی است. لحظاتی از آن در قله‌ها سپری می‌شود و لحظاتی در قعر دره‌های ناامیدی.

ریک وارن

نصف اشباهاتمان ناشی از این است که
وقتی باید فکر کنیم، احساس می کنیم
و وقتی که باید احساس کنیم، فکر می کنیم

زندگی سریع‌دویدن، بالا و بالاتررفتن نیست؛ زندگی توانایی کنارآمدن و جَستن است.

 ویوین کوموری

سر آخر، چیزی که به حساب می آید تعداد سالهای زندگی شما نیست
بلکه زندگی ای است که در آن سالها کرده اید

فلسفه‌ی زندگی من این است: اگر بدانیم در زندگی چه می‌خواهیم، در راستای آن هدف تلاش خواهیم کرد و هیچ‌گاه شکست نخواهیم خورد. صرفا در این صورت به پیروزی‌هایی دست پیدا می‌کنیم.

 رونالد ریگان

چرخ گردون چه بخندد

چه نخندد تو بخند

مشکلی گر سر راه

تو ببندد تو بخند

غصه ها فانی وباقی

 همه زنجیر به هم

گر دلت از ستم

 غصه برنجد تو بخند

هرکس باید طوری زندگی کند که الگویی برای سایرین باشد.

 رزا پارکس

همیشه در زندگیت جوری زندگی کن که
“ای کاش”
تکیه کلام پیریت نشود

زندگی مجموعه‌ای است از اشتباهات، آموزه‌ها، تحمل و رشد، تمرین صبر و تلاش مداوم.

 بیلی گراهام

چه داروی تلخی است وفاداری به خائن،
صداقت با دروغگو،
و مهربانی با سنگدل …

زندگی را خیلی جدی نگیرید، چون در هر صورت از آن زنده بیرون نخواهید رفت.

آلبرت هابارد

مشکلات امروز تو برای امروز کافی ست،
مشکلات فردا را به امروز اضافه نکن …

اگر حق با شماست، خشمگین شدن نیازی نیست
و اگر حق با شما نیست، هیـچ حقی برای عصبانی بودن ندارید …

ارزش نهایی زندگی وابسته به هوشیاری و تفکر است، نه تلاشی برای بقا و صرفا زنده‌ماندن.

ارسطو

ما خوب یاد گرفتیم در آسمان مثل پرندگان باشیم و در آب مثل ماهیها،
اما هنوز یاد نگرفتیم روی زمین چگونه زندگی کنیم

ما همیشه به این امید هستیم که زندگیِ بهتر یا جهانی بهتر هم وجود دارد، چیزی بهتر در فراسوی افق‌ها.

 فرانکلین روزولت

زندگی تمامش خطای دید است

من تو را می بینم تو مرا نمی بینی

تو مرا می بینی من تو را نمی بینم

یک خطای ساده ی بی انتها…

آموخته‌هایم از زندگی را در ۳ کلمه خلاصه می‌کنم: زندگی ادامه دارد.

 رابرت فراست

فریب مشابهت روز و شب*ها را نخوریم
امروز، دیروز نیست
و فردا امروز نمی*شود …

راز موفقیت در آموختن این نکته است: شما باید از دردها و شادی‌ها استفاده کنید و بهره ببرید، نه آنها از شما. اگر این نکته را دریابید، کنترل زندگی‌تان را در دست خواهید گرفت. در غیر این صورت، زندگی کنترل شما را به دست خواهد گرفت.

تونی رابینز

یادمان باشد که : آن هنگام که از دست دادن عادت می شود
به دست آوردن هم دیگر آرزو نیست …

غمگین نباشید …

چرا که خوشبختی می‌تواند

از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما،

زاده شود …

باورکن …

در تقدیر هر انسانی معجزه‌ای

از طرف خدا تعیین شده

که قطعاً در زندگی،

در زمان مناسب نمایان خواهد شد!

یک شخص خاص …

یک اتفاق خاص …

یا یک موهبت خاص …

منتظر اعجاز خدا در زندگی‌ات باش

بدون ذره ای تردید …

زندگی همین امروز است. امروز تنها چیزی است که به وجودش اطمینان دارید؛ پس به چیزی علاقه‌مند شوید. سرگرمی و فراغتی برای خود دست‌وپا کنید. بگذارید نسیم شور و اشتیاق به‌سمت شما بوزد. طعم امروز را مزمزه کنید.

دیل کارنگی

زنده بودن حرکتی افقی است از گهواره تا گور
و زندگی کردن حرکتی عمودی است از زمین تا آسمان

برای دوست داشتن وقت لازم است،
اما برای نفرت
گاهی فقط یک حادثه یا یک ثانیه کافی است.

ارتباطات، مهارتی است که می‌توان آن را آموخت، درست مانند تایپ‌کردن یا دوچرخه‌سواری. اگر آن را یاد بگیرید، کیفیت تمام بخش‌های زندگی‌تان به‌سرعت رشد خواهد کرد.

 برایان تریسی

گاه در زندگی، موقعیت هایی پیش میآید که انسان
باید تاوان دعاهای مستجاب شده خود را بپــردازد.

کیفیت زندگیِ هر فرد، فارغ از زمینه‌ای که در آن تلاش می‌کند، رابطه‌ی مستقیمی با میزان تعهد او به برتری دارد.

 وینس لامباردی

به یاد ندارم نابینایی به من تنه زده باشد
اما هر وقت تنم به جماعت نادان خورد گفتند: “مگه کوری؟”

بزرگ‌ترین شادی زندگی در گروِ شرایطی نیست که در آن قرار گرفته‌ایم، بلکه این شادی نتیجه‌ی وجدان بیدار، سلامتی، کار و زندگی و آزادیِ جاری در تمام آن چیزهایی است که بر ما می‌گذارد.

 توماس جفرسون

مادامی که تلخی زندگی دیگران را شیرین می کنی،
بدان که زندگی می کنی …

رؤیاهایت را به خاطر بسپار و برای‌شان بجنگ. باید بدانی که از زندگی چه می‌خواهی و تنها یک چیز تو را از تحقق آرزوهایت بازمی‌نشاند: ترس از شکست.

پائولو کوئیلو

هیچ انتظاری از کسی ندارم!
و این نشان دهنده ی قدرت من نیست !
مسئله، خستگی از اعتمادهای شکسته است

برای زنده ماندن دو خورشید لازم است؛
یکی در آسمان و یکی در قلب …

تلاش صادقانه و با پشتکار در مسیر تجربه‌ها موجب رشد آدمی است. در این مسیر شخصیت شکل می‌گیرد.

النور روزولت

در جستجوی قلبِ زیبا باش نه صورتِ زیبا
زیرا هر آنچه زیباست همیشه خوب نمی ماند
امـا آنچه خوب است همیشه زیباست …

سخت‌ترین چیز در زندگی تصمیم برای شروع کار است. در ادامه فقط تلاش و پشتکار لازم است. ترس‌ها ببرهای کاغذی‌اند. از پس هرچه بخواهید، برمی‌آیید. شما می‌توانید برای تغییر و کنترل زندگیِ خود دست‌به‌کار شوید. بعدازآن، کلید و راه‌حل، پاداش‌تان خواهد بود.

امیلی ایرهارت

هیچ وقت رازت رو به کسی نگو؛
وقتی خودت نمیتونی حفظش کنی،
چطور انتظار داری کس دیگه ای برات راز نگه داره؟

بیشترِ شکست‌های زندگی ناشی از تسلیم‌شدن در نقطه‌ای است که تنها چند گام تا پیروزی فاصله داشته است.

توماس ادیسون

هیچ انسانی دوست نداره بمیره !
اما همه آرزو میکنن برن به بهشت.
اما، یادمون میره که برای رفتن به بهشت اول باید مرد …

فرقی نمی‌کند ۲۰ساله هستید یا ۸۰ساله؛ هرکس آموختن را متوقف کند پیر خواهد شد. هرکس پیوسته بیاموزد، جوان خواهد ماند. مهم‌ترین چیز در زندگی، جوان‌ نگه‌داشتن ذهن است.

هنری فورد

از 3 نفر هرگز متنفر نباش :
فروردینی ها، مهری*ها، اسفندی ها
چـون بهتـرین هستند

سه نفر را هرگز نرنجون :
اردیبهشتی ها، تیری ها، دی ـی ها
چـون صادق هستند

سه نفر رو هیچوقت نذار از زندگیت بیرون برن :
شهریوری* ها، آذری* ها، آبانی ها
چـون به درد دلت گوش میدهند

سه نفر رو هرگز از دست نده :
مرداد ـی ها، خرداد ـی ها، بهمن ـی ها
چـون دوست ِ واقعی هستند

ادبیات صرفا واقعیت را توصیف نمی‌کند، بلکه بدان چیزی می‌افزاید. چیزی را که شایسته‌وبایسته‌ی زندگی روزانه است به آن اضافه می‌کند و با این کار، زندگی ما را که به بیابانی بدل شده، نجات می‌دهد و آبیاری می‌کند.

سی. اس. لوییس

زیباترین عکس ها در اتاق های تاریک ظاهر می ‏شوند؛
پس هر موقع در قسمتی تاریک از زندگی قرار گرفتی،
بدان که خدا می‏ خواهد تصویری زیبا از تو بسازد.

مأموریت من در زندگی صرفا تلاشی برای زنده‌ماندن نیست، بلکه هدفم کامیابی و موفقیت است و این کامیابی و موفقیت به‌دست نمی‌آید مگر با شوق و شفقت، کمی شوخ‌ طبعی و داشتن سبْک و سیاق خود در زندگی.

 مایا آنجلو

نتیجه زندگی، چیزهایی نیست که جمع میکنیم
بلکه قلبهایی است که جذب میکنیم

عجیب است که پس از گذشت یک دقیقه به پزشکی اعتماد می کنیم؛
بعد از گذشت چند ساعت به کلاهبرداری !
بعد از چند روز به دوستی
بعد از چند ماه به همکاری
بعد از چند سال به همسایه ای …
اما بعد از یک عمر به خدا اعتماد نمی کنیم !
دیگر وقت آن رسیده که اعتمادی فراتر آنچه می بایست را به او ببخشیم.
او که یگانه است و شایسته …

«تو فقط یک بار زندگى می‌کنى» جمله اشتباهیه! تو هرروز زندگى می‌کنى. تو فقط یک بار می‌میرى.

آن‌که امروز را از دست می‌دهد، فردا را نخواهد یافت. هیچ روزی از امروز با ارزش‌تر نیست.

اگر زندگی آن‌گونه نیست که تو می‌خواهی، عوضش کن.
زندگی امروز تو حاصل طرز تفکر دیروز توست امروز متفاوت‌تر فکر کن، فردا متفاوت‌تر نتیجه می‌گیری.

‏زندگی مثل اون کتابی می‌مونه که از کتابخونه قرضش می‌گیری ولی بدون اینکه وقت کرده باشی بخونیش میری پسش میدی.

وقتی زندگی چیز زیادی به شما نمی‌دهد، به خاطر این است که شما چیز زیادی از آن نخواسته‌اید. آفتاب به گیاهی حرارت می‌دهد که سر از خاک بیرون آورده باشد.

در زندگی همیشه غمگین بودن از شاد بودن آسان‌تر است، ولی من اصلاً از آدم‌هایی خوشم نمی‌آید که آسان‌ترین راه را انتخاب می‌کنند. برای آنکه شاد شوی هر کاری از دستت برمی‌آید بکن.

می‌دانی چه موقع از روی دوچرخه می‌افتی؟ زمانی که رکاب زدن را فراموش کنی. زندگی نیز این‌گونه است.

زندگی عمر کردن نیست. بلکه رشد کردن است. عمر کردن کاری است که از همه حیوانات برمی‌آید اما رشد کردن هدف والای انسان است که عده معدودی می‌توانند ادعایش را داشته باشند.

از ناملایمات زندگی نترس. بادبادک تا با باد مخالف روبه‌رو نگردد، اوج نخواهد گرفت.

زنده بودن حرکتی افقی است از گهواره تا گور و زندگی کردن حرکتی عمودی است از زمین تا آسمان.

تنها چیزی که در دنیا می‌توانی تغییرش دهی، خودت هستی و با این کار دنیا را متحول می‌کنی.

نگذار زندگی از مقابل چشمانت بگذرد و تو فقط نظاره‌گرش باشی. زندگی را زندگی کن.

لازمه زندگی تلاش و مخاطره است. نه تنها یک نفس کشیدن ساده. امروز مخاطره کن، امروز کاری کن. نگذار که به آرامی بمیری.

سبک زندگی خودت را داشته باش و از متفاوت بودن نترس و حتی اگرنتیجه اش تنهایی بود، بدان که تنهایی، بهتر از بودن در میان کسانی ست که تورا درصورتی دوست دارند که مانند آنها رفتارکنی.

سعی می‌کنم هر روزم را طوری زندگی کنم که انگار از روی قصد به این زندگی برگشتم، تا از آن لذت ببرم، انگار که آخرین روز از زندگی فوق العاده من است.

همیشه فکر می‌کردم بدترین چیز توی زندگی اینه که تنها باشی. ولی حالا فهمیدم که بدترین چیز توی زندگی بودن با آدم‌هائیه که باعث می‌شن احساس تنهایی کنی.

زندگی مثل یک ترن هوایی بالا و پایین‌های خودش را دارد، انتخاب با تو است که فریاد بزنی یا لذت ببری.

شکوفه‌های درخت زندگی با طراوت می‌مانند، وقتی با فکری نو و باوری پویا به لحظه‌هایت نگاه کنی. کائنات مشتاق است تا آنچه در نگاهت مورد توجه است به انجام رساند.

زندگی خیلی کوتاه است. قوانین را کنار بگذار، بدی‌ها را ببخش، یک عاشقِ واقعی باش، تا می‌توانی بخند و هیچ وقت از چیزی که بر روی لبانت خنده نشانده پشیمان نشو.
مارک تواین

اگه زندگی صد دلیل برای گریه کردن به تو نشان می‌دهد تو هزار دلیل برای خندیدن به او نشان بده.
چارلی چاپلین

باید ریسک کنی، ما تنها وقتی معجزه زندگی را به طور کامل درک می‌کنیم که اجازه دهیم اتفاقات غیرمنتظره رخ دهد.
پائولو کوئیلو

ما به این دلیل روی کره زمین زندگی می‌کنیم که از زندگی لذت ببریم، به حرف‌های کسانی که به شما چیزی غیر از این می‌گویند گوش ندهید!!
کرت وانه گت

کسی که کتاب می‌خواند هزاران زندگی را قبل از مرگش زندگی می‌کند. کسی که هرگز کتاب نمی‌خواند فقط یک بار زندگی می‌کند.
جورج آرمارتین

بهترین چیزهایِ زندگی اشیاء نیستند، بلکه لحظاتند.
آنورادهاپورا

من یاد گرفته‌ام که همیشه آن‌گونه سبک‌بار زندگی کنم که به هنگام رویارویی با ناگزیرهای سهمگین زندگی چون دوستی، عشق یا مرگ، چیز زیادی برای از دست‌دادن نداشته باشم.
کریستین بوبن

وقتی از ته دل بخندی، وقتی هر چیزی را به خودت نگیری، وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی، وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی؛ آن زمان است که واقعا زندگی می‌کنی. بازی زندگی، بازی بومرنگ‌هاست؛ اندیشه‌ها، کردارها و سخنان ما، دیر یا زود با دقت شگفت‌آوری به سوی ما بازمی‌گردند. زمانی که آدمی بتواند بی هیچ دلهره‌ای آرزو کند، هر آرزویی بی‌درنگ برآورده خواهد شد.
فلورانس اسکاول شین

تا به روی زندگی لبخند نزنی زندگی به تو لبخند نخواهد زد. این قانون الهی است، هر چه بکاری
همان را درو خواهی کرد. پس بخند.

افکارت را زیبا کن. زندگی به اندازه فکرهای تو زیبا می‌شود.

بیشتر بخند و کمتر نگران باش. آدم باید تو بدترین شرایط هم، راهی پیدا کنه واسه زندگی کردن.

شاد بودن چیزی است که باید خودت به زندگی اضافه کنی. بقیه نمی‌توانند به تو تقدیمش کنند. زندگی دست‌ساز است.

تصمیم بگیر با دل خوشی‌های ساده معادله پیچیده زندگی را دور بزنی. در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن. با باران هم آواز شو و بگذار خورشید تنت را لمس کند. به دورهمی دوستانت نه نگو و برای بودن در شادی‌ها بهانه نیاور. گذشته را به دفتر خاطراتت بچسبان و از دلخوشی‌های بندانگشتی ساده نگذر. مورچه‌ها را با هم به جدال بیانداز و برای گربه همسایه غذا بگذار. از درخت توت بالا برو و برای بازی ابرها دست تکان بده. با سایه‌ات شکلک بازی کن و در سرزمین تنهایی آواره نباش؛ خودت را دوست بدار و مثل صبح بعد از باران خنک باش و دلپذیر.
ناهید آقاطبا

برای هنرمند شدن لازم نیست حتما عینک گرد بزنی، لباس‌های سه سایز بزرگتر از خودت بپوشی، شال گردن بلد باشی گره بزنی، سیگار پشت سر هم دود کنی و آهنگ‌های خارجکی را از بَر باشی و بتوانی چند ساعت بی وقفه درباره رئالیسم و سورئالیسم و همه ایسم‌ها، حرف بزنی. برای هنرمند شدن حتی لازم هم نیست اسم تمام شخصیت‌های هنری را حفظ باشی و طوری از عمه فلان شاعر حرف بزنی که انگار با خدا بیامرز چند سالی کنار هم زندگی کرده‌اید، آن هم شبانه‌روزی.
می‌توانی بلد هم نباشی طرحِ لبخندی مثل مونالیزا بزنی. برای هنرمند شدن کافی‌ست بتوانی چهره‌ها را طرح بزنی. لبخند زدنشان را، حرکت‌های خاصشان را، بلد باشی به موقع دستی بفشاری، لبخند بزنی، حرف بزنی، گوش بدهی و خیلی کارهای دیگر. حتی گاهی هنر است بلد بودن فاصله گرفتن و رفتن.
هنر در زندگی جریان دارد. زندگی را هنرمندانه باید گذراند. هنرمند زندگی خود و اطرافیانتان باشید.

گفت: زندگی مث نخ کردنِ سوزنه! یه وقتایی بلد نیستی چیزیو بدوزی، ولی چشات انقد خوب کار می‌کنه که همون بار اول سوزن رو نخ می‌کنی، اما هرچی پخته‌تر می‌شی، هرچی بیشتر یاد می‌گیری چه‌جوری بدوزی، چه‌جوری پینه بزنی، چه‌جوری زندگی کنی، تازه اون وقت چشات دیگه سو ندارن.
گفتم: خب یعنی نمی‌شه یه وقتی برسه که هم بلد باشی بدوزی، هم چشات اونقد سو داشته باشن که سوزن رو نخ کنی؟
گفت: چرا، میشه، خوبم میشه اما زندگی همیشه یه چیزیش کمه.
گفتم: چطور مگه؟
گفت: آخه مشکل اینجاست، وقتی که هم بلدی بدوزی، هم چشات سو داره، تازه اون موقع می‌فهمی نه نخ داری، نه سوزن.
بابک زمانی

بزرگترین درد ما آدم‌ها این است که با هر شرایطی سازش می‌کنیم. وقتی زندگی سخت می‌شود، هیچ تلاشی برای تغییر شرایط نمی‌کنیم. سکوت می‌کنیم چون می‌ترسیم از اینکه شرایط بدتر شود. حرف حق‌مان را قورت می‌دهیم و با حرف ناحق سازش می‌کنیم! با تمام نارضایتی‌ها خو‌ می‌گیریم و صدایمان هم در نمی‌آید. زندگی و خواسته‌های ما مثل یک خمیربازی در دست آدم‌های پر قدرت، تغییر می‌کند. ما را به اجبار شکل خواسته‌های خودشان در می‌آورند و ما باز هم سازش می‌کنیم.
کم‌کم روزی می‌آید که نه کسی صدایمان را می‌شنود و نه به خواسته‌هایمان اهمیت می‌دهد چون می‌دانند ما به هر شرایطی عادت می‌کنیم و تنها کاری که می‌کنیم سکوت است. سکوت کردن ما را به جایی می‌رساند که دیگر هر جای زندگی‌مان را نگاه می‌کنیم حتی کوچک‌ترین نشانه‌ای از آن زندگی که می‌خواستیم بسازیم پیدا نمی‌کنیم. ما سال‌هاست می‌سوزیم و‌‌ می‌سازیم. ما سال‌هاست زنده‌ایم بدون آنکه لحظه‌ای زندگی کنیم.
حسین حائریان

بزرگترین بدی زندگی اینه که هیچ وقت اون چیزی رو که می‌خوای همون لحظه نداریش یه زمانی بهش می‌رسی که دیگه برات مهم نیست.

واقعیت‌های زندگی ممکن است تلخ باشند اما رؤیای زیبا می‌تواند مرهمی بر زخم‌های جامانده بر لطافت و احساس باشد.

وقتی خوب به آدمای اطرافم نگاه می‌کنم می‌بینم اکثر اونا زندانی‌اند، زندانی انتخاباشون. خیلیاشون از زندگی‌ای که دارند راضی نیستند. از شغلشون، از شهری که توش زندگی می‌کنند، از کسی که عمرشون رو کنارش می‌گذرونند، انتخابایی که یه روزی توی زندگی کردن حالا براشون حکم حبس ابد رو داره، حبس شدن تو یه زندان تنگ و تاریک.
اما گاهی بعضی از آدما این زندان تنگ و تاریک رو تحمل نمی‌کنند. ازش فرار می‌کنند و به سوختن و ساختن ادامه نمی‌دند، یه شب تصمیم می‌گیرند انتخابای ‌اشتباهشون رو ترک کنند ‌و تمام عواقبش رو هم به جون می‌خرند. اونا خوب می‌دونند که هیچ‌ آدمی نباید زندانی انتخاب‌هایی باشه که سال‌ها پیش انجام داده.
شاید خیلیا فکر کنند آدما وظفیه دارند پای انتخابی که کردن بمونند اما موندن پای انتخابی که حال زندگیت رو خراب می‌کنه و ازت آدمی رو می‌سازه که دوست نداری باشی، موندن پای انتخابی که شک نداری به اشتباه بودنش جز حروم کردن زندگی و از دست دادن زمان هیچ نتیجه دیگه‌ای نداره.
پس فرصت اونی که می‌خوای باشی رو از خودت نگیر، زندگی اونقدری ارزش داره که هر وقت حس کردی جایی از اون رو اشتباه اومدی شجاعت برگشتن رو داشته باشی.
محدثه رمضانی

از زمانی که خودم را شناختم، متوجه شدم که زندگی مثل یک پازل هزار تیکه می‌مونه. با این تفاوت که هرکدام از این تیکه‌ها در ناکجاآبادهای زندگی‌مون مدفون شده‌اند و وظیفه ما یافتن و پیداکردن این تیکه‌ها و کنار هم قرار دادنشون است. زندگیم را وجب به وجب گشتم. تمام تیکه‌های زندگیم را با سختی و مشقت فراوان پیدا کردم ولی جای یک تیکه خالی بود. تا اینکه عاشق شدم. تیکه آخر پازل من عشق بود. اگه عشق نباشه پازل زندگی هیچ وقت کامل نمی‌شه، هیچ وقت.
مرجان میرمهدی

هرگاه زندگی با شور و عشق را برمی‌گزینید، زندگی نیز شور و عشق خود را برای شما بر خواهد گزید.

چهار سوال مهم در زندگی وجود دارد:
ـ چه چیزی مقدس است؟
ـ روح ما از چه چیز ساخته شده؟
ـ چه چیزی ارزش زندگی کردن را دارد؟
ـ چه چیز ارزش مردن را دارد؟
و پاسخ تمام آنها تنها یک کلمه است: عشق

زندگی کوتاه است، بنابراین به آن عشق بورزید،‌ شاد باشید و لبخند بزنید. فقط برای خودتان زندگی کنید و قبل از اینکه سخن بگویید، گوش بسپارید. قبل از اینکه بنویسید، فکر کنید. قبل از اینکه خرج کنید، بدست آورید.‌‌ قبل از اینکه دعا کنید، ببخشید. قبل از اینکه آزار رسانید، احساس کنید. قبل از اینکه نفرت بورزید، عاشق باشید. قبل از اینکه جبران کنید، تلاش کنید و قبل از اینکه بمیرید، زندگی کنید.

جایی نیست که زندگی باشد و عشق نباشد. در استکان‌های چای، در گلدان، در انتظار گل. آنجا که از عشق خبری نیست از زندگی هم نیست.
نادر ابراهیمی

زندگی دایره‌ای‌ست که باید در آن چرخید و رقصید و به دیگر افراد حاضر در دایره عشق ورزید.

زندگی آرام است
مثل آرامش یک خواب بلندزندگی شیرین است
مثل شیرینی یک روز قشنگ

زندگی رؤیایی است
مثل رؤیای یک کودک ناز

زندگی زیباست
مثل زیبایی یک غنچه ناز

انسانیت ملاک پیچیده ای ندارد !

همینکه در میان مردم زندگی کنیم ،

ولی هیچگاه به کسی ؛

زخم زبان نزنیم …

دروغ نگوییم …

کلک نزنیم …

دلی را نشکنیم …

سوء استفاده نکنیم …

و حقی را ناحق نکنیم …

یعنی انسانیم …!

لطفا دو شخصیته باشید!

با عشقتان جوری باشید

که با کسی نیستید …

با همه جوری باشید

که با عشقتان نیستید …

همین تفاوت از شما

در عشق اسطوره میسازد …

آرامش به معنای آن نیست

که صدایی نباشد

مشکلی وجود نداشته باشد

یا کار سختی پیش رو نباشد

” آرامش” یعنی

در میان صدا

مشکل و کارسخت

دلی آرام وجود داشته باشد

همه چی درست میشه

شاید امروز نه، ولی در نهایت میشه

تا دندون دارید بخندید

تا چشم دارید ببینید

تا گوش دارید گوش کنید

تا سالمید زندگی کنید

از صدای گذر آب چنان میفهمم

تندتر از آب روان

عمرگران میگذرد

زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست

آرزویم اینست

آنقدر سیر بخندی که

ندانی غم چیست

از متفاوت بودن نترس

سبک زندگی خودت

را داشته باش

و حتی اگر نتیجه اش

تنهایی بود

بدان که تنهایی ، بهتراز

بودن درمیان کسانی ست

که تو را در صورتی

دوست دارند که مانند آنها رفتار کنی!

محبت مثل سکه ست

که تو قلک دل هر کسی بندازی

دیگه نمیتونی درش بیاری

مگه اینکه دلش رو بشکنی …!

با افرادی که همسن شما نیستند

دوست شوید

با افرادی که از دسته اجتماعی شما نیستند

ارتباط برقرار کنید

کسانی که طور دیگری می اندیشند

و طور دیگری بزرگ شدند

این باعث رشد و موفقیت بیشتر شما میشود

ﻓﺎﻧﻮﺱ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎیم ﻫﻤیشه ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍینگوﻧﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻣیمانم ﻭ ﺧﺪﺍیی ﮐﻪ ﺑﻮﺩﻧﺶ ﺣﺎﻝ ﺩﻟﻢ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ ﺧﻮﺏ میکند

 در روزگاری که خنده ی مردم از زمین خوردن توست،
پس برخیز تا چنین مردمی بگریند …

تاآنجاکه می‌توانید، زندگی کنید و فقط روی نکات مثبت تمرکز کنید.

مت کامرون

درصد کمی از انسانها نود سال زندگی می کنند
مابقی یک سال را نود بار تکرار می کنند

استحاله و تغییر، نوعی فرایند است. در خلال زندگی با هزاران پستی‌وبلندی مواجهیم. زندگی سفری اکتشافی است. لحظاتی از آن در قله‌ها سپری می‌شود و لحظاتی در قعر دره‌های ناامیدی.

ریک وارن

نصف اشباهاتمان ناشی از این است که
وقتی باید فکر کنیم، احساس می کنیم
و وقتی که باید احساس کنیم، فکر می کنیم

زندگی سریع‌دویدن، بالا و بالاتررفتن نیست؛ زندگی توانایی کنارآمدن و جَستن است.

 ویوین کوموری

سر آخر، چیزی که به حساب می آید تعداد سالهای زندگی شما نیست
بلکه زندگی ای است که در آن سالها کرده اید

فلسفه‌ی زندگی من این است: اگر بدانیم در زندگی چه می‌خواهیم، در راستای آن هدف تلاش خواهیم کرد و هیچ‌گاه شکست نخواهیم خورد. صرفا در این صورت به پیروزی‌هایی دست پیدا می‌کنیم.

 رونالد ریگان

چرخ گردون چه بخندد

چه نخندد تو بخند

مشکلی گر سر راه

تو ببندد تو بخند

غصه ها فانی وباقی

 همه زنجیر به هم

گر دلت از ستم

 غصه برنجد تو بخند

هرکس باید طوری زندگی کند که الگویی برای سایرین باشد.

 رزا پارکس

همیشه در زندگیت جوری زندگی کن که
“ای کاش”
تکیه کلام پیریت نشود

زندگی مجموعه‌ای است از اشتباهات، آموزه‌ها، تحمل و رشد، تمرین صبر و تلاش مداوم.

 بیلی گراهام

چه داروی تلخی است وفاداری به خائن،
صداقت با دروغگو،
و مهربانی با سنگدل …

زندگی را خیلی جدی نگیرید، چون در هر صورت از آن زنده بیرون نخواهید رفت.

آلبرت هابارد

مشکلات امروز تو برای امروز کافی ست،
مشکلات فردا را به امروز اضافه نکن …

اگر حق با شماست، خشمگین شدن نیازی نیست
و اگر حق با شما نیست، هیـچ حقی برای عصبانی بودن ندارید …

ارزش نهایی زندگی وابسته به هوشیاری و تفکر است، نه تلاشی برای بقا و صرفا زنده‌ماندن.

ارسطو

ما خوب یاد گرفتیم در آسمان مثل پرندگان باشیم و در آب مثل ماهیها،
اما هنوز یاد نگرفتیم روی زمین چگونه زندگی کنیم

ما همیشه به این امید هستیم که زندگیِ بهتر یا جهانی بهتر هم وجود دارد، چیزی بهتر در فراسوی افق‌ها.

 فرانکلین روزولت

زندگی تمامش خطای دید است

من تو را می بینم تو مرا نمی بینی

تو مرا می بینی من تو را نمی بینم

یک خطای ساده ی بی انتها…

آموخته‌هایم از زندگی را در ۳ کلمه خلاصه می‌کنم: زندگی ادامه دارد.

 رابرت فراست

فریب مشابهت روز و شب*ها را نخوریم
امروز، دیروز نیست
و فردا امروز نمی*شود …

راز موفقیت در آموختن این نکته است: شما باید از دردها و شادی‌ها استفاده کنید و بهره ببرید، نه آنها از شما. اگر این نکته را دریابید، کنترل زندگی‌تان را در دست خواهید گرفت. در غیر این صورت، زندگی کنترل شما را به دست خواهد گرفت.

تونی رابینز

یادمان باشد که : آن هنگام که از دست دادن عادت می شود
به دست آوردن هم دیگر آرزو نیست …

غمگین نباشید …

چرا که خوشبختی می‌تواند

از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما،

زاده شود …

باورکن …

در تقدیر هر انسانی معجزه‌ای

از طرف خدا تعیین شده

که قطعاً در زندگی،

در زمان مناسب نمایان خواهد شد!

یک شخص خاص …

یک اتفاق خاص …

یا یک موهبت خاص …

منتظر اعجاز خدا در زندگی‌ات باش

بدون ذره ای تردید …

زندگی همین امروز است. امروز تنها چیزی است که به وجودش اطمینان دارید؛ پس به چیزی علاقه‌مند شوید. سرگرمی و فراغتی برای خود دست‌وپا کنید. بگذارید نسیم شور و اشتیاق به‌سمت شما بوزد. طعم امروز را مزمزه کنید.

دیل کارنگی

زنده بودن حرکتی افقی است از گهواره تا گور
و زندگی کردن حرکتی عمودی است از زمین تا آسمان

برای دوست داشتن وقت لازم است،
اما برای نفرت
گاهی فقط یک حادثه یا یک ثانیه کافی است.

ارتباطات، مهارتی است که می‌توان آن را آموخت، درست مانند تایپ‌کردن یا دوچرخه‌سواری. اگر آن را یاد بگیرید، کیفیت تمام بخش‌های زندگی‌تان به‌سرعت رشد خواهد کرد.

 برایان تریسی

گاه در زندگی، موقعیت هایی پیش میآید که انسان
باید تاوان دعاهای مستجاب شده خود را بپــردازد.

کیفیت زندگیِ هر فرد، فارغ از زمینه‌ای که در آن تلاش می‌کند، رابطه‌ی مستقیمی با میزان تعهد او به برتری دارد.

 وینس لامباردی

به یاد ندارم نابینایی به من تنه زده باشد
اما هر وقت تنم به جماعت نادان خورد گفتند: “مگه کوری؟”

بزرگ‌ترین شادی زندگی در گروِ شرایطی نیست که در آن قرار گرفته‌ایم، بلکه این شادی نتیجه‌ی وجدان بیدار، سلامتی، کار و زندگی و آزادیِ جاری در تمام آن چیزهایی است که بر ما می‌گذارد.

 توماس جفرسون

مادامی که تلخی زندگی دیگران را شیرین می کنی،
بدان که زندگی می کنی …

رؤیاهایت را به خاطر بسپار و برای‌شان بجنگ. باید بدانی که از زندگی چه می‌خواهی و تنها یک چیز تو را از تحقق آرزوهایت بازمی‌نشاند: ترس از شکست.

پائولو کوئیلو

هیچ انتظاری از کسی ندارم!
و این نشان دهنده ی قدرت من نیست !
مسئله، خستگی از اعتمادهای شکسته است

برای زنده ماندن دو خورشید لازم است؛
یکی در آسمان و یکی در قلب …

تلاش صادقانه و با پشتکار در مسیر تجربه‌ها موجب رشد آدمی است. در این مسیر شخصیت شکل می‌گیرد.

النور روزولت

در جستجوی قلبِ زیبا باش نه صورتِ زیبا
زیرا هر آنچه زیباست همیشه خوب نمی ماند
امـا آنچه خوب است همیشه زیباست …

سخت‌ترین چیز در زندگی تصمیم برای شروع کار است. در ادامه فقط تلاش و پشتکار لازم است. ترس‌ها ببرهای کاغذی‌اند. از پس هرچه بخواهید، برمی‌آیید. شما می‌توانید برای تغییر و کنترل زندگیِ خود دست‌به‌کار شوید. بعدازآن، کلید و راه‌حل، پاداش‌تان خواهد بود.

امیلی ایرهارت

هیچ وقت رازت رو به کسی نگو؛
وقتی خودت نمیتونی حفظش کنی،
چطور انتظار داری کس دیگه ای برات راز نگه داره؟

بیشترِ شکست‌های زندگی ناشی از تسلیم‌شدن در نقطه‌ای است که تنها چند گام تا پیروزی فاصله داشته است.

توماس ادیسون

هیچ انسانی دوست نداره بمیره !
اما همه آرزو میکنن برن به بهشت.
اما، یادمون میره که برای رفتن به بهشت اول باید مرد …

فرقی نمی‌کند ۲۰ساله هستید یا ۸۰ساله؛ هرکس آموختن را متوقف کند پیر خواهد شد. هرکس پیوسته بیاموزد، جوان خواهد ماند. مهم‌ترین چیز در زندگی، جوان‌ نگه‌داشتن ذهن است.

هنری فورد

از 3 نفر هرگز متنفر نباش :
فروردینی ها، مهری*ها، اسفندی ها
چـون بهتـرین هستند

سه نفر را هرگز نرنجون :
اردیبهشتی ها، تیری ها، دی ـی ها
چـون صادق هستند

سه نفر رو هیچوقت نذار از زندگیت بیرون برن :
شهریوری* ها، آذری* ها، آبانی ها
چـون به درد دلت گوش میدهند

سه نفر رو هرگز از دست نده :
مرداد ـی ها، خرداد ـی ها، بهمن ـی ها
چـون دوست ِ واقعی هستند

ادبیات صرفا واقعیت را توصیف نمی‌کند، بلکه بدان چیزی می‌افزاید. چیزی را که شایسته‌وبایسته‌ی زندگی روزانه است به آن اضافه می‌کند و با این کار، زندگی ما را که به بیابانی بدل شده، نجات می‌دهد و آبیاری می‌کند.

سی. اس. لوییس

زیباترین عکس ها در اتاق های تاریک ظاهر می ‏شوند؛
پس هر موقع در قسمتی تاریک از زندگی قرار گرفتی،
بدان که خدا می‏ خواهد تصویری زیبا از تو بسازد.

مأموریت من در زندگی صرفا تلاشی برای زنده‌ماندن نیست، بلکه هدفم کامیابی و موفقیت است و این کامیابی و موفقیت به‌دست نمی‌آید مگر با شوق و شفقت، کمی شوخ‌ طبعی و داشتن سبْک و سیاق خود در زندگی.

 مایا آنجلو

نتیجه زندگی، چیزهایی نیست که جمع میکنیم
بلکه قلبهایی است که جذب میکنیم

عجیب است که پس از گذشت یک دقیقه به پزشکی اعتماد می کنیم؛
بعد از گذشت چند ساعت به کلاهبرداری !
بعد از چند روز به دوستی
بعد از چند ماه به همکاری
بعد از چند سال به همسایه ای …
اما بعد از یک عمر به خدا اعتماد نمی کنیم !
دیگر وقت آن رسیده که اعتمادی فراتر آنچه می بایست را به او ببخشیم.
او که یگانه است و شایسته …

«تو فقط یک بار زندگى می‌کنى» جمله اشتباهیه! تو هرروز زندگى می‌کنى. تو فقط یک بار می‌میرى.

آن‌که امروز را از دست می‌دهد، فردا را نخواهد یافت. هیچ روزی از امروز با ارزش‌تر نیست.

اگر زندگی آن‌گونه نیست که تو می‌خواهی، عوضش کن.
زندگی امروز تو حاصل طرز تفکر دیروز توست امروز متفاوت‌تر فکر کن، فردا متفاوت‌تر نتیجه می‌گیری.

‏زندگی مثل اون کتابی می‌مونه که از کتابخونه قرضش می‌گیری ولی بدون اینکه وقت کرده باشی بخونیش میری پسش میدی.

وقتی زندگی چیز زیادی به شما نمی‌دهد، به خاطر این است که شما چیز زیادی از آن نخواسته‌اید. آفتاب به گیاهی حرارت می‌دهد که سر از خاک بیرون آورده باشد.

در زندگی همیشه غمگین بودن از شاد بودن آسان‌تر است، ولی من اصلاً از آدم‌هایی خوشم نمی‌آید که آسان‌ترین راه را انتخاب می‌کنند. برای آنکه شاد شوی هر کاری از دستت برمی‌آید بکن.

می‌دانی چه موقع از روی دوچرخه می‌افتی؟ زمانی که رکاب زدن را فراموش کنی. زندگی نیز این‌گونه است.

زندگی عمر کردن نیست. بلکه رشد کردن است. عمر کردن کاری است که از همه حیوانات برمی‌آید اما رشد کردن هدف والای انسان است که عده معدودی می‌توانند ادعایش را داشته باشند.

از ناملایمات زندگی نترس. بادبادک تا با باد مخالف روبه‌رو نگردد، اوج نخواهد گرفت.

زنده بودن حرکتی افقی است از گهواره تا گور و زندگی کردن حرکتی عمودی است از زمین تا آسمان.

تنها چیزی که در دنیا می‌توانی تغییرش دهی، خودت هستی و با این کار دنیا را متحول می‌کنی.

نگذار زندگی از مقابل چشمانت بگذرد و تو فقط نظاره‌گرش باشی. زندگی را زندگی کن.

لازمه زندگی تلاش و مخاطره است. نه تنها یک نفس کشیدن ساده. امروز مخاطره کن، امروز کاری کن. نگذار که به آرامی بمیری.

سبک زندگی خودت را داشته باش و از متفاوت بودن نترس و حتی اگرنتیجه اش تنهایی بود، بدان که تنهایی، بهتر از بودن در میان کسانی ست که تورا درصورتی دوست دارند که مانند آنها رفتارکنی.

سعی می‌کنم هر روزم را طوری زندگی کنم که انگار از روی قصد به این زندگی برگشتم، تا از آن لذت ببرم، انگار که آخرین روز از زندگی فوق العاده من است.

همیشه فکر می‌کردم بدترین چیز توی زندگی اینه که تنها باشی. ولی حالا فهمیدم که بدترین چیز توی زندگی بودن با آدم‌هائیه که باعث می‌شن احساس تنهایی کنی.

زندگی مثل یک ترن هوایی بالا و پایین‌های خودش را دارد، انتخاب با تو است که فریاد بزنی یا لذت ببری.

شکوفه‌های درخت زندگی با طراوت می‌مانند، وقتی با فکری نو و باوری پویا به لحظه‌هایت نگاه کنی. کائنات مشتاق است تا آنچه در نگاهت مورد توجه است به انجام رساند.

زندگی خیلی کوتاه است. قوانین را کنار بگذار، بدی‌ها را ببخش، یک عاشقِ واقعی باش، تا می‌توانی بخند و هیچ وقت از چیزی که بر روی لبانت خنده نشانده پشیمان نشو.
مارک تواین

اگه زندگی صد دلیل برای گریه کردن به تو نشان می‌دهد تو هزار دلیل برای خندیدن به او نشان بده.
چارلی چاپلین

باید ریسک کنی، ما تنها وقتی معجزه زندگی را به طور کامل درک می‌کنیم که اجازه دهیم اتفاقات غیرمنتظره رخ دهد.
پائولو کوئیلو

ما به این دلیل روی کره زمین زندگی می‌کنیم که از زندگی لذت ببریم، به حرف‌های کسانی که به شما چیزی غیر از این می‌گویند گوش ندهید!!
کرت وانه گت

کسی که کتاب می‌خواند هزاران زندگی را قبل از مرگش زندگی می‌کند. کسی که هرگز کتاب نمی‌خواند فقط یک بار زندگی می‌کند.
جورج آرمارتین

بهترین چیزهایِ زندگی اشیاء نیستند، بلکه لحظاتند.
آنورادهاپورا

من یاد گرفته‌ام که همیشه آن‌گونه سبک‌بار زندگی کنم که به هنگام رویارویی با ناگزیرهای سهمگین زندگی چون دوستی، عشق یا مرگ، چیز زیادی برای از دست‌دادن نداشته باشم.
کریستین بوبن

وقتی از ته دل بخندی، وقتی هر چیزی را به خودت نگیری، وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی، وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی؛ آن زمان است که واقعا زندگی می‌کنی. بازی زندگی، بازی بومرنگ‌هاست؛ اندیشه‌ها، کردارها و سخنان ما، دیر یا زود با دقت شگفت‌آوری به سوی ما بازمی‌گردند. زمانی که آدمی بتواند بی هیچ دلهره‌ای آرزو کند، هر آرزویی بی‌درنگ برآورده خواهد شد.
فلورانس اسکاول شین

تا به روی زندگی لبخند نزنی زندگی به تو لبخند نخواهد زد. این قانون الهی است، هر چه بکاری
همان را درو خواهی کرد. پس بخند.

افکارت را زیبا کن. زندگی به اندازه فکرهای تو زیبا می‌شود.

بیشتر بخند و کمتر نگران باش. آدم باید تو بدترین شرایط هم، راهی پیدا کنه واسه زندگی کردن.

شاد بودن چیزی است که باید خودت به زندگی اضافه کنی. بقیه نمی‌توانند به تو تقدیمش کنند. زندگی دست‌ساز است.

تصمیم بگیر با دل خوشی‌های ساده معادله پیچیده زندگی را دور بزنی. در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن. با باران هم آواز شو و بگذار خورشید تنت را لمس کند. به دورهمی دوستانت نه نگو و برای بودن در شادی‌ها بهانه نیاور. گذشته را به دفتر خاطراتت بچسبان و از دلخوشی‌های بندانگشتی ساده نگذر. مورچه‌ها را با هم به جدال بیانداز و برای گربه همسایه غذا بگذار. از درخت توت بالا برو و برای بازی ابرها دست تکان بده. با سایه‌ات شکلک بازی کن و در سرزمین تنهایی آواره نباش؛ خودت را دوست بدار و مثل صبح بعد از باران خنک باش و دلپذیر.
ناهید آقاطبا

برای هنرمند شدن لازم نیست حتما عینک گرد بزنی، لباس‌های سه سایز بزرگتر از خودت بپوشی، شال گردن بلد باشی گره بزنی، سیگار پشت سر هم دود کنی و آهنگ‌های خارجکی را از بَر باشی و بتوانی چند ساعت بی وقفه درباره رئالیسم و سورئالیسم و همه ایسم‌ها، حرف بزنی. برای هنرمند شدن حتی لازم هم نیست اسم تمام شخصیت‌های هنری را حفظ باشی و طوری از عمه فلان شاعر حرف بزنی که انگار با خدا بیامرز چند سالی کنار هم زندگی کرده‌اید، آن هم شبانه‌روزی.
می‌توانی بلد هم نباشی طرحِ لبخندی مثل مونالیزا بزنی. برای هنرمند شدن کافی‌ست بتوانی چهره‌ها را طرح بزنی. لبخند زدنشان را، حرکت‌های خاصشان را، بلد باشی به موقع دستی بفشاری، لبخند بزنی، حرف بزنی، گوش بدهی و خیلی کارهای دیگر. حتی گاهی هنر است بلد بودن فاصله گرفتن و رفتن.
هنر در زندگی جریان دارد. زندگی را هنرمندانه باید گذراند. هنرمند زندگی خود و اطرافیانتان باشید.

گفت: زندگی مث نخ کردنِ سوزنه! یه وقتایی بلد نیستی چیزیو بدوزی، ولی چشات انقد خوب کار می‌کنه که همون بار اول سوزن رو نخ می‌کنی، اما هرچی پخته‌تر می‌شی، هرچی بیشتر یاد می‌گیری چه‌جوری بدوزی، چه‌جوری پینه بزنی، چه‌جوری زندگی کنی، تازه اون وقت چشات دیگه سو ندارن.
گفتم: خب یعنی نمی‌شه یه وقتی برسه که هم بلد باشی بدوزی، هم چشات اونقد سو داشته باشن که سوزن رو نخ کنی؟
گفت: چرا، میشه، خوبم میشه اما زندگی همیشه یه چیزیش کمه.
گفتم: چطور مگه؟
گفت: آخه مشکل اینجاست، وقتی که هم بلدی بدوزی، هم چشات سو داره، تازه اون موقع می‌فهمی نه نخ داری، نه سوزن.
بابک زمانی

بزرگترین درد ما آدم‌ها این است که با هر شرایطی سازش می‌کنیم. وقتی زندگی سخت می‌شود، هیچ تلاشی برای تغییر شرایط نمی‌کنیم. سکوت می‌کنیم چون می‌ترسیم از اینکه شرایط بدتر شود. حرف حق‌مان را قورت می‌دهیم و با حرف ناحق سازش می‌کنیم! با تمام نارضایتی‌ها خو‌ می‌گیریم و صدایمان هم در نمی‌آید. زندگی و خواسته‌های ما مثل یک خمیربازی در دست آدم‌های پر قدرت، تغییر می‌کند. ما را به اجبار شکل خواسته‌های خودشان در می‌آورند و ما باز هم سازش می‌کنیم.
کم‌کم روزی می‌آید که نه کسی صدایمان را می‌شنود و نه به خواسته‌هایمان اهمیت می‌دهد چون می‌دانند ما به هر شرایطی عادت می‌کنیم و تنها کاری که می‌کنیم سکوت است. سکوت کردن ما را به جایی می‌رساند که دیگر هر جای زندگی‌مان را نگاه می‌کنیم حتی کوچک‌ترین نشانه‌ای از آن زندگی که می‌خواستیم بسازیم پیدا نمی‌کنیم. ما سال‌هاست می‌سوزیم و‌‌ می‌سازیم. ما سال‌هاست زنده‌ایم بدون آنکه لحظه‌ای زندگی کنیم.
حسین حائریان

بزرگترین بدی زندگی اینه که هیچ وقت اون چیزی رو که می‌خوای همون لحظه نداریش یه زمانی بهش می‌رسی که دیگه برات مهم نیست.

واقعیت‌های زندگی ممکن است تلخ باشند اما رؤیای زیبا می‌تواند مرهمی بر زخم‌های جامانده بر لطافت و احساس باشد.

وقتی خوب به آدمای اطرافم نگاه می‌کنم می‌بینم اکثر اونا زندانی‌اند، زندانی انتخاباشون. خیلیاشون از زندگی‌ای که دارند راضی نیستند. از شغلشون، از شهری که توش زندگی می‌کنند، از کسی که عمرشون رو کنارش می‌گذرونند، انتخابایی که یه روزی توی زندگی کردن حالا براشون حکم حبس ابد رو داره، حبس شدن تو یه زندان تنگ و تاریک.
اما گاهی بعضی از آدما این زندان تنگ و تاریک رو تحمل نمی‌کنند. ازش فرار می‌کنند و به سوختن و ساختن ادامه نمی‌دند، یه شب تصمیم می‌گیرند انتخابای ‌اشتباهشون رو ترک کنند ‌و تمام عواقبش رو هم به جون می‌خرند. اونا خوب می‌دونند که هیچ‌ آدمی نباید زندانی انتخاب‌هایی باشه که سال‌ها پیش انجام داده.
شاید خیلیا فکر کنند آدما وظفیه دارند پای انتخابی که کردن بمونند اما موندن پای انتخابی که حال زندگیت رو خراب می‌کنه و ازت آدمی رو می‌سازه که دوست نداری باشی، موندن پای انتخابی که شک نداری به اشتباه بودنش جز حروم کردن زندگی و از دست دادن زمان هیچ نتیجه دیگه‌ای نداره.
پس فرصت اونی که می‌خوای باشی رو از خودت نگیر، زندگی اونقدری ارزش داره که هر وقت حس کردی جایی از اون رو اشتباه اومدی شجاعت برگشتن رو داشته باشی.
محدثه رمضانی

از زمانی که خودم را شناختم، متوجه شدم که زندگی مثل یک پازل هزار تیکه می‌مونه. با این تفاوت که هرکدام از این تیکه‌ها در ناکجاآبادهای زندگی‌مون مدفون شده‌اند و وظیفه ما یافتن و پیداکردن این تیکه‌ها و کنار هم قرار دادنشون است. زندگیم را وجب به وجب گشتم. تمام تیکه‌های زندگیم را با سختی و مشقت فراوان پیدا کردم ولی جای یک تیکه خالی بود. تا اینکه عاشق شدم. تیکه آخر پازل من عشق بود. اگه عشق نباشه پازل زندگی هیچ وقت کامل نمی‌شه، هیچ وقت.
مرجان میرمهدی

هرگاه زندگی با شور و عشق را برمی‌گزینید، زندگی نیز شور و عشق خود را برای شما بر خواهد گزید.

چهار سوال مهم در زندگی وجود دارد:
ـ چه چیزی مقدس است؟
ـ روح ما از چه چیز ساخته شده؟
ـ چه چیزی ارزش زندگی کردن را دارد؟
ـ چه چیز ارزش مردن را دارد؟
و پاسخ تمام آنها تنها یک کلمه است: عشق

زندگی کوتاه است، بنابراین به آن عشق بورزید،‌ شاد باشید و لبخند بزنید. فقط برای خودتان زندگی کنید و قبل از اینکه سخن بگویید، گوش بسپارید. قبل از اینکه بنویسید، فکر کنید. قبل از اینکه خرج کنید، بدست آورید.‌‌ قبل از اینکه دعا کنید، ببخشید. قبل از اینکه آزار رسانید، احساس کنید. قبل از اینکه نفرت بورزید، عاشق باشید. قبل از اینکه جبران کنید، تلاش کنید و قبل از اینکه بمیرید، زندگی کنید.

جایی نیست که زندگی باشد و عشق نباشد. در استکان‌های چای، در گلدان، در انتظار گل. آنجا که از عشق خبری نیست از زندگی هم نیست.
نادر ابراهیمی

زندگی دایره‌ای‌ست که باید در آن چرخید و رقصید و به دیگر افراد حاضر در دایره عشق ورزید.

زندگی آرام است
مثل آرامش یک خواب بلندزندگی شیرین است
مثل شیرینی یک روز قشنگ

زندگی رؤیایی است
مثل رؤیای یک کودک ناز

زندگی زیباست
مثل زیبایی یک غنچه ناز

تاریخ نگاران شبیه افراد ناشنوا هستند، [ چرا که ] مدام به پرسش هایی پاسخ می گویند که هیچ کس از آنها نپرسیده است.

لئو تولستوی

نسبت یک متفکر با یک فیلسوفِ کتابی مانند نسبت شاهدی عینی به یک نفر تاریخدان است.

آرتور شوپنهاور

كسانی كه در نقد شعرهای من فقط يك بعد یا یك وجه عاطفی به قول خودشان، «شورش» علیه مظاهر شهری‌گری را وجهٔ مطالعه و بررسی شعر من گرفته‌اند، یك‌صدا نوشته‌اند كه شعر فلانی سراسر نوستالژی گذشته و روستا است! ولی هیچ‌كدام دربارهٔ نیما چنین نگفته‌اند.

منوچهر آتشی

در تمام دوران طولانی تاریخ بشر چیزی وحشتناک تر از احساس تنهایی وجود نداشته است.

فریدریش نیچه

بخش عمده تاریخ حدس است و بقیه تعصب.

ویل دورانت

تاریخ نمی آفریند، بلکه «کشف» می کند. تاریخ، از طریق موقعیتهای بی سابقه، پرده از آنچه انسان هست، پرده از آنچه «از دیر زمان» در انسان وجود دارد، پرده از آنچه امکانهای انسان را تشکیل می دهد، بر می دارد.

میلان کوندرا

برگرداندن تصاویر آویخته بر دیوار، مسیر تاریخ را دگرگون نمی کند.

جواهر لعل نهرو

یک حالت آغازین موسیقی وجود دارد، حالتی که پیش از تاریخ موسیقی وجود داشته است؛ حالت پیش از نخستین پرسش، پیش از نخستین اندیشه، پیش از نخستین بازی با دورنمایه یا مضمون.

میلان کوندرا

تاریخ به معنی جنگها و شرح زندگی چند نفر اندک شمار نیست که شاه شده یا سرداران بزرگی بوده اند. تاریخ باید درباره ی مردم یک کشور برای ما سخن بگوید که چگونه زندگی می کردند، چه کارهایی انجام می دادند و چگونه می اندیشیدند. تاریخ باید از رنجها و شادی های آنان و از دشواری ها و مشکلاتشان برای ما سخن بگوید و بگوید که چگونه بر این دشواری ها چیره شدند.

جواهر لعل نهرو

من‌ نمى‌گویم‌ توده‌ى‌ ملت‌ ما قاصراست‌ یا مقصر، ولی تاریخ‌ ما نشان‌ مى‌دهد که‌ این‌ توده‌ حافظه‌ى‌ تاریخی‌ ندارد. حافظه‌ى‌ دست‌جمعى‌ ندارد، هیچ‌گاه‌ از تجربیات‌ عینی اجتماعی‌اش‌ چیزى‌ نیاموخته‌ و هیچ‌گاه‌ از آن‌ بهره‌‌ای نگرفته‌ است‌ و درنتیجه‌ هر جا کارد به‌ استخوانش‌ رسیده‌، به‌ پهلو غلتیده‌، از ابتذالی‌ به‌ ابتذال‌ دیگر ـ و این‌ حرکت‌ عرضى‌ را حرکتى‌ درجهت‌ پیشرفت‌ انگاشته‌، خودش‌ را فریفته.‌

احمد شاملو

پیرمردان بسیارند و برای برگزیدن و بهره گیری از آنها نباید دنبال شناسنامه و تاریخ ولادت آنها رفت و کهن ترین آنها را برگزید، بلکه باید به دنبال بهترین آنها رفت.

آندره موروا

اگر فردوسی اشتباه‌ کرده‌ یا ریگى‌ به‌کفش‌ داشته‌ و اسطوره‌ى‌ ضحاک ‌ را به‌ آن‌ صورت‌؛ جازده‌،حتی طبقه‌ى‌ تحصیل‌ کرده‌ و مشتاق‌ حقیقت‌ ما نیز حکم‌ او را مثل‌ وحى‌ منزل‌ پذیرفته‌اند. من‌ موضوع‌ قضاوت‌ نادرست‌ درباره‌ى‌ نهضت‌ تصوف‌ یا اسطوره‌ى‌ ضحاک‌ را به‌عنوان‌ دو نمونه‌ى‌ تاریخی‌ مطرح‌ کردم‌ تا به‌ شما دوستان‌ عزیز نشان‌ بدهم‌ که‌ حقیقت‌ چه‌قدر آسیب‌پذیر است‌. این‌ نمونه‌ها را آوردم‌ تا آگاه‌ باشید چه‌ حرام‌زادگانی‌ بر سر راه‌ قضاوت‌ها و برداشت‌هاى‌ ما نشسته‌اند.

احمد شاملو

تاریخ نگار، تاریخ جامعه را می نویسد نه تاریخ انسان را.

میلان کوندرا

نسبت اندیشه ای که مطالعه می کنیم با آنچه که به ذهن خودمان می رسد، نسبت فسیل گیاهی ماقبل تاریخی است با گیاهی که در رستنگاه خود جوانه می زند.

آرتور شوپنهاور

عبرتی را که از تحولات تاریخ بر می گیریم ، پندی گرانمایه باشد که چراغ صفت ، راه زندگی را از چاه باز نماید.

امام علی (ع)

تجربه های زندگی به ما چیزی نمی آموزد، همان گونه که تاریخ هم ما را از چیزی آگاه نمی کند. تجربه ی حقیقی زمانی به دست می آید که ارتباط با واقعیت را محدود کنیم و کاهش ارتباط را نیرو بخشیم.

فرناندو پسوآ

زندگی، تاریخ شمار روابط دوستانه است. دوستان، هر روز دنیا را از نو می سازند. بدون عشقِ دوستان، قلبها قدرت تپیدن برای زندگی را ندارند.

هلن کلر

شاعر فقط امکانی بشری را «کشف» می کند؛ امکانی که تاریخ هم به نوبه ی خود روزی آن را کشف خواهد کرد.

میلان کوندرا

در «قدمگاه» قرن بيست و يكم چه‌ها می‌گویند و چه‌ها می‌خواهند بكنند! در چنین جامعهٔ نهیلیسم (فرآیند جامعهٔ تكامل‌یافته‌تر سرمایه‌داری غرب) نمی‌تواند هرگز، حتا در یك فرد، حضوری واقعی و قابل یقین و توجیه داشته باشد.

منوچهر آتشی

در همه ی دروه های تاریخ، آنهایی که می توانستند چشم هایشان را بر روی کل خستگی ای که مجموعه ی کل خستگی ها است – چرا که همه چیز را به همان شکل جنون آمیز دارا است – ببندند، نادر بودند.

فرناندو پسوآ

«امروز به‌خاطر نمی‌آورم که دقیقأ چه‌چیز مرا بدین کار برانگیخت، اما هرچه بود، ضبط کلماتی را که «مورد استعمال عوام» بود کم و بیش از همان تاریخ آغاز کردم، و البته بی‌هیچ ضابطه‌ای در کار و بدون دراختیار داشتن ِهیچ‌گونه معیار و محکی برای تشخیص. اما نفس عمل «یادداشت‌کردن» عادت شد.

احمد شاملو

ای کاش کسی می آمد و تاریخ تراژیک ادبیات را تهیه می کرد تا نشان دهد ملتهایی که بزرگترین نویسندگان و هنرمندان از آنها برخاسته اند و غرورآمیزترین دارایی هایشان هستند، در زمان حیات این بزرگان چگونه با آنها معامله کرده اند.

آرتور شوپنهاور

دوستی مثل اسناد کهنه است؛ قدمت تاریخ آن را قیمتی می کند.

یوهان ولفگانگ فون گوته

اگر انسان در جسم خود فانی است، در عمل تاریخی خود باقی است.

کارل مارکس

آزادی هیچ وقت انتظار ما را نمی کشد، ما باید در بدست آوردنش، از دل و جان دریغ نکنیم. چون در هیچ جایی از زوایای تاریخ سراغ نداریم که آزادی و دموکراسی، سهل و آسان به دست آمده باشد.

رالف والدو امرسون

هیچ تاریخی به دور از حب و بغض و اشتباه نیست.

یوهان ولفگانگ فون گوته

آزادی، تنها ارزش جاودانه ی تاریخ است.

آلبر کامو

خب، من در اين جمع كه به هر روی حسن نيتی در حرف‌هایشان می‌بینم، سر دفاع از شعر خودم و مقوله‌ای را كه شهرستانی‌گری، اقلیمی بودن و… در شعر خودم هست، ندارم. اين كار، وظیفه منتقدان آشنا به كار نقد ادبی به شيوهٔ امروزین مثلا غربی‌هاست كه خود مبدع آن بوده‌اند، و دریغا كه حدود يك‌ربع قرن از مقولهٔ شعر امروز در این ملك می‌گذرد و ما هنوز یك كریتیك درست و حسابی و بی‌غرض و مرض و محیط به ادب گذشته و امروزمان نداریم.

منوچهر آتشی

تاریخ، ثبات را انکار می کند.

فرناندو پسوآ

باز ما با همین ذهنیت قرن هشتمی لابد می‌خواهیم جست بزنیم به دوره پست‌مدرنیسم قرن بیست و یكمی و باز جنگولك‌بازی پست‌مدرنیستی درآوریم! حاصل اينكه نه هنوز قرن هشتمی را شناخته‌ایم، و نه قرن بیستم و بیست و یكم را…

منوچهر آتشی

نوشتن شعر را هیچ‌گاه کنار نگذاشتم. من در شعر رابطه‌ام را با زمان و زندگی نوین مردمم یافتم. من هنگام نوشتن اشعار با همان ریتم‌هایی که در تاریخ قهرمانانه میهنم شنیده بودم زندگی می‌کردم. خوشبختم از این‌که در این سال‌ها زندگی کرده‌ام و وقایعی را که نظیرشان در تاریخ یافت نمی‌شود، به چشم دیده‌ام.

آنا آخماتووا

تاریخ نگاران شبیه افراد ناشنوا هستند، [ چرا که ] مدام به پرسش هایی پاسخ می گویند که هیچ کس از آنها نپرسیده است.

لئو تولستوی

نسبت یک متفکر با یک فیلسوفِ کتابی مانند نسبت شاهدی عینی به یک نفر تاریخدان است.

آرتور شوپنهاور

كسانی كه در نقد شعرهای من فقط يك بعد یا یك وجه عاطفی به قول خودشان، «شورش» علیه مظاهر شهری‌گری را وجهٔ مطالعه و بررسی شعر من گرفته‌اند، یك‌صدا نوشته‌اند كه شعر فلانی سراسر نوستالژی گذشته و روستا است! ولی هیچ‌كدام دربارهٔ نیما چنین نگفته‌اند.

منوچهر آتشی

در تمام دوران طولانی تاریخ بشر چیزی وحشتناک تر از احساس تنهایی وجود نداشته است.

فریدریش نیچه

بخش عمده تاریخ حدس است و بقیه تعصب.

ویل دورانت

تاریخ نمی آفریند، بلکه «کشف» می کند. تاریخ، از طریق موقعیتهای بی سابقه، پرده از آنچه انسان هست، پرده از آنچه «از دیر زمان» در انسان وجود دارد، پرده از آنچه امکانهای انسان را تشکیل می دهد، بر می دارد.

میلان کوندرا

برگرداندن تصاویر آویخته بر دیوار، مسیر تاریخ را دگرگون نمی کند.

جواهر لعل نهرو

یک حالت آغازین موسیقی وجود دارد، حالتی که پیش از تاریخ موسیقی وجود داشته است؛ حالت پیش از نخستین پرسش، پیش از نخستین اندیشه، پیش از نخستین بازی با دورنمایه یا مضمون.

میلان کوندرا

تاریخ به معنی جنگها و شرح زندگی چند نفر اندک شمار نیست که شاه شده یا سرداران بزرگی بوده اند. تاریخ باید درباره ی مردم یک کشور برای ما سخن بگوید که چگونه زندگی می کردند، چه کارهایی انجام می دادند و چگونه می اندیشیدند. تاریخ باید از رنجها و شادی های آنان و از دشواری ها و مشکلاتشان برای ما سخن بگوید و بگوید که چگونه بر این دشواری ها چیره شدند.

جواهر لعل نهرو

من‌ نمى‌گویم‌ توده‌ى‌ ملت‌ ما قاصراست‌ یا مقصر، ولی تاریخ‌ ما نشان‌ مى‌دهد که‌ این‌ توده‌ حافظه‌ى‌ تاریخی‌ ندارد. حافظه‌ى‌ دست‌جمعى‌ ندارد، هیچ‌گاه‌ از تجربیات‌ عینی اجتماعی‌اش‌ چیزى‌ نیاموخته‌ و هیچ‌گاه‌ از آن‌ بهره‌‌ای نگرفته‌ است‌ و درنتیجه‌ هر جا کارد به‌ استخوانش‌ رسیده‌، به‌ پهلو غلتیده‌، از ابتذالی‌ به‌ ابتذال‌ دیگر ـ و این‌ حرکت‌ عرضى‌ را حرکتى‌ درجهت‌ پیشرفت‌ انگاشته‌، خودش‌ را فریفته.‌

احمد شاملو

پیرمردان بسیارند و برای برگزیدن و بهره گیری از آنها نباید دنبال شناسنامه و تاریخ ولادت آنها رفت و کهن ترین آنها را برگزید، بلکه باید به دنبال بهترین آنها رفت.

آندره موروا

اگر فردوسی اشتباه‌ کرده‌ یا ریگى‌ به‌کفش‌ داشته‌ و اسطوره‌ى‌ ضحاک ‌ را به‌ آن‌ صورت‌؛ جازده‌،حتی طبقه‌ى‌ تحصیل‌ کرده‌ و مشتاق‌ حقیقت‌ ما نیز حکم‌ او را مثل‌ وحى‌ منزل‌ پذیرفته‌اند. من‌ موضوع‌ قضاوت‌ نادرست‌ درباره‌ى‌ نهضت‌ تصوف‌ یا اسطوره‌ى‌ ضحاک‌ را به‌عنوان‌ دو نمونه‌ى‌ تاریخی‌ مطرح‌ کردم‌ تا به‌ شما دوستان‌ عزیز نشان‌ بدهم‌ که‌ حقیقت‌ چه‌قدر آسیب‌پذیر است‌. این‌ نمونه‌ها را آوردم‌ تا آگاه‌ باشید چه‌ حرام‌زادگانی‌ بر سر راه‌ قضاوت‌ها و برداشت‌هاى‌ ما نشسته‌اند.

احمد شاملو

تاریخ نگار، تاریخ جامعه را می نویسد نه تاریخ انسان را.

میلان کوندرا

نسبت اندیشه ای که مطالعه می کنیم با آنچه که به ذهن خودمان می رسد، نسبت فسیل گیاهی ماقبل تاریخی است با گیاهی که در رستنگاه خود جوانه می زند.

آرتور شوپنهاور

عبرتی را که از تحولات تاریخ بر می گیریم ، پندی گرانمایه باشد که چراغ صفت ، راه زندگی را از چاه باز نماید.

امام علی (ع)

تجربه های زندگی به ما چیزی نمی آموزد، همان گونه که تاریخ هم ما را از چیزی آگاه نمی کند. تجربه ی حقیقی زمانی به دست می آید که ارتباط با واقعیت را محدود کنیم و کاهش ارتباط را نیرو بخشیم.

فرناندو پسوآ

زندگی، تاریخ شمار روابط دوستانه است. دوستان، هر روز دنیا را از نو می سازند. بدون عشقِ دوستان، قلبها قدرت تپیدن برای زندگی را ندارند.

هلن کلر

شاعر فقط امکانی بشری را «کشف» می کند؛ امکانی که تاریخ هم به نوبه ی خود روزی آن را کشف خواهد کرد.

میلان کوندرا

در «قدمگاه» قرن بيست و يكم چه‌ها می‌گویند و چه‌ها می‌خواهند بكنند! در چنین جامعهٔ نهیلیسم (فرآیند جامعهٔ تكامل‌یافته‌تر سرمایه‌داری غرب) نمی‌تواند هرگز، حتا در یك فرد، حضوری واقعی و قابل یقین و توجیه داشته باشد.

منوچهر آتشی

در همه ی دروه های تاریخ، آنهایی که می توانستند چشم هایشان را بر روی کل خستگی ای که مجموعه ی کل خستگی ها است – چرا که همه چیز را به همان شکل جنون آمیز دارا است – ببندند، نادر بودند.

فرناندو پسوآ

«امروز به‌خاطر نمی‌آورم که دقیقأ چه‌چیز مرا بدین کار برانگیخت، اما هرچه بود، ضبط کلماتی را که «مورد استعمال عوام» بود کم و بیش از همان تاریخ آغاز کردم، و البته بی‌هیچ ضابطه‌ای در کار و بدون دراختیار داشتن ِهیچ‌گونه معیار و محکی برای تشخیص. اما نفس عمل «یادداشت‌کردن» عادت شد.

احمد شاملو

ای کاش کسی می آمد و تاریخ تراژیک ادبیات را تهیه می کرد تا نشان دهد ملتهایی که بزرگترین نویسندگان و هنرمندان از آنها برخاسته اند و غرورآمیزترین دارایی هایشان هستند، در زمان حیات این بزرگان چگونه با آنها معامله کرده اند.

آرتور شوپنهاور

دوستی مثل اسناد کهنه است؛ قدمت تاریخ آن را قیمتی می کند.

یوهان ولفگانگ فون گوته

اگر انسان در جسم خود فانی است، در عمل تاریخی خود باقی است.

کارل مارکس

آزادی هیچ وقت انتظار ما را نمی کشد، ما باید در بدست آوردنش، از دل و جان دریغ نکنیم. چون در هیچ جایی از زوایای تاریخ سراغ نداریم که آزادی و دموکراسی، سهل و آسان به دست آمده باشد.

رالف والدو امرسون

هیچ تاریخی به دور از حب و بغض و اشتباه نیست.

یوهان ولفگانگ فون گوته

آزادی، تنها ارزش جاودانه ی تاریخ است.

آلبر کامو

خب، من در اين جمع كه به هر روی حسن نيتی در حرف‌هایشان می‌بینم، سر دفاع از شعر خودم و مقوله‌ای را كه شهرستانی‌گری، اقلیمی بودن و… در شعر خودم هست، ندارم. اين كار، وظیفه منتقدان آشنا به كار نقد ادبی به شيوهٔ امروزین مثلا غربی‌هاست كه خود مبدع آن بوده‌اند، و دریغا كه حدود يك‌ربع قرن از مقولهٔ شعر امروز در این ملك می‌گذرد و ما هنوز یك كریتیك درست و حسابی و بی‌غرض و مرض و محیط به ادب گذشته و امروزمان نداریم.

منوچهر آتشی

تاریخ، ثبات را انکار می کند.

فرناندو پسوآ

باز ما با همین ذهنیت قرن هشتمی لابد می‌خواهیم جست بزنیم به دوره پست‌مدرنیسم قرن بیست و یكمی و باز جنگولك‌بازی پست‌مدرنیستی درآوریم! حاصل اينكه نه هنوز قرن هشتمی را شناخته‌ایم، و نه قرن بیستم و بیست و یكم را…

منوچهر آتشی

نوشتن شعر را هیچ‌گاه کنار نگذاشتم. من در شعر رابطه‌ام را با زمان و زندگی نوین مردمم یافتم. من هنگام نوشتن اشعار با همان ریتم‌هایی که در تاریخ قهرمانانه میهنم شنیده بودم زندگی می‌کردم. خوشبختم از این‌که در این سال‌ها زندگی کرده‌ام و وقایعی را که نظیرشان در تاریخ یافت نمی‌شود، به چشم دیده‌ام.

آنا آخماتووا

هیچ چیزی در جهان نمی‌تواند شما را از فراموش کردن گذشته و شروع زندگی جدید بازدارد؛ تنها کافی است به صدای درونی خود گوش دهید. 

انسان‌ها تحصیل کرده به دنیا نمی‌آیند. در نتیجه، مرتکب اشتباه می‌شوند اما این وظیفه‌ی اخلاقی هر انسان است که گذشته را فراموش کند و زندگی جدیدی را آغاز نماید. 

مهم نیست گذشته چقدر سخت بوده است، شما همیشه می‌توانید از نو شروع کنید – بوده

اگر تصمیم بگیرید کسی باشید که همیشه دلتان می‌خواسته است، دیگر مهم نیست چه کسی بوده‌اید.

اولین گام به سمت رسیدن به آنچه که می‌خواهید، این است که تصمیم بگیرید قرار نیست در جایگاه کنونی خود باقی بمانید – جی پی مورگان

هیچ‌گاه با خود برای آنچه که بوده‌اید، رفتار نکنید. خود را به خاطر کسی که می‌خواهید باشید، دوست داشته باشید. 

در صورتی که گذشته را فراموش نکنید، هیچ‌گاه موفق به تبدیل شدن به کسی که شایسته‌اش هستید، نخواهید شد. 

هر روز فرصتی برای شروع مجدد است. بر روی شکست‌های دیروز تمرکز نکنید. امروز را با افکار و انتظارات مثبت آغاز نمایید – کاترین پولسیفر

فراموش کردن گذشته و شروع زندگی جدید هیچ اشکالی ندارد. 

اجازه ندهید سایه‌ی گذشته‌ی همراه شما حرکت کند. شما برده‌ی گذشته نیستید – دادینسکی

شما نمی‌توانید به هیچ چیز جدیدی دست یابید اگر هنوز دستانتان پر از افکار گذشته است – لوییز اسمیت

به منظور تصمیم گرفتن، به یک قلب محکم و قوی نیاز است. و اما برای فراموش کردن گذشته و شروع یک زندگی جدید، به یک اراده‌ی قوی نیاز می‌باشد. 

برادرها، فکر نمی‌کنم که موفق به انجام این کار به تنهایی بوده‌ام. اما کاری که انجام داده‌ام: فراموش کردن گذشته و حرکت به سوی چیزی است که در آینده انتظارم را می‌کشد.

غم و اندوه قلب متعلق به گذشته‌ای است که دیگر نمی‌توان دید. بنابراین، گذشته را پشت سر بگذار و رو به جلو حرکت کن – کاترین اندرسون

به جای هدر دادن وقت خود بر روی آنچه که گذشته است، انرژی خود را معطوف کاری که امروز و فردا می‌توانید انجام دهید، بکنید. 

لحظه‌ای که تصمیم می‌گیرید خود را به یک انسان مثبت و ارزشمند تغییر دهید، حق فراموش کردن گذشته‌ای که مانع شما بوده است را پیدا خواهید کرد. 

هیچ‌گاه برای تغییر اوضاع دیر نیست! اگر چنین احساسی دارید، پس حرکت به سوی آنچه که در توانتان هست را در نظر بگیرید. از نو شروع کنید. 

در گذشته گیر نکنید. رویای آینده را نداشته باشید. ذهن خود را بر روی زمان حال متمرکز کنید – بودا

هر شروع تازه‌ای از پایان شروع دیگر به دست می‌آید – سنکا

هیچ‌گاه برای تبدیل شدن به کسی که دلتان می‌خواهد، دیر نیست. امیدوارم که زندگی داشته باشید که بتوانید به آن افتخار کنید. و اگر فکر می‌کنید چنین زندگی ندارید، امیدوارم که قدرت شروع مجدد را داشته باشید – اف اسکات فیتزجرالد

هیچ چیز در جهان نمی‌تواند شما از رها کردن گذشته و شروع مجدد بازدارد – گای فینلی

زندگی شما به طور تصادفی بهتر نمی‌شود. بلکه تغییر است که زندگی را بهبود می‌بخشد – جیم ران

بگذارید بار سفر گذشته را فراموش کنیم و از نو شروع نماییم – شهباز شریف

گذشته چیزی نیست که شخصیت شما را تعریف کند اما آنچه که می‌خواهید باشید، چیزی است که شما را تعریف می‌کند. 

اگر نمی‌توانید گذشته را فراموش کنید، قادر نخواهید بود آنچه که باید باشید را قبول کنید. 

اگر گذشته مانع حرکت رو به جلو شما می‌شود، پس تنها تراژدی است که باید به فراموشی سپرده شود.

بسیاری از ما در گذشته مرتکب به اشتباه شده‌ایم اما اگر گذشته را فراموش نکنیم، به شکلی که باید زندگی نمی‌کنیم.

خود را برای یادگیری از اشتباهات گذشته به چالش بکشید و آن را دوباره به بهترین شکل ممکن انجام دهید. 

تنها چیزی که یک فرد می‌تواند واقعاً انجام دهد، حرکت رو به جلو است. بدون تردید و بدون نگاه به گذشته، گام بلندی به سمت آینده بردارید. گذشته را فراموش کنید و به سمت آینده حرکت کنید – آلیسون نوئل

این نکته حائز اهمیت است که خود را به خاطر اشتباهات گذشته ببخشیم. ما باید از خطاهای گذشته‌ی خود درس بگیریم و رو به جلو حرکت کنیم – استیو مارابولی

گاهی‌اوقات، گذشته می‌تواند به راحتی شما را از گام برداشتن به سمت آینده بازدارد. اما به یاد داشته باشید که ما هر روز از نو به دنیا می‌آییم و بهترین گزینه به منظور فراموش کردن گذشته، یادآوری این موضوع به خود است که شما می‌توانید تنها با لبخند، کشیدن نفس عمیق و داشتن احساس خوب نسبت به خود، به آنچه که همیشه خواسته‌اید، دست پیدا کنید و اشتباهات گذشته‌ی خود را بپذیرید. با خود عهد ببندید که بهترین نسخه از خود باشید. شما می‌توانید این کار را انجام دهید! برخیزید و حرکت کنید. 

شما بسیار بزرگ‌تر از اشتباهاتی هستید که مرتکب شده‌اید. ممکن است اشتباهات خود را بپذیرید اما نباید آن‌ها را به عنوان یک مانع در نظر بگیرید. شما مرتکب اشتباه شدید زیرا از پیامدهای آن آگاهی درستی نداشته‌اید. اما من بر این باور هستم که از همین امروز، زندگی جدیدی را آغاز خواهید کرد. به آینده نگاه کنید!

حرکت به سمت آینده به معنی فراموش کردن گذشته نیست بلکه یادگیری از آن است که اهمیت دارد – نامعلوم

از نو شروع کن، به فراموشی بسپار و خود را رها کن. گذشته، گذشته است. هیچ کاری برای برگرداندن آن از دست شما برنمی‌اید. نمی‌توانید در قبال گذشته کاری انجام دهید. تنها یک کار از دست شما برمی‌آید و آن از بین بردن پیوندتان با گذشته است. امروز، یک روز جدید است – استیو مارابولی

در گذشته گیر نکنید. رویای آینده را نداشته باشید. در زمان حال شاد باشید – بودا

گذشته، گذشته است، از آن درس بگیرید. آینده در پیش است، خود را برای آن آماده کنید. زمان حال هم اکنون است، خوشحال باشید و زندگی کنید – توماس اس مانسون

هیچ چیزی در جهان نمی‌تواند شما را از فراموش کردن گذشته و شروع زندگی جدید بازدارد؛ تنها کافی است به صدای درونی خود گوش دهید. 

انسان‌ها تحصیل کرده به دنیا نمی‌آیند. در نتیجه، مرتکب اشتباه می‌شوند اما این وظیفه‌ی اخلاقی هر انسان است که گذشته را فراموش کند و زندگی جدیدی را آغاز نماید. 

مهم نیست گذشته چقدر سخت بوده است، شما همیشه می‌توانید از نو شروع کنید – بوده

اگر تصمیم بگیرید کسی باشید که همیشه دلتان می‌خواسته است، دیگر مهم نیست چه کسی بوده‌اید.

اولین گام به سمت رسیدن به آنچه که می‌خواهید، این است که تصمیم بگیرید قرار نیست در جایگاه کنونی خود باقی بمانید – جی پی مورگان

هیچ‌گاه با خود برای آنچه که بوده‌اید، رفتار نکنید. خود را به خاطر کسی که می‌خواهید باشید، دوست داشته باشید. 

در صورتی که گذشته را فراموش نکنید، هیچ‌گاه موفق به تبدیل شدن به کسی که شایسته‌اش هستید، نخواهید شد. 

هر روز فرصتی برای شروع مجدد است. بر روی شکست‌های دیروز تمرکز نکنید. امروز را با افکار و انتظارات مثبت آغاز نمایید – کاترین پولسیفر

فراموش کردن گذشته و شروع زندگی جدید هیچ اشکالی ندارد. 

اجازه ندهید سایه‌ی گذشته‌ی همراه شما حرکت کند. شما برده‌ی گذشته نیستید – دادینسکی

شما نمی‌توانید به هیچ چیز جدیدی دست یابید اگر هنوز دستانتان پر از افکار گذشته است – لوییز اسمیت

به منظور تصمیم گرفتن، به یک قلب محکم و قوی نیاز است. و اما برای فراموش کردن گذشته و شروع یک زندگی جدید، به یک اراده‌ی قوی نیاز می‌باشد. 

برادرها، فکر نمی‌کنم که موفق به انجام این کار به تنهایی بوده‌ام. اما کاری که انجام داده‌ام: فراموش کردن گذشته و حرکت به سوی چیزی است که در آینده انتظارم را می‌کشد.

غم و اندوه قلب متعلق به گذشته‌ای است که دیگر نمی‌توان دید. بنابراین، گذشته را پشت سر بگذار و رو به جلو حرکت کن – کاترین اندرسون

به جای هدر دادن وقت خود بر روی آنچه که گذشته است، انرژی خود را معطوف کاری که امروز و فردا می‌توانید انجام دهید، بکنید. 

لحظه‌ای که تصمیم می‌گیرید خود را به یک انسان مثبت و ارزشمند تغییر دهید، حق فراموش کردن گذشته‌ای که مانع شما بوده است را پیدا خواهید کرد. 

هیچ‌گاه برای تغییر اوضاع دیر نیست! اگر چنین احساسی دارید، پس حرکت به سوی آنچه که در توانتان هست را در نظر بگیرید. از نو شروع کنید. 

در گذشته گیر نکنید. رویای آینده را نداشته باشید. ذهن خود را بر روی زمان حال متمرکز کنید – بودا

هر شروع تازه‌ای از پایان شروع دیگر به دست می‌آید – سنکا

هیچ‌گاه برای تبدیل شدن به کسی که دلتان می‌خواهد، دیر نیست. امیدوارم که زندگی داشته باشید که بتوانید به آن افتخار کنید. و اگر فکر می‌کنید چنین زندگی ندارید، امیدوارم که قدرت شروع مجدد را داشته باشید – اف اسکات فیتزجرالد

هیچ چیز در جهان نمی‌تواند شما از رها کردن گذشته و شروع مجدد بازدارد – گای فینلی

زندگی شما به طور تصادفی بهتر نمی‌شود. بلکه تغییر است که زندگی را بهبود می‌بخشد – جیم ران

بگذارید بار سفر گذشته را فراموش کنیم و از نو شروع نماییم – شهباز شریف

گذشته چیزی نیست که شخصیت شما را تعریف کند اما آنچه که می‌خواهید باشید، چیزی است که شما را تعریف می‌کند. 

اگر نمی‌توانید گذشته را فراموش کنید، قادر نخواهید بود آنچه که باید باشید را قبول کنید. 

اگر گذشته مانع حرکت رو به جلو شما می‌شود، پس تنها تراژدی است که باید به فراموشی سپرده شود.

بسیاری از ما در گذشته مرتکب به اشتباه شده‌ایم اما اگر گذشته را فراموش نکنیم، به شکلی که باید زندگی نمی‌کنیم.

خود را برای یادگیری از اشتباهات گذشته به چالش بکشید و آن را دوباره به بهترین شکل ممکن انجام دهید. 

تنها چیزی که یک فرد می‌تواند واقعاً انجام دهد، حرکت رو به جلو است. بدون تردید و بدون نگاه به گذشته، گام بلندی به سمت آینده بردارید. گذشته را فراموش کنید و به سمت آینده حرکت کنید – آلیسون نوئل

این نکته حائز اهمیت است که خود را به خاطر اشتباهات گذشته ببخشیم. ما باید از خطاهای گذشته‌ی خود درس بگیریم و رو به جلو حرکت کنیم – استیو مارابولی

گاهی‌اوقات، گذشته می‌تواند به راحتی شما را از گام برداشتن به سمت آینده بازدارد. اما به یاد داشته باشید که ما هر روز از نو به دنیا می‌آییم و بهترین گزینه به منظور فراموش کردن گذشته، یادآوری این موضوع به خود است که شما می‌توانید تنها با لبخند، کشیدن نفس عمیق و داشتن احساس خوب نسبت به خود، به آنچه که همیشه خواسته‌اید، دست پیدا کنید و اشتباهات گذشته‌ی خود را بپذیرید. با خود عهد ببندید که بهترین نسخه از خود باشید. شما می‌توانید این کار را انجام دهید! برخیزید و حرکت کنید. 

شما بسیار بزرگ‌تر از اشتباهاتی هستید که مرتکب شده‌اید. ممکن است اشتباهات خود را بپذیرید اما نباید آن‌ها را به عنوان یک مانع در نظر بگیرید. شما مرتکب اشتباه شدید زیرا از پیامدهای آن آگاهی درستی نداشته‌اید. اما من بر این باور هستم که از همین امروز، زندگی جدیدی را آغاز خواهید کرد. به آینده نگاه کنید!

حرکت به سمت آینده به معنی فراموش کردن گذشته نیست بلکه یادگیری از آن است که اهمیت دارد – نامعلوم

از نو شروع کن، به فراموشی بسپار و خود را رها کن. گذشته، گذشته است. هیچ کاری برای برگرداندن آن از دست شما برنمی‌اید. نمی‌توانید در قبال گذشته کاری انجام دهید. تنها یک کار از دست شما برمی‌آید و آن از بین بردن پیوندتان با گذشته است. امروز، یک روز جدید است – استیو مارابولی

در گذشته گیر نکنید. رویای آینده را نداشته باشید. در زمان حال شاد باشید – بودا

گذشته، گذشته است، از آن درس بگیرید. آینده در پیش است، خود را برای آن آماده کنید. زمان حال هم اکنون است، خوشحال باشید و زندگی کنید – توماس اس مانسون

غم مرگ پدر کوچک غمی نیست

جگر می سوزد و درد کمی نیست

پدر زیبا گل باغ وجود است

که بی او زندگی جز ماتمی نیست

انا لله و انا الیه راجعون

این مصیبت دردناک را خدمت شما و خانواده گرامی تان تسلیت گفته

و آرزوی مغفرت و آمرزش برای آن عزیز سفر کرده

و صبر جزیل برای شما و سایر بستگان از درگاه خداوند متعال مسئلت می نمایم.

روحش شاد و یادش گرامی باد

کل من علیها فان و یبقی وجه ربک ذو الجلال و الاکرام

ضایعه درگذشت پدر مهربان و مومنتان را از صمیم قلب تسلیت عرض می کنم

خداوند متعال روح پاکش را با مولایش علی (ع) محشور نماید و به بازماندگان صبر جزیل عنایت فرماید

درگذشت پدر بزرگوارتان را تسلیت عرض می‌نمایم

انشاءالله روح ایشان قرین رحمت حق تعالی قرار گیرد.

از خداوند متعال برای شما و خانواده گرامیتان صبر و شکیبایی آرزو دارم.

شنیدن خبر دردناک مرگ پدر گرامی تان مرا بسیار اندوهگین نمود

از خداوند متعال برای شما و خانواده محترمتان صبری جمیل

و برای آن مرحوم غفران و رحمت خواستارم

هر از گاه در گذر زمان،

در گذر بی صدای ثانیه‌های دنیای فانی

جرس کاروان، از رحیل مسافری خبر می‌دهد

که در سکونی، آغازی بی پایان را می‌سراید.

درگذشت پدر گرامی تان را تسلیت عرض می‌کنم

آرزومندم که روح ایشان در سرای باقی در کنار پیامبر گرامی اسلام و ائمه اطهار جای گیرد.

غم از دست دادن پدر، غم بزرگی است

آرزو دارم که خداوند صبری بی پایان به شما عطا فرماید

و روح آن مرحوم را قرین رحمت و مغفرت گرداند

درد بزرگ صبری بزرگ می طلبد

فوت پدر درد بزرگی است

از پروردگار مهربان برای شما صبر و توان تحمل این درد

و برای آن مرحوم مغفرتی عظیم طلب می نمایم

مرا در این سوگ جانکاه و طاقت فرسا شریک خود بدانید

مرگ، سیر جان از سبز خاک به نیلی بلند افلاک است.

دامن از اشک تهی سازید که پیوستن به جانان سعادتی پایان ناپذیر است.

روح پدر عزیزتان قرین رحمت الهی باشد.

‌ای چرخ فلک خرابی از کینه توست

بیدادگری شیوه دیرینه توست

‌ای خاک اگر سینه تو بشکافند

بس گوهر قیمتی که در سینه توست

دوست و همگار ارجمند جناب آقای / سرکار خانم

عروج ملکوتی پدر گرامی شما را تسلیت عرض می‌ کنم

روحشان شاد و یادشان گرامی

دوست عزیز و گرامی

فقدان پدر گرامیتان ما را بسیار اندوهگین نمود

از درگاه ایزد منان بخشش و رحمت الهی برای آن عزیز سفر کرده

و صبر و تحمل این غم بزرگ برای شما خواهانیم

همکار گرامی جناب آقای/ سرکار خانم

با نهایت تاسف و تاثر ضایعه درگذشت پدر محترمتان را به شما و خانواده گرامی تسلیت عرض می‌ کنم

برای آن مرحوم مغفرت و برای شما صبر مسئلت دارم

گفتم که چرا رفتی و تدبیر تو این بود

گفتا چه توان کرد که تقدیر همین بود

همکار گرامی جناب آقای / سرکار خانم

از درگاه خداوند متعال برای آن مرحوم رحمت و مغفرت واسعه

و برای جنابعالی و خانواده محترم صبوری و شکیبایی مسئلت می نمایم

خداوند قرین رحمتش فرماید

درگذشت مرحوم مغفور، پدر عزیز و گرامیتان را به شما و خانواده داغدارتان تسلیت عرض می‌کنم

برای شما و عزیزانتان صبری جمیل

و برای ابشان مغفرت و آمرزش الهی آرزومندم.

دوست عزیز / همکار گرامی

فوت پدر گرامیتان چنان دردناک و سنگین است که به سختی به باور می‌ نشیند

ولی در برابر تقدیر الهی تنها می‌ توان صبور بود

ما را در غم خود شریک بدانید

انالله و انا الیه راجعون

همکار گرامی / دوست عزیز

درگذشت پدر گرامیتان را تسلیت عرض می‌نمایم

مراتب هم دردی مرا به مادر بزرگوار اعلام بدارید.

روحشان شاد

پدر همچون چراغی پر فروغ، گرمابخش و نور بخش خانه است

غم کمی نیست چراغ خانه خاموش گردد

درگذشت پدر بزرگوارتان را تسلیت می گوییم

همکار گرامی

عرض تسلیت بنده را بپذیرید،

تحمل سوگ پدر صبری الهی می‌خواهد،

خداوند شما را اجر صابرین داده و

روح آن مرحوم را قرین رحمت و مغفرت گرداند.

پدر یعنی تکیه گاهی به بلندای کوه

خبر پرواز تلخ پدر بزرگوارتان ما را نیز محزون ساخت

درگذشت آن مرحوم را خدمت شما و خانواده گرامیتان تسلیت عرض می کنم

غم از دست دادن پدر ، این بزرگترین اسطوره زندگی، داغ بزرگی است.

حال که خداوند این گونه مقدر نموده است، برای آن مرحوم رحمت و مغفرت و برای شما بازماندگان شکیبایی آرزومندم.

پدر سایه سر و تکیه گاه محکم خانواده است

خبر کوچ پدر گرامی تان از دنیای فانی غمی بر دلمان نشاند

این داغ بزرگ را خدمت شما و خانواده محترم تان تسلیت عرض می نماییم

از شنیدن خبر فوت آن مرحوم بسیار متاثرگشتم

این واقعه دردناک را خدمت شما و خانواده گرامی تان تسلیت می گویم

مرا نیز در غم خود شریک بدانید

مشیت الهی بر این تعلق گرفته که بهار فرحناک زندگی را خزانی ماتم زده به انتظار بنشیند

و این بارزترین تفسیر فلسفه آفرینش درفراخنای بی کران هستی و یگانه راز جاودانگی اوست

درگذشت پدر عزیزتان را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده،

از خداوند متعال برایشان طلب  مغفرت و برای شما و سایر بازماندگان صبر جزیل خواهانم

درگذشت پدر گرامیتان چنان جان گداز و باورنکردنی بود که به سختی می‌ توان آن را باور نمود

می‌ دانم که در این لحظات سخت، واژه‌ ها از عهده توصیف و تسلی غم شما عاجزند،

اما تسلیت من و خانواده ام را بپذیرید

باشد که قطره‌ ای از دریای بی کران اندوه شما کاسته شود

بازگشت همه به سوی اوست

همکار گرامی جناب آقای / سرکار خانم

تسلیت و همدردی صمیمانه ما را بابت عروج ناگهانی و تلخ پدر گرامی تان پذیرا باشید

روحشان شاد و یادشان جاویدان

اندوه جانسوز ما در برابر این مصیبت بزرگ در واژه ها نمی گنجد

تنها می توانیم از خداوند بزرگ برایتان صبوری

و برای آن مرحوم شادی و آرامش روح طلب کنیم

با کمال تاسف از مرگ پدر گرامی جنابعالی با خبر شدم

این ضایعه دردناک مرا بسیار متاثر نمود

امیدوارم که روح آن مرحوم در سایه لطف خداوند آرام گیرد

برای شما صبر و طول عمر آرزومندم

همکارگرامی

درگذشت پدر درد بزرگی است که باورش هیچگاه در ذهن و قلب جای نمی گیرد

ولی در برابر تقدیر و رضای پروردگار باید رضا بود

درگذشت ایشان را به شما و خانواده گرامی تان تسلیت عرض میکنیم

روحشان شاد

اگر کسی فلسفه مرگ را نداند،

بدون شک کمر زیر بار هجرت پدر خم می کند،

اما با توجه به باور عمیق حضرتعالی از کوچ روح و دانایی مثال زدنی شما،

صرفاً فقدان جسم ظاهرش اش را تسلیت گفته

و آرزومندم روح پر فتوحش با بزرگان و صالحان محشور شود.

همکار گرامی

کوچ پدر به دیار باقی غم انگیزترین کوچ است

او که می رود انگار تمام شهر خالی می شود

در گذشت پدر عزیزتان را به شما وخانواده مرحوم تسلیت می گوییم

بازگشت همه به سوی اوست

اندوه ما در غم از دست دادن پدر عزیز و بزرگوارتان در واژه ها نمی گنجد

تنها می توانیم از خداوند برایتان صبری عظیم

و برای آن مرحوم روحی شاد و آرام طلب کنیم

پدر که نباشد انگار سایه سرت نیست

سایه سر که نباشد انگار تکیه گاهت نیست

پدر که نباشد انگار تمام شهر خالیست

دوست عزیز / همکاری گرامی

درگذشت پدر بزرگوارتان را تسلیت می گویم

روحشان شاد

تسلیت واژه کوچکی است در برابر غم بزرگ از دست دادن پدر

باشد که خداوند روح آن مرحوم را قرین رحمت گرداند

و به شما و بازماندگان سلامتی و طول عمر عطا فرماید.

انالله و انا الیه راجعون

خبردار شدیم که پدر بزرگوارتان به رحمت خدا رفت

آرزو میکنیم که وسعت صبر خانواده شما به اندازه دریای غمتان باشد

برای آن عزیز سفرکرده علو درجات طلب می ‌کنم

خداوند روح شان را قرین رحمت بنماید

درگذشت پدر بزرگوارتان،

آن یگانه گوهر بی همتای فرزانه را به شما و خانواده گرامی تان تسلیت عرض نموده

و برای شما و بازماندگان ایشان صبر جزیل از خداوند منان آرزومندم.

قلم و زبان از بیان توصیف درد فوت پدر عزیزتان عاجز است،

همدردی خانواده ما را در این غم بزرگ بپذیرید.

تسلیت واژه کوچکی است که می‌تواند تسلی بخش داغ شما باشد.

روحشان شاد

منش روزگار بر این است که گاهی قافله را متوقف کند

تا آدمها شده و به سوی مقصدشان بروند

مقصدی ازنوع مرگ

عروج دردناک پدر بزرگوارتان بر دل ما هم داغ نهاد

تسلیت ما را بپذیرید

اندوه بی پایانیست غم مرگ پدر

حال که دست تقدیر این اندوه را برایتان رقم زد

از خداوند مهربان برای شما و خانواده محترم تان صبر جزیل خواستارم

خاموش شدن شمع وجود پدر گرامی و عزیز شما را تسلیت عرض می‌ کنم

باشد که مرا نیز در این غم بزرگ شریک بدانید

فقدان وجود پدر ، دردی عظیم است

ضایعه دردناک درگذشت پدر گرامیتان را تسلیت عرض می کنم

و برای شما صبری جزیل و برای ایشان رحمت و اجر از پروردگار متعال خواستارم

خبر درگذشت پدر عزیزتان چنان سنگین و جانسوز است که به دشواری به باور می ‌نشیند

ولی در برابر تقدیر حضرت پروردگار چاره‌ای جز تسلیم و رضا نیست

خداوند قرین رحمتشان فرماید

روحشان شاد

همکار گرامی

از خداوند متعال برای پدر بزرگوارتان رحمت و بخشش

و برای شما و خانواده محترمتان صبوری و شکیبایی خواستارم

خداوند قرین رحمتشان گرداند

فقدان پدر بزرگوارتان ما را سخت اندوهگین ساخت

غفران و رحمت الهی برای آن عزیز از دست رفته

و سلامتی و طول عمر با عزت برای جناب عالی از پروردگار متعال خواهانیم

دوست گرامی و عزیز

ضایعه درگذشت پدر بزرگوارتان را تسلیت عرض می‌کنم،

باشد که روح آن مرحوم در بهشت برین آرام گیرد.

غم مرگ پدر کوچک غمی نیست

جگر می سوزد و درد کمی نیست

پدر زیبا گل باغ وجود است

که بی او زندگی جز ماتمی نیست

انا لله و انا الیه راجعون

این مصیبت دردناک را خدمت شما و خانواده گرامی تان تسلیت گفته

و آرزوی مغفرت و آمرزش برای آن عزیز سفر کرده

و صبر جزیل برای شما و سایر بستگان از درگاه خداوند متعال مسئلت می نمایم.

روحش شاد و یادش گرامی باد

کل من علیها فان و یبقی وجه ربک ذو الجلال و الاکرام

ضایعه درگذشت پدر مهربان و مومنتان را از صمیم قلب تسلیت عرض می کنم

خداوند متعال روح پاکش را با مولایش علی (ع) محشور نماید و به بازماندگان صبر جزیل عنایت فرماید

درگذشت پدر بزرگوارتان را تسلیت عرض می‌نمایم

انشاءالله روح ایشان قرین رحمت حق تعالی قرار گیرد.

از خداوند متعال برای شما و خانواده گرامیتان صبر و شکیبایی آرزو دارم.

شنیدن خبر دردناک مرگ پدر گرامی تان مرا بسیار اندوهگین نمود

از خداوند متعال برای شما و خانواده محترمتان صبری جمیل

و برای آن مرحوم غفران و رحمت خواستارم

هر از گاه در گذر زمان،

در گذر بی صدای ثانیه‌های دنیای فانی

جرس کاروان، از رحیل مسافری خبر می‌دهد

که در سکونی، آغازی بی پایان را می‌سراید.

درگذشت پدر گرامی تان را تسلیت عرض می‌کنم

آرزومندم که روح ایشان در سرای باقی در کنار پیامبر گرامی اسلام و ائمه اطهار جای گیرد.

غم از دست دادن پدر، غم بزرگی است

آرزو دارم که خداوند صبری بی پایان به شما عطا فرماید

و روح آن مرحوم را قرین رحمت و مغفرت گرداند

درد بزرگ صبری بزرگ می طلبد

فوت پدر درد بزرگی است

از پروردگار مهربان برای شما صبر و توان تحمل این درد

و برای آن مرحوم مغفرتی عظیم طلب می نمایم

مرا در این سوگ جانکاه و طاقت فرسا شریک خود بدانید

مرگ، سیر جان از سبز خاک به نیلی بلند افلاک است.

دامن از اشک تهی سازید که پیوستن به جانان سعادتی پایان ناپذیر است.

روح پدر عزیزتان قرین رحمت الهی باشد.

‌ای چرخ فلک خرابی از کینه توست

بیدادگری شیوه دیرینه توست

‌ای خاک اگر سینه تو بشکافند

بس گوهر قیمتی که در سینه توست

دوست و همگار ارجمند جناب آقای / سرکار خانم

عروج ملکوتی پدر گرامی شما را تسلیت عرض می‌ کنم

روحشان شاد و یادشان گرامی

دوست عزیز و گرامی

فقدان پدر گرامیتان ما را بسیار اندوهگین نمود

از درگاه ایزد منان بخشش و رحمت الهی برای آن عزیز سفر کرده

و صبر و تحمل این غم بزرگ برای شما خواهانیم

همکار گرامی جناب آقای/ سرکار خانم

با نهایت تاسف و تاثر ضایعه درگذشت پدر محترمتان را به شما و خانواده گرامی تسلیت عرض می‌ کنم

برای آن مرحوم مغفرت و برای شما صبر مسئلت دارم

گفتم که چرا رفتی و تدبیر تو این بود

گفتا چه توان کرد که تقدیر همین بود

همکار گرامی جناب آقای / سرکار خانم

از درگاه خداوند متعال برای آن مرحوم رحمت و مغفرت واسعه

و برای جنابعالی و خانواده محترم صبوری و شکیبایی مسئلت می نمایم

خداوند قرین رحمتش فرماید

درگذشت مرحوم مغفور، پدر عزیز و گرامیتان را به شما و خانواده داغدارتان تسلیت عرض می‌کنم

برای شما و عزیزانتان صبری جمیل

و برای ابشان مغفرت و آمرزش الهی آرزومندم.

دوست عزیز / همکار گرامی

فوت پدر گرامیتان چنان دردناک و سنگین است که به سختی به باور می‌ نشیند

ولی در برابر تقدیر الهی تنها می‌ توان صبور بود

ما را در غم خود شریک بدانید

انالله و انا الیه راجعون

همکار گرامی / دوست عزیز

درگذشت پدر گرامیتان را تسلیت عرض می‌نمایم

مراتب هم دردی مرا به مادر بزرگوار اعلام بدارید.

روحشان شاد

پدر همچون چراغی پر فروغ، گرمابخش و نور بخش خانه است

غم کمی نیست چراغ خانه خاموش گردد

درگذشت پدر بزرگوارتان را تسلیت می گوییم

همکار گرامی

عرض تسلیت بنده را بپذیرید،

تحمل سوگ پدر صبری الهی می‌خواهد،

خداوند شما را اجر صابرین داده و

روح آن مرحوم را قرین رحمت و مغفرت گرداند.

پدر یعنی تکیه گاهی به بلندای کوه

خبر پرواز تلخ پدر بزرگوارتان ما را نیز محزون ساخت

درگذشت آن مرحوم را خدمت شما و خانواده گرامیتان تسلیت عرض می کنم

غم از دست دادن پدر ، این بزرگترین اسطوره زندگی، داغ بزرگی است.

حال که خداوند این گونه مقدر نموده است، برای آن مرحوم رحمت و مغفرت و برای شما بازماندگان شکیبایی آرزومندم.

پدر سایه سر و تکیه گاه محکم خانواده است

خبر کوچ پدر گرامی تان از دنیای فانی غمی بر دلمان نشاند

این داغ بزرگ را خدمت شما و خانواده محترم تان تسلیت عرض می نماییم

از شنیدن خبر فوت آن مرحوم بسیار متاثرگشتم

این واقعه دردناک را خدمت شما و خانواده گرامی تان تسلیت می گویم

مرا نیز در غم خود شریک بدانید

مشیت الهی بر این تعلق گرفته که بهار فرحناک زندگی را خزانی ماتم زده به انتظار بنشیند

و این بارزترین تفسیر فلسفه آفرینش درفراخنای بی کران هستی و یگانه راز جاودانگی اوست

درگذشت پدر عزیزتان را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده،

از خداوند متعال برایشان طلب  مغفرت و برای شما و سایر بازماندگان صبر جزیل خواهانم

درگذشت پدر گرامیتان چنان جان گداز و باورنکردنی بود که به سختی می‌ توان آن را باور نمود

می‌ دانم که در این لحظات سخت، واژه‌ ها از عهده توصیف و تسلی غم شما عاجزند،

اما تسلیت من و خانواده ام را بپذیرید

باشد که قطره‌ ای از دریای بی کران اندوه شما کاسته شود

بازگشت همه به سوی اوست

همکار گرامی جناب آقای / سرکار خانم

تسلیت و همدردی صمیمانه ما را بابت عروج ناگهانی و تلخ پدر گرامی تان پذیرا باشید

روحشان شاد و یادشان جاویدان

اندوه جانسوز ما در برابر این مصیبت بزرگ در واژه ها نمی گنجد

تنها می توانیم از خداوند بزرگ برایتان صبوری

و برای آن مرحوم شادی و آرامش روح طلب کنیم

با کمال تاسف از مرگ پدر گرامی جنابعالی با خبر شدم

این ضایعه دردناک مرا بسیار متاثر نمود

امیدوارم که روح آن مرحوم در سایه لطف خداوند آرام گیرد

برای شما صبر و طول عمر آرزومندم

همکارگرامی

درگذشت پدر درد بزرگی است که باورش هیچگاه در ذهن و قلب جای نمی گیرد

ولی در برابر تقدیر و رضای پروردگار باید رضا بود

درگذشت ایشان را به شما و خانواده گرامی تان تسلیت عرض میکنیم

روحشان شاد

اگر کسی فلسفه مرگ را نداند،

بدون شک کمر زیر بار هجرت پدر خم می کند،

اما با توجه به باور عمیق حضرتعالی از کوچ روح و دانایی مثال زدنی شما،

صرفاً فقدان جسم ظاهرش اش را تسلیت گفته

و آرزومندم روح پر فتوحش با بزرگان و صالحان محشور شود.

همکار گرامی

کوچ پدر به دیار باقی غم انگیزترین کوچ است

او که می رود انگار تمام شهر خالی می شود

در گذشت پدر عزیزتان را به شما وخانواده مرحوم تسلیت می گوییم

بازگشت همه به سوی اوست

اندوه ما در غم از دست دادن پدر عزیز و بزرگوارتان در واژه ها نمی گنجد

تنها می توانیم از خداوند برایتان صبری عظیم

و برای آن مرحوم روحی شاد و آرام طلب کنیم

پدر که نباشد انگار سایه سرت نیست

سایه سر که نباشد انگار تکیه گاهت نیست

پدر که نباشد انگار تمام شهر خالیست

دوست عزیز / همکاری گرامی

درگذشت پدر بزرگوارتان را تسلیت می گویم

روحشان شاد

تسلیت واژه کوچکی است در برابر غم بزرگ از دست دادن پدر

باشد که خداوند روح آن مرحوم را قرین رحمت گرداند

و به شما و بازماندگان سلامتی و طول عمر عطا فرماید.

انالله و انا الیه راجعون

خبردار شدیم که پدر بزرگوارتان به رحمت خدا رفت

آرزو میکنیم که وسعت صبر خانواده شما به اندازه دریای غمتان باشد

برای آن عزیز سفرکرده علو درجات طلب می ‌کنم

خداوند روح شان را قرین رحمت بنماید

درگذشت پدر بزرگوارتان،

آن یگانه گوهر بی همتای فرزانه را به شما و خانواده گرامی تان تسلیت عرض نموده

و برای شما و بازماندگان ایشان صبر جزیل از خداوند منان آرزومندم.

قلم و زبان از بیان توصیف درد فوت پدر عزیزتان عاجز است،

همدردی خانواده ما را در این غم بزرگ بپذیرید.

تسلیت واژه کوچکی است که می‌تواند تسلی بخش داغ شما باشد.

روحشان شاد

منش روزگار بر این است که گاهی قافله را متوقف کند

تا آدمها شده و به سوی مقصدشان بروند

مقصدی ازنوع مرگ

عروج دردناک پدر بزرگوارتان بر دل ما هم داغ نهاد

تسلیت ما را بپذیرید

اندوه بی پایانیست غم مرگ پدر

حال که دست تقدیر این اندوه را برایتان رقم زد

از خداوند مهربان برای شما و خانواده محترم تان صبر جزیل خواستارم

خاموش شدن شمع وجود پدر گرامی و عزیز شما را تسلیت عرض می‌ کنم

باشد که مرا نیز در این غم بزرگ شریک بدانید

فقدان وجود پدر ، دردی عظیم است

ضایعه دردناک درگذشت پدر گرامیتان را تسلیت عرض می کنم

و برای شما صبری جزیل و برای ایشان رحمت و اجر از پروردگار متعال خواستارم

خبر درگذشت پدر عزیزتان چنان سنگین و جانسوز است که به دشواری به باور می ‌نشیند

ولی در برابر تقدیر حضرت پروردگار چاره‌ای جز تسلیم و رضا نیست

خداوند قرین رحمتشان فرماید

روحشان شاد

همکار گرامی

از خداوند متعال برای پدر بزرگوارتان رحمت و بخشش

و برای شما و خانواده محترمتان صبوری و شکیبایی خواستارم

خداوند قرین رحمتشان گرداند

فقدان پدر بزرگوارتان ما را سخت اندوهگین ساخت

غفران و رحمت الهی برای آن عزیز از دست رفته

و سلامتی و طول عمر با عزت برای جناب عالی از پروردگار متعال خواهانیم

دوست گرامی و عزیز

ضایعه درگذشت پدر بزرگوارتان را تسلیت عرض می‌کنم،

باشد که روح آن مرحوم در بهشت برین آرام گیرد.

نهان در ابر دایم آفتاب زندگی باشد

سیاهی نیل چشم زخم آب زندگی باشد

ز اوقات گرامی آنچه صرف عشق می گردد

به دیوان قیامت در حساب زندگی باشد

عقلم بدزد لختی

چند اختیار دانش ؟

هوشم ببر زمانی

تا کی غم زمانه ؟

با من حرف بزن

من تنها تنهایی هستم

که جز تو

کسی‌ نمی تواند شریک تنهاییم باشد

با من حرف بزن

که من تنها صدایی هستم

که بی‌ تو در سکوت خود خیره می‌‌شوم

با من حرف بزن

که روزگارم نه که نمی گذرد

که تمام دنیای من بی‌ تو جمعه می‌‌گذرد.

به روزگار عزیزان که روزگار عزیز

دریغ باشد بی دوستان به سر بردن

برو به هر چه تو داری بخور دریغ مخور

که بی دریغ زند روزگار تیغ هلاک

انسان دو نوع معلم دارد
آموزگار و روزگار!
هر چه با شیرینی از اولی نیاموزی
دومی با تلخی به تو می آموزد
اولی به قیمت جانش.!
دومی به قیمت جانت..!!

موضوع غم انگیز در خصوص زندگی
کوتاه بودن آن نیست
بلکه غم انگیز آن است که
ما زندگی را خیلی دیر شروع می کنیم

زندگی می چرخه مثل یه تاس..
امروز حکم میکنی!!
فردا التماس

عاشقم کردی‌ و رفتی
لعنتی‌ این‌ را‌‌ بدان،
پیش‌ پایت‌ می‌ گذارد روزگار، این‌ درد‌ را …

حال من خوب است حال روزگار خوب نیست

خدایا عاشقش کن تا بفهمد درد من را
بفهمد روزگار غمگسار سرد من را…

روزگار بدیست..!
درست وقتی در آتش میسوزی
همه به بهانه آب آوردن میروند

میخوام به خدا بگم گرچه از این روزگار خیلی خسته ام
اما هَنوز پشتم به خودش گرمه…

روزگار همیشه بر یک قرار نمی ماند
روز و شب دارد، روشنی دارد
تاریکی دارد کم دارد، بیش دارد
دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده
تمام می شود بهار می آید..

کجا رواست
که از دستِ دوست هم بکشد
دلی که این همه
از دستِ روزگار کشید؟..

تلخ ترین قسمت زندگی اون جاییه که آدم به خودش میگه
چی فکر می کردیم و چی شد..!

نهان در ابر دایم آفتاب زندگی باشد

سیاهی نیل چشم زخم آب زندگی باشد

ز اوقات گرامی آنچه صرف عشق می گردد

به دیوان قیامت در حساب زندگی باشد

عقلم بدزد لختی

چند اختیار دانش ؟

هوشم ببر زمانی

تا کی غم زمانه ؟

با من حرف بزن

من تنها تنهایی هستم

که جز تو

کسی‌ نمی تواند شریک تنهاییم باشد

با من حرف بزن

که من تنها صدایی هستم

که بی‌ تو در سکوت خود خیره می‌‌شوم

با من حرف بزن

که روزگارم نه که نمی گذرد

که تمام دنیای من بی‌ تو جمعه می‌‌گذرد.

به روزگار عزیزان که روزگار عزیز

دریغ باشد بی دوستان به سر بردن

برو به هر چه تو داری بخور دریغ مخور

که بی دریغ زند روزگار تیغ هلاک

انسان دو نوع معلم دارد
آموزگار و روزگار!
هر چه با شیرینی از اولی نیاموزی
دومی با تلخی به تو می آموزد
اولی به قیمت جانش.!
دومی به قیمت جانت..!!

موضوع غم انگیز در خصوص زندگی
کوتاه بودن آن نیست
بلکه غم انگیز آن است که
ما زندگی را خیلی دیر شروع می کنیم

زندگی می چرخه مثل یه تاس..
امروز حکم میکنی!!
فردا التماس

عاشقم کردی‌ و رفتی
لعنتی‌ این‌ را‌‌ بدان،
پیش‌ پایت‌ می‌ گذارد روزگار، این‌ درد‌ را …

حال من خوب است حال روزگار خوب نیست

خدایا عاشقش کن تا بفهمد درد من را
بفهمد روزگار غمگسار سرد من را…

روزگار بدیست..!
درست وقتی در آتش میسوزی
همه به بهانه آب آوردن میروند

میخوام به خدا بگم گرچه از این روزگار خیلی خسته ام
اما هَنوز پشتم به خودش گرمه…

روزگار همیشه بر یک قرار نمی ماند
روز و شب دارد، روشنی دارد
تاریکی دارد کم دارد، بیش دارد
دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده
تمام می شود بهار می آید..

کجا رواست
که از دستِ دوست هم بکشد
دلی که این همه
از دستِ روزگار کشید؟..

تلخ ترین قسمت زندگی اون جاییه که آدم به خودش میگه
چی فکر می کردیم و چی شد..!

پیامک تبریک سالگرد ازدواج عمه

عمه و شوهر عمه عزیزم!
آرزو می کنم کلبه عشق تون همیشه گرم
و قلباتون از خوشبختی لبریز باشه
سالروز پیوندتان مبارک💜

عمه جون!
تو که یه دنیا خوبی و عشق و صفایی
و برای همه برادر زاده ها سمبل مهربانی …
سالروز ازدواجت رو تبریک می گم
امیدوارم همیشه خوشبخت باشی

عمه عزیزم و شوهر عمه گرامی!
فرا رسیدن سالروز سر آغاز عشق شما
را با یک بغل حس خوب تبریک عرض می کنم
با آرزوی بهترین ها برای شما

جملات تبریک سالگرد ازدواج عمه

سالگرد ازدواج تنها بهانه است
که به شما عمه خانم عزیزم
بگم که چقدر عاشقتونم و
تا دنیا دنیاست دلم به عشق شما می تپه
الهی هر جا هستید در کنار همسرتون شاد باشید

و عشق آغاز و پایان همه چیز است
عمه جون! سالگرد یکی شدنتون مبارک💫

عمه مهربونم!
یه سال دیگه گذشت
و شما مثل همیشه به همه ثابت کردید
قدرت عشق واقعی
با گذر زمان بیشتر و بیشتر می شه
براتون آرزوی خوشبختی و شادی هر چه بیشتر دارم
سالگرد ازدواج مبارک❣

متن سالگرد ازدواجت مبارک عمه

الهی خونه عشق تون تا ابد آباد
قلباتون برای همیشه زنده به عشق
و سفرتون پر از هیجان و ماجراهای قشنگ باشه
سالگرد ازدواجتون مبارک عمه جون!

امروز را زندگی کن
به خاطر تمام آن هایی که در کنارت هستند …
امروز آتشفشانی باش از محبت و مهربانی
و دریایی باش از عشق و امید برای عزیزانت

سالگرد ازدواج تان مبارک عمه و شوهر عمه نازنینم!

وقتی دو قلب برای یکدیگر بتپد
هیچ فاصلـه ای دور نیست
هیچ زمانی زیاد نیست
و هیچ عشق دیگری
نمی تواند آن دو را از هم دور کند
محکم ترین برهان عشق، اعتماد است

سالگرد پیوندتان مبارک!

عمه خانم!
با قلبی سرشار از شادی و شور
خوشبوترین و لطیف‌ ترین گل‌ های هستی را
همراه با خوش آهنگ‌ ترین ترانه گیتی
به مناسبت سالروز ازدواج تان تقدیم می‌ کنم🌹

و چه اندازه عجیب است روز ابتدای بودن!
و چه اندازه شیرین است امروز …
روز شیرین وصال شما عزیزان عمه و شوهر عمه عزیزم!

اگر شما عشق را دارید به هیچ چیز دیگری نیاز ندارید
اما اگر عشق را ندارید
مهم نیست چه چیزهای دیگری دارید

سالگرد ازدواج تان مبارک

پیامک تبریک سالگرد ازدواج عمه

عمه و شوهر عمه عزیزم!
آرزو می کنم کلبه عشق تون همیشه گرم
و قلباتون از خوشبختی لبریز باشه
سالروز پیوندتان مبارک💜

عمه جون!
تو که یه دنیا خوبی و عشق و صفایی
و برای همه برادر زاده ها سمبل مهربانی …
سالروز ازدواجت رو تبریک می گم
امیدوارم همیشه خوشبخت باشی

عمه عزیزم و شوهر عمه گرامی!
فرا رسیدن سالروز سر آغاز عشق شما
را با یک بغل حس خوب تبریک عرض می کنم
با آرزوی بهترین ها برای شما

جملات تبریک سالگرد ازدواج عمه

سالگرد ازدواج تنها بهانه است
که به شما عمه خانم عزیزم
بگم که چقدر عاشقتونم و
تا دنیا دنیاست دلم به عشق شما می تپه
الهی هر جا هستید در کنار همسرتون شاد باشید

و عشق آغاز و پایان همه چیز است
عمه جون! سالگرد یکی شدنتون مبارک💫

عمه مهربونم!
یه سال دیگه گذشت
و شما مثل همیشه به همه ثابت کردید
قدرت عشق واقعی
با گذر زمان بیشتر و بیشتر می شه
براتون آرزوی خوشبختی و شادی هر چه بیشتر دارم
سالگرد ازدواج مبارک❣

متن سالگرد ازدواجت مبارک عمه

الهی خونه عشق تون تا ابد آباد
قلباتون برای همیشه زنده به عشق
و سفرتون پر از هیجان و ماجراهای قشنگ باشه
سالگرد ازدواجتون مبارک عمه جون!

امروز را زندگی کن
به خاطر تمام آن هایی که در کنارت هستند …
امروز آتشفشانی باش از محبت و مهربانی
و دریایی باش از عشق و امید برای عزیزانت

سالگرد ازدواج تان مبارک عمه و شوهر عمه نازنینم!

وقتی دو قلب برای یکدیگر بتپد
هیچ فاصلـه ای دور نیست
هیچ زمانی زیاد نیست
و هیچ عشق دیگری
نمی تواند آن دو را از هم دور کند
محکم ترین برهان عشق، اعتماد است

سالگرد پیوندتان مبارک!

عمه خانم!
با قلبی سرشار از شادی و شور
خوشبوترین و لطیف‌ ترین گل‌ های هستی را
همراه با خوش آهنگ‌ ترین ترانه گیتی
به مناسبت سالروز ازدواج تان تقدیم می‌ کنم🌹

و چه اندازه عجیب است روز ابتدای بودن!
و چه اندازه شیرین است امروز …
روز شیرین وصال شما عزیزان عمه و شوهر عمه عزیزم!

اگر شما عشق را دارید به هیچ چیز دیگری نیاز ندارید
اما اگر عشق را ندارید
مهم نیست چه چیزهای دیگری دارید

سالگرد ازدواج تان مبارک

زمانی که برای گل رز خود تلف کرده‌اید است که گل رز شما را بسیار مهم می‌کند. آنتوان دوسنت اگزوپری

و تمام مصیبت انسان در آن نهفته است. زمان در دنیای انسان‌ها به صورت دایره‌ای نمی‌چرخد، بلکه در یک خط مستقیم حرکت می‌کند. به همین دلیل است که انسان نمی‌تواد شاد باشد: خوشبختی اشتیاق به تکرار است. میلان کوندرا

نصیحتی به شما می‌کنم که همواره با خود داشته باشید: هیچ چیز همانطور که بود باقی نمی‌ماند. اگر این را بدانید، می‌توانید دوباره شروع کنید و با شادی غم‌های خود را ریشه کن کنید. جودیت مینتی

زمانی برای کار و زمانی برای عشق وجود دارد. همین باعث می‌شود که دیگر زمانی باقی نماند. کوکو شانل

من تو را مانند دیروز دوست ندارم. جرارد وی

زمان به مانند یک تیر می‌گذرد؛ اما مگس‌های میوه موز را دوست دارند. آنتونی جی. اوتینگر

افرادی که بدترین استفاده را از زمان می‌برند، اولین کسانی هستند که از کوتاه بودن آن شکایت می‌کنند. ژان دو لا برویر

چطور به این زودی دیر شد. قبل از ظهر شب است. قبل از ماه ژوئن دسامبر است. خدای من، زمان خیلی سریع می‌گذرد. چطور به این زودی دیر شد؟ دکتر سوس

در زندگی مفاهیم بیشتری به جز سرعت گذر عمر وجود دارد. مهاتما گاندی

زمان رایگان است، اما نمی‌توان برای آن قیمتی تعیین کرد. شما نمی‌توانید آن را داشته باشید، اما می‌توانید از آن استفاده کنید. شما نمی‌توانید آن را نگه دارید، اما می‌توانید آن را خرج کنید. اگر آن را از دست بدهید، هرگز نمی‌توانید آن را بازپس گیرید. هاروی مکی

 زمان توهمی بیش نیست. آلبرت انیشتین

آینده نامشخص است، اما پایان همیشه نزدیک است. جیم موریسون

ساعت سه برای انجام کاری که می‌خواهید انجام دهید یا خیلی دیر است یا خیلی زود. ژان پل سارتر

آینده از امروز شروع می‌شود، نه فردا. پاپ ژان پل دوم

 من زمان را تلف کردم و اکنون زمان‌های تلف شده گریبان‌گیر من شده‌اند. ویلیام شکسپیر

امروز یک روز فوق العاده است. من هرگز چنین روزی را تجربه نکردم. مایا آنجلو

مدت‌ها بود که آرزوی هیچ چیز را نداشتم و این تاثیر وحشتناکی بر من داشت. ساموئل بکت

عجیب است که چگونه زمان می‌تواند باعث شود یک مکان کوچک‌تر به نظر آید و دیگر در آن احساس غریبی نکنید. ورونیکا راث

قوی‌ترین جنگجویان این دو هستند: زمان و صبر. لئو تولستوی

رها کردن آب گل‌آلود تنها راه تمیز کردن آن است. آلن واتس

آینده چیزی است که هر فرد با سرعت شصت دقیقه بر ساعت به آن می‌رسد، فرقی نمی‌کند که او کیست یا چه کاری انجام می‌دهد. سی.اس.لوئیز

از زندگی لذت ببرید. زمان زیادی برای تلف کردن وجود دارد. هانس کریستین اندرسون

ما همه مهاجران گذر عمر هستیم. محسن حمید

زمانی که برای گل رز خود تلف کرده‌اید است که گل رز شما را بسیار مهم می‌کند. آنتوان دوسنت اگزوپری

و تمام مصیبت انسان در آن نهفته است. زمان در دنیای انسان‌ها به صورت دایره‌ای نمی‌چرخد، بلکه در یک خط مستقیم حرکت می‌کند. به همین دلیل است که انسان نمی‌تواد شاد باشد: خوشبختی اشتیاق به تکرار است. میلان کوندرا

نصیحتی به شما می‌کنم که همواره با خود داشته باشید: هیچ چیز همانطور که بود باقی نمی‌ماند. اگر این را بدانید، می‌توانید دوباره شروع کنید و با شادی غم‌های خود را ریشه کن کنید. جودیت مینتی

زمانی برای کار و زمانی برای عشق وجود دارد. همین باعث می‌شود که دیگر زمانی باقی نماند. کوکو شانل

من تو را مانند دیروز دوست ندارم. جرارد وی

زمان به مانند یک تیر می‌گذرد؛ اما مگس‌های میوه موز را دوست دارند. آنتونی جی. اوتینگر

افرادی که بدترین استفاده را از زمان می‌برند، اولین کسانی هستند که از کوتاه بودن آن شکایت می‌کنند. ژان دو لا برویر

چطور به این زودی دیر شد. قبل از ظهر شب است. قبل از ماه ژوئن دسامبر است. خدای من، زمان خیلی سریع می‌گذرد. چطور به این زودی دیر شد؟ دکتر سوس

در زندگی مفاهیم بیشتری به جز سرعت گذر عمر وجود دارد. مهاتما گاندی

زمان رایگان است، اما نمی‌توان برای آن قیمتی تعیین کرد. شما نمی‌توانید آن را داشته باشید، اما می‌توانید از آن استفاده کنید. شما نمی‌توانید آن را نگه دارید، اما می‌توانید آن را خرج کنید. اگر آن را از دست بدهید، هرگز نمی‌توانید آن را بازپس گیرید. هاروی مکی

 زمان توهمی بیش نیست. آلبرت انیشتین

آینده نامشخص است، اما پایان همیشه نزدیک است. جیم موریسون

ساعت سه برای انجام کاری که می‌خواهید انجام دهید یا خیلی دیر است یا خیلی زود. ژان پل سارتر

آینده از امروز شروع می‌شود، نه فردا. پاپ ژان پل دوم

 من زمان را تلف کردم و اکنون زمان‌های تلف شده گریبان‌گیر من شده‌اند. ویلیام شکسپیر

امروز یک روز فوق العاده است. من هرگز چنین روزی را تجربه نکردم. مایا آنجلو

مدت‌ها بود که آرزوی هیچ چیز را نداشتم و این تاثیر وحشتناکی بر من داشت. ساموئل بکت

عجیب است که چگونه زمان می‌تواند باعث شود یک مکان کوچک‌تر به نظر آید و دیگر در آن احساس غریبی نکنید. ورونیکا راث

قوی‌ترین جنگجویان این دو هستند: زمان و صبر. لئو تولستوی

رها کردن آب گل‌آلود تنها راه تمیز کردن آن است. آلن واتس

آینده چیزی است که هر فرد با سرعت شصت دقیقه بر ساعت به آن می‌رسد، فرقی نمی‌کند که او کیست یا چه کاری انجام می‌دهد. سی.اس.لوئیز

از زندگی لذت ببرید. زمان زیادی برای تلف کردن وجود دارد. هانس کریستین اندرسون

ما همه مهاجران گذر عمر هستیم. محسن حمید

تا آن هنگام که فصل آخر

در کتاب زندگی انسانی نوشته نشده

هر صفحه و هر تجربه ای مهیج است

همه چیز گشوده است و قابل تغییر

کسی که تنها

به فصل‌های قدیمی و ورق خورده کتاب بیاندیشد

نقطه اوج فصل آخر زندگی را

از دست می‌دهد

مارگوت بیکل

حرمت اعتبار خود را

هرگز در میدان مقایسه خویش با دیگران مشکن

که ما هر یک یگانه‌ایم

موجودی بی‌نظیر و بی‌تشابه

و آرمان‌های خویش را

به مقیاس معیارهای دیگران بنیاد مکن

تنها تو می‌دانی که «بهترین» در زندگانیت

چگونه معنا می‌شود

از کنار آنچه با قلب تو نزدیک است آسان مگذر

بر آنها چنگ درانداز، آنچنان که در زندگی خویش

که بی حضور آنان، زندگی مفهوم خود را از دست می‌دهد

با دم زدن در هوای گذشته

و نگرانی فرداهای نیامده

انگشتانت فرو لغزد و آسان هدر شود

هر روز، همان روز را زندگی کن

و بدین سان تمامی عمر را به کمال زیسته ای

و هرگز امید از کف مده

آنگاه که چیز دیگری

برای دادن در کف داری

همه چیز در همان لحظه‌ای به پایان می‌رسد

که قدم‌های تو باز می‌ایستد

و هراسی به خود راه مده

از پذیرفتن این حقیقت که

هنوز پله‌ای تا کمال فاصله باشد

تنها پیوند میان ما

خط نازک همین فاصله است

برخیز و بی هراس خطر کن

در هر فرصتی بیاویز

و هم بدینسان است که به مفهوم شجاعت

دست خواهی یافت

آنگاه که بگویی دیگر نخواهمش یافت

عشق را از زندگی خویش رانده‌ای

عشق چنان است که هر چه بیشتر ارزانی داری، سرشارتر شود

و هر گاه که آن را تنگ در مشت گیری، آسان تر از کف رود

پروازش ده تا که پایدار بماند

رؤیاهایت را فرو مگذار

که بی آنان زندگانی را امیدی نیست

و بی امید، زندگی را آهنگی نباشد

از روزهایت شتابان گذر مکن

که در التهاب این شتاب

نه تنها نقطه سرآغاز خویش

که حتی سرمنزل مقصود را گم کنی

زندگی مسابقه نیست

زندگی یک سفر است

و تو آن مسافری باش

که در هر گامش

ترنم خوش لحظه‌ها جاریست

نانسی سیمس

ترجمه: دکتر مهدی مقصودی

با برفی که بر رویِ موهایم نشسته

به نزدِ تو می‌آیم

و واژه‌هایم را

پیش پاهایت می‌گذارم

تو نیز مثلِ من غمگینی

چرا که روز کوتاه است

سال کوتاه است

زندگی کوتاه است

خیلی کوتاه است

آنقدر کوتاه

که نمی توان با قاطعیت

آری گفت

رزه آوسلندر

کار رود رفتن است

کار باد، آمدن

کار عشق، بردن است

کار دل، باختن

کار مرگ هر چه هست

کار ماست

عاشقانه زیستن

مژگان عباسلو

زندگی کوتاه است

نه غمش می‌ارزد

و نه شادی ماندن دارد

بهترین راه برایت این است

که بخندی و بخندی و بخندی

به غمش

به کمش

به زیادی غمش

من تو را خواهم برد

به سر رود خروشان حیات

آب این رود به سرچشمه نمی‌گردد باز

بهتر آنست که غفلت نکنیم از آغاز

رود خروشان

حمید مصدق

بیا هم را دوست داشته باشیم

هنوز خیابان‌های زیادی هست

که باید باهم قدم بزنیم و

شعرهای زیادی مانده که نخوانده‌ایم

بیا هم را دوست داشته باشیم

شب‌های بعد از هم طولانی ست

و غمگین

و روزهایِ بی هم کشدار و کُشنده

بیا هم را دوست داشته باشیم

بوسه‌ها را

آغوش‌ها و عاشقانه‌ها را

بیا حرام نکنیم

هدر ندهیم…

باور کن

زندگی کوتاه‌تر از این حرف‌هاست

که هم را دوست نداشته باشیم

که شب‌ها را بی هم صبح کنیم و

روزها را بی هم شب…

بیا هم را تا دیر نشده دوست بداریم

فاطمه صابری نیا

وقتی که زندگی من

چیزی نبود

هیچ چیز به جز تیک تاک ساعت دیواری

دریافتم

باید باید باید

دیوانه وار دوست بدارم

فروغ فرخزاد

باشد، که زندگی

زندگی‌ست

امروز در دست من و

دوش در دست تو و

فردا… مالِ دیگری‌ست،

تنها به یاد آر که رویاها نمی‌میرند

سیدعلی صالحی

تو نه در دیروزی، و نه در فردایی

ظرف امروز، پر از بودن توست

شاید این خنده که امروز، دریغش کردی

آخرین فرصت همراهی با، امید است

زندگی یاد غریبی است که در سینه خاک

به جا می‌ماند

«شعر زندگی منسوب به سهراب»

دنگ…، دنگ…

ساعت گیج زمان در شب عمر

می‌زند پی در پی زنگ

زهر این فکر که این دم گذر است

می‌شود نقش به دیوار رگ هستی من

لحظه‌ام پر شده از لذت

یا به زنگار غمی آلوده‌است

لیک چون باید این دم گذرد،

پس اگر می‌گریم

گریه‌ام بی ثمر است

و اگر می‌خندم

خنده‌ام بیهوده‌است

دنگ… دنگ…

لحظه‌ها می‌گذرد

آنچه بگذشت، نمی‌آید باز

قصه‌ای هست که هرگز دیگر

نتواند شد آغاز

مثل این است که یک پرسش بی پاسخ

بر لب سرد زمان ماسیده‌است

تند برمی‌خیزم

تا به دیوار همین لحظه که در آن همه چیز

رنگ لذت دارد، آویزم

آنچه می‌ماند از این جهد به جای:

خنده لحظه پنهان شده از چشمانم

و آنچه بر پیکر او می‌ماند:

نقش انگشتانم

دنگ…

فرصتی از کف رفت

قصه‌ای گشت تمام

لحظه باید پی لحظه گذرد

تا که جان گیرد در فکر دوام،

این دوامی که درون رگ من ریخته زهر،

وا رهاینده از اندیشه من رشته حال

وز رهی دور و دراز

داده پیوندم با فکر زوال

پرده‌ای می‌گذرد

پرده‌ای می‌آید:

می‌رود نقش پی نقش دگر

رنگ می‌لغزد بر رنگ

ساعت گیج زمان در شب عمر

می‌زند پی در پی زنگ:

دنگ… دنگ… دنگ…

سهراب سپهری

گنج یابی و در او عمر نیابی تو به گنج
خویش دریاب که این گنج ز تو بر گذرست

***

قصه تلخی‌اش دراز مکن

زندگی، روزگار کوتاهی است

پروین اعتصامی

بهاری بود و ما را هم شبابی و شکر خوابی

چه غفلت داشتیم ای گل شبیخون جوانی را

شهریار

شعر در مورد دنیای فانی

از گردش فلک، شب کوتاه زندگی

زان سان بسر رسید که خوابی ندید کس

صائب تبریزی

امسالم و پیرارم و پارم رد شد

از شهر جوانی ام قطارم رد شد

مانند زنی سبزه بهار عمرم

زنبیل به دست از کنارم رد شد

جلیل صفربیگی

سحرگه به راهی یکی پیر دیدم

سوی خاک خم گشته از ناتوانی

بگفتم: چه گم کرده‌ ای اندرین راه؟

بگفتا: جوانی، جوانی، جوانی

ملک الشعرا بهار

افسوس که نامه جوانی طی شد

و آن تازه بهار زندگانی دی شد

آن مرغ طرب که نام او بود شباب

افسوس ندانم که کی آمد کی شد

خیام

گر یک نفست ز زندگانی گذرد

مگذار که جز به شادمانی گذرد

هشدار که سرمایه سودای جهان

عمرست چنان کش گذرانی گذرد

خیام اگر ز باده مستی خوش باش

با ماهرخی اگر نشستی خوش باش

چون عاقبت کار جهان نیستی است

انگار که نیستی چو هستی خوش باش

گر بدین صورت، که هستی، صرف خواهد شد جوانی

راستی بر باد خواهی داد نقد زندگانی

راه دشوارست و منزل دور و دزدان در کمین‌گه

گوش کن: تا درنبازی مایه بازارگانی

کرده‌ای با خود حساب آنکه: چون مالم فزون شد

در مراد دل بمانم شاد و آخر هم نمانی

این رباطی در ره سیلست و ما در وی مسافر

برگذار سیل‌ها منزل مساز، ای کاروانی

هرکه در دنیا به رنج آمد، ز بهر راحت تن

زندگانی می‌دهد بر باد بهر زندگانی

جاودان کس را نشان باقی نخواهد ماند هرگز

جهد آن کن تا: مگر نامت بماند جاودانی

ای مسافر، چون به ملک و منزل خود بازگردی

گفته‌های اوحدی می‌بر ز بهر ارمغانی

اوحدی مراغه‌ای

هم مرگ بر جهان شما نیز بگذرد

هم رونق زمان شما نیز بگذرد

وین بوم محنت از پی آن تا کند خراب

بر دولت آشیان شما نیز بگذرد

باد خزان نکبت ایام ناگهان

بر باغ و بوستان شما نیز بگذرد

آب اجل که هست گلوگیر خاص و عام

بر حلق و بر دهان شما نیز بگذرد

آن کس که اسب داشت غبارش فرو نشست

گرد سم خران شما نیز بگذرد

بادی که در زمانه بسی شمع‌ها بکشت

هم بر چراغدان شما نیز بگذرد

زین کاروانسرای بسی کاروان گذشت

ناچار کاروان شما نیز بگذرد

بیش از دو روز بود از آن دگر کسان

بعد از دو روز از آن شما نیز بگذرد

در باغ دولت دگران بود مدتی

این گل ز گلستان شما نیز بگذرد

آبیست ایستاده درین خانه مال و جاه

این آب ناروان شما نیز بگذرد

سیف فرغانی

ما نقش دلپذیر ورق‌های ساده‌ایم

چون داغ لاله از جگر درد زاده‌ایم

با سینه گشاده در آماجگاه خاک

بی‌اضطراب همچو هدف ایستاده‌ایم

بر دوستان رفته چه افسوس می‌خوریم؟

با خود اگر قرار اقامت نداده‌ایم

پوشیده نیست خرده راز فلک ز ما

چون صبح ما دوبار درین نشاه زاده‌ایم

چون غنچه در ریاض جهان، برگ عیش ما

اوراق هستی است که بر باد داده‌ایم

ای زلف یار، این‌همه گردنکشی چرا؟

آخر تو هم فتاده و ما هم فتاده‌ایم

صائب زبان شکوه نداریم همچو خار

چون غنچه دست بر دل پر خون نهاده‌ایم

صائب تبریزی

چه خوش باغیست باغ زندگانی

گر ایمن بودی از باد خزانی

چه خرم کاخ شد کاخ زمانه

گرش بودی اساس جاودانه

از آن سرد آمد این کاخ دلاویز

که چون جا گرم کردی گویدت خیز

چو هست این دیر خاکی سست بنیاد

به باده‌اش داد باید زود بر باد

ز فردا و ز دی کس را نشان نیست

که رفت آن از میان وین در میان نیست

یک امروز است ما را نقد ایام

بر او هم اعتمادی نیست تا شام

بیا تا یک دهن پرخنده داریم

به می جان و جهان را زنده داریم

به ترک خواب می‌باید شبی گفت

که زیر خاک می‌باید بسی خفت

نظامی

تا آن هنگام که فصل آخر

در کتاب زندگی انسانی نوشته نشده

هر صفحه و هر تجربه ای مهیج است

همه چیز گشوده است و قابل تغییر

کسی که تنها

به فصل‌های قدیمی و ورق خورده کتاب بیاندیشد

نقطه اوج فصل آخر زندگی را

از دست می‌دهد

مارگوت بیکل

حرمت اعتبار خود را

هرگز در میدان مقایسه خویش با دیگران مشکن

که ما هر یک یگانه‌ایم

موجودی بی‌نظیر و بی‌تشابه

و آرمان‌های خویش را

به مقیاس معیارهای دیگران بنیاد مکن

تنها تو می‌دانی که «بهترین» در زندگانیت

چگونه معنا می‌شود

از کنار آنچه با قلب تو نزدیک است آسان مگذر

بر آنها چنگ درانداز، آنچنان که در زندگی خویش

که بی حضور آنان، زندگی مفهوم خود را از دست می‌دهد

با دم زدن در هوای گذشته

و نگرانی فرداهای نیامده

انگشتانت فرو لغزد و آسان هدر شود

هر روز، همان روز را زندگی کن

و بدین سان تمامی عمر را به کمال زیسته ای

و هرگز امید از کف مده

آنگاه که چیز دیگری

برای دادن در کف داری

همه چیز در همان لحظه‌ای به پایان می‌رسد

که قدم‌های تو باز می‌ایستد

و هراسی به خود راه مده

از پذیرفتن این حقیقت که

هنوز پله‌ای تا کمال فاصله باشد

تنها پیوند میان ما

خط نازک همین فاصله است

برخیز و بی هراس خطر کن

در هر فرصتی بیاویز

و هم بدینسان است که به مفهوم شجاعت

دست خواهی یافت

آنگاه که بگویی دیگر نخواهمش یافت

عشق را از زندگی خویش رانده‌ای

عشق چنان است که هر چه بیشتر ارزانی داری، سرشارتر شود

و هر گاه که آن را تنگ در مشت گیری، آسان تر از کف رود

پروازش ده تا که پایدار بماند

رؤیاهایت را فرو مگذار

که بی آنان زندگانی را امیدی نیست

و بی امید، زندگی را آهنگی نباشد

از روزهایت شتابان گذر مکن

که در التهاب این شتاب

نه تنها نقطه سرآغاز خویش

که حتی سرمنزل مقصود را گم کنی

زندگی مسابقه نیست

زندگی یک سفر است

و تو آن مسافری باش

که در هر گامش

ترنم خوش لحظه‌ها جاریست

نانسی سیمس

ترجمه: دکتر مهدی مقصودی

با برفی که بر رویِ موهایم نشسته

به نزدِ تو می‌آیم

و واژه‌هایم را

پیش پاهایت می‌گذارم

تو نیز مثلِ من غمگینی